Sea cual sea el trail running que tengas pensado hacer, seguramente necesitarás una chaqueta. Aunque no estés seguro de ponértela durante la prueba, puede servirte durante el calentamiento y deberá estar a mano en caso de mal tiempo. La chaqueta trail running es por tanto una elección esencial: tanto para estar perfectamente protegido como para poder correr con naturalidad.
Es sin duda la que meterás en tu mochila por si acaso. Aunque las condiciones anunciadas sean buenas, no estás a salvo de una ráfaga de viento algo fría en las alturas o incluso de una pequeña lluvia. Ante un pequeño chubasco, la chaqueta cortavientos puede protegerte. También es una chaqueta muy útil para el calentamiento o después del trail running para no resfriarse demasiado.
Elígela muy ligera y compacta: son dos cualidades esenciales para tenerla siempre a mano y meterla fácilmente en la mochila. También puedes optar por materiales reflectantes que te darán algo más de seguridad en la penumbra. En cuanto a impermeabilidad, es necesario tener un tratamiento DWR (repelente al agua duradero) que garantizará la impermeabilidad al menos durante 30 minutos a 1 hora según la intensidad de la lluvia que encuentres.
Es importante elegir una chaqueta que combine estas diferentes características y que además disponga de stretch en la tela. No descuides tampoco la resistencia de la misma. El trail running te lleva a menudo al corazón de la naturaleza y tu chaqueta debe poder resistir las rocas y los roces de las ramas o de cualquier otra vegetación.
Prepara tus chaquetas entre estas opciones, métetelas en el coche antes del trail running y elige cuál te llevas según las condiciones. No cometas el error de salir sin chaqueta, sería un error perjudicial en cualquier caso. La mayoría de las chaquetas ligeras pesan muy poco hoy en día y te permiten llevarlas a todos los terrenos.
Chaqueta trail running: los diferentes tipos de chaquetas para elegir
Hay tantas chaquetas para trail running como condiciones meteorológicas, en realidad. Esta afirmación es un poco caricaturesca pero no está lejos de la verdad. Tú decides en función de las condiciones meteorológicas anunciadas para el día y de la zona en la que vas a moverte (qué región, qué época del año y qué altitud) qué chaqueta de trail running meter en tu mochila. En realidad, debes dotarte de un cierto número de chaquetas para cubrir las diferentes condiciones que puedes encontrar. Está claro que si eres un apasionado del trail running y lo practicas en todas las estaciones y bajo todas las latitudes, debes tener el equipamiento completo. Tú decides cómo modular esta selección en función de tu práctica. Por ejemplo, si solo practicas trail running a baja altitud y en zonas con clima benigno, puedes prescindir de una chaqueta muy cálida. En cambio, es difícil prescindir de la chaqueta cortavientos y la chaqueta impermeable.Chaqueta trail running: la chaqueta cortavientos
Es sin duda la que meterás en tu mochila por si acaso. Aunque las condiciones anunciadas sean buenas, no estás a salvo de una ráfaga de viento algo fría en las alturas o incluso de una pequeña lluvia. Ante un pequeño chubasco, la chaqueta cortavientos puede protegerte. También es una chaqueta muy útil para el calentamiento o después del trail running para no resfriarse demasiado.
Elígela muy ligera y compacta: son dos cualidades esenciales para tenerla siempre a mano y meterla fácilmente en la mochila. También puedes optar por materiales reflectantes que te darán algo más de seguridad en la penumbra. En cuanto a impermeabilidad, es necesario tener un tratamiento DWR (repelente al agua duradero) que garantizará la impermeabilidad al menos durante 30 minutos a 1 hora según la intensidad de la lluvia que encuentres.
Chaqueta trail running: la chaqueta impermeable
La chaqueta impermeable hay que llevarla cuando se anuncia tiempo lluvioso. Será importante tener una buena chaqueta impermeable. Correr durante muchas horas con lluvia que penetra cerca del cuerpo no solo es desagradable, sino que también es un factor de lesión y una buena manera de resfriarse y tener los músculos menos eficaces. Elige una chaqueta con una protección de 10 000 mm Schmerber que te ofrecerá una protección eficaz en caso de lluvia intensa y prolongada. Lo ideal es tener una chaqueta que combine impermeabilidad y transpirabilidad y te dé una buena libertad de movimientos. La tela debe estar dotada de una membrana que combine ligereza y extensibilidad con una estructura con poros finos, que dejan pasar mejor el aire siendo a la vez más resistentes.
Chaqueta trail running: la chaqueta cálida
Para los episodios más cálidos o las carreras que se realizan a gran altitud, tendrás que prever una chaqueta para combatir el frío. Hay que elegirla bien porque debe protegerte eficazmente sin entorpecer tu esfuerzo ni tu avance. Es importante elegir una chaqueta que te deje una buena libertad de movimientos y en la que no te sientas encorsetado. Segundo punto a verificar: su transpirabilidad. Es esencial porque aunque haga frío, corriendo vas a sudar y tendrás calor. Si tu chaqueta impide que ese calor corporal y tu sudor se evacuen, te sentirás prisionero de un horno muy incómodo.
Es importante elegir una chaqueta que combine estas diferentes características y que además disponga de stretch en la tela. No descuides tampoco la resistencia de la misma. El trail running te lleva a menudo al corazón de la naturaleza y tu chaqueta debe poder resistir las rocas y los roces de las ramas o de cualquier otra vegetación.
Prepara tus chaquetas entre estas opciones, métetelas en el coche antes del trail running y elige cuál te llevas según las condiciones. No cometas el error de salir sin chaqueta, sería un error perjudicial en cualquier caso. La mayoría de las chaquetas ligeras pesan muy poco hoy en día y te permiten llevarlas a todos los terrenos.
