Der Fleece ist zweifellos der Star auf den Pisten. Von allen Skifahrern getragen, hält er die Körperwärme. Doch wenn er schlecht gewählt ist, kann er schnell Komfort und Atmungsaktivität bei Belastung beeinträchtigen. Um das zu vermeiden, muss man wissen, welchen Ski-Fleece man wählen soll.
Das Wichtigste im Überblick:
- Der Fleece übernimmt die Rolle der isolierenden Schicht im 3-Schichten-System.
- Grammatur, Materialstruktur und Schnitt helfen dabei, den am besten geeigneten Fleece für jeden Skifahrer zu finden.
- Ein zu großer Fleece, mit Membran oder für den Alltag konzipiert, kann auf den Pisten unbequem sein.
Die Rolle des Fleece im 3-Schichten-System
Der Fleece übernimmt die Rolle der Zwischenschicht oder isolierenden Schicht im 3-Schichten-System beim Skifahren. Er wird auf der Ski-Unterwäsche getragen und unter der Ski-Jacke. Seine Hauptfunktion besteht darin, Luft in seinen Fasern einzuschließen, um die Körperwärme zu erhalten.
Beim Skifahren wechseln sich Abfahrtsanstrengungen und statische Phasen in Pausen oder Liftfahrten ab. Der Körper schwitzt und die Feuchtigkeit muss abgeleitet werden. Der Fleece ist daher auch atmungsaktiv. Er lässt den Wasserdampf von der ersten Schicht zur dritten Schicht passieren, damit er nicht steckenbleibt.
Dank dieser beiden Eigenschaften schützt er vor Überhitzung beim Sport und hält dich warm in den Ruhephasen.
Welchen Ski-Fleece sollte man wählen?
Die Grammatur
Um zu wissen, welchen Fleece du fürs Skifahren wählen sollst, kannst du dich an der Grammatur orientieren. Je dicker, desto höher das Wärmeniveau. Eine größere Dicke hat jedoch Auswirkungen auf die Atmungsaktivität. Du solltest ihn in Abhängigkeit von der Außentemperatur, deiner Aktivität und deiner Kälteempfindlichkeit wählen.
Ein dünner Fleece (100 g/m²) ist ideal für dynamisches Skifahren oder Skifahren im Frühling. Ein mittlerer Fleece (200 g/m²) ist der vielseitigste Kompromiss und für die meisten Pistentage geeignet. Schließlich ist ein dicker Fleece (300 g/m² oder mehr) perfekt für extreme Kälte oder kälteempfindliche Personen.
Die Materialstruktur
Die meisten Ski-Fleece-Modelle haben eine gleichmäßig angeraute Innenoberfläche. Diese bietet gute Isolation und ein weiches Tragegefühl. Für noch mehr Komfort kann man sich auch für einen "Grid"-Fleece entscheiden. Dank seiner Wabenstruktur bietet er eine ausgezeichnete Balance zwischen thermischer Isolation und Feuchtigkeitsmanagement. Er ist daher besonders für dynamische Aktivitäten geeignet.
Schnitt und Ergonomie
Ein guter Ski-Fleece sollte im Rücken etwas länger sein, um dich bei Beugungen zu schützen. Er muss außerdem gut sitzen, ohne zu eng anzuliegen. Er wird körpernah getragen, um Wärmeverluste zu minimieren. Schließlich muss er ausreichend dehnbar sein, um gute Bewegungsfreiheit zu gewährleisten.
Nützliche Extras
Einige Details sorgen für noch mehr Komfort beim Skifahren. Zunächst schützt ein Stehkragen Nacken und Kehle vor der Kälte. Diese Option ist sehr beliebt, besonders in Skigebieten, wo Wind und Kälte häufig vorkommen.
Außerdem ermöglichen Zip-Taschen, persönliche Gegenstände zu sichern. Ob Handy, Müsliriegel oder Skipass – Zip-Taschen, besonders wenn sie hoch genug positioniert sind, werden immer geschätzt.
Schließlich ist das Fehlen einer Kapuze ebenso wichtig. Beim Skifahren trägst du bereits einen Helm und manchmal eine Kapuze auf der äußeren Jacke. Eine Kapuze am Fleece riskiert, eine unbequeme Mehrschichtigkeit zu erzeugen.
Häufige Fehler vermeiden
Beim Kauf des richtigen Ski-Fleece machen Skifahrer manchmal Fehler. Ein zu weiter Fleece lässt zum Beispiel kalte Luft zirkulieren. Die thermische Effizienz nimmt ab, und du riskierst außerdem Falten unter der Jacke zu erzeugen.
Manche Fleece-Modelle haben eine winddichte Membran. Auch wenn diese interessant erscheint, sollte sie nicht als zweite Schicht getragen werden. Durch die Kombination mehrerer blockierender Schichten wird der Schweiß nicht mehr effizient abgeleitet, Feuchtigkeit bleibt eingeschlossen und du riskierst einen Kälteschock.
Ein weiterer Fehler ist, den Freizeit-Fleece mit dem funktionalen Fleece zu verwechseln. Ebenso wie es wichtig ist, die richtigen Ski-Socken auszuwählen, muss der Fleece für diese Disziplin entwickelt worden sein. Ein "Lifestyle"-Kleidungsstück ist schwerer, weniger atmungsaktiv und kaum sportgeeignet.
Skikleidung muss vor allem funktional sein. Das Ziel ist es, den am besten geeigneten Ski-Fleece für deine Bedürfnisse, dein Aktivitätsniveau und das Wetter zu finden. So genießt du deine Tage auf den Pisten unter besten Bedingungen.
