Desde hace algunos años, una nueva actividad emerge y atrae a cada vez más practicantes: ¡el fast hiking! Justo en el cruce entre el trail running y el senderismo, podríamos calificar el fast-hiking de senderismo dinámico y rápido. Es en realidad todo un arte de la ligereza, de un movimiento dinámico que abraza el relieve con inteligencia. Para ello, hacía falta un equipamiento específico y ropa estudiada especialmente para esta práctica. Con su nueva colección Chamois, Cimalp te desvela las alegrías y los secretos del fast-hiking para disfrutar aún más de la montaña y la naturaleza, con ropa ligera y una agilidad multiplicada y rítmica en tus salidas a la montaña.
El Fast-Hiking es claramente una actividad deportiva que complementará tu entrenamiento cardio y desarrollará tu musculación. Puede ser una actividad en sí misma pero también complementaria, ya sea para el trailrunner que quiere espacios de entrenamiento más suaves, o para el senderista que quiere superar sus límites o mejorar su dinámica.
La frecuencia cardíaca subirá mucho más que durante un senderismo normal y la cadencia sostenida permitirá quemar un máximo de grasa. Además, a diferencia del trail running, los impactos en el suelo son menores y protegerán tus articulaciones y tendones.
Pero más allá de los evidentes beneficios físicos de esta práctica, la mayoría de quienes la han probado coinciden en un punto: ¡el placer! Es en efecto una disciplina muy lúdica, que aporta sensaciones inéditas, progresando rápidamente en los descensos, bajando por pedregales y teniendo la sensación de fundirse con la naturaleza en una progresión que se asemeja a un arte de la esquiva y de una agilidad reencontrada.
El fast hiking: entre senderismo clásico, marcha nórdica y trail running
Esta nueva tendencia deportiva consiste en recorrer senderos de montaña a un ritmo sostenido. Se puede considerar el fast hiking como más dinámico que el senderismo clásico, más deportivo (en términos de desnivel especialmente) que la marcha nórdica y menos rápido que el trail, que se practica casi exclusivamente corriendo. El ritmo del fast hiking es sostenido, exige grandes zancadas en los descensos y ofrece un 100% de placer con sensación de velocidad y agilidad. Sin embargo, sigue siendo más suave que el trail running, donde las distancias suelen ser más largas y la carrera está presente en casi la totalidad del recorrido. El Fast-Hiking puede ser practicado por casi todos los que caminan a buen nivel y tienen una resistencia adecuada. Basta con dosificar la dificultad del recorrido para poder iniciarse en esta disciplina. Según tus capacidades y tu nivel, tu objetivo podrá ser completar una ruta más rápido que de costumbre, probar una pista más empinada o alcanzar una cumbre en mejor tiempo.
El Fast-Hiking es claramente una actividad deportiva que complementará tu entrenamiento cardio y desarrollará tu musculación. Puede ser una actividad en sí misma pero también complementaria, ya sea para el trailrunner que quiere espacios de entrenamiento más suaves, o para el senderista que quiere superar sus límites o mejorar su dinámica.
La frecuencia cardíaca subirá mucho más que durante un senderismo normal y la cadencia sostenida permitirá quemar un máximo de grasa. Además, a diferencia del trail running, los impactos en el suelo son menores y protegerán tus articulaciones y tendones.
Pero más allá de los evidentes beneficios físicos de esta práctica, la mayoría de quienes la han probado coinciden en un punto: ¡el placer! Es en efecto una disciplina muy lúdica, que aporta sensaciones inéditas, progresando rápidamente en los descensos, bajando por pedregales y teniendo la sensación de fundirse con la naturaleza en una progresión que se asemeja a un arte de la esquiva y de una agilidad reencontrada.
Nueva ropa adaptada al fast-hiking
Como cualquier práctica deportiva, el fast-hiking necesita un equipamiento específico y adaptado. Por eso Cimalp ha querido ofrecer una línea de ropa especializada y perfectamente diseñada para quienes quieren recorrer los caminos de montaña a un ritmo más rápido. Pensada para ser ultraligera y transpirable, y para liberar tus movimientos permitiéndote desplazamientos ágiles y rápidos, esta ropa de nuevo género se reúne en una nueva colección. ¿Y qué mejor que el rebeco para encarnar esa ligereza en los senderos escarpados y esa rapidez y fluidez de movimiento? La colección Chamois te ofrece así un enfoque deportivo y dinámico de tus salidas a la montaña.Algunos ejemplos de ropa de fast hiking de la colección Chamois de Cimalp
Una chaqueta impermeable ultraligera y compacta
La chaqueta impermeable Chamois es la chaqueta de protección por excelencia con su membrana Ultrashell® 3 capas impermeable y sus grandes aperturas en el pecho que te ofrecen una excelente transpirabilidad en pleno esfuerzo. Además, para limitar el impacto ecológico, su tejido cumple con la norma bluesign®, que permite evaluar y reducir el consumo de recursos naturales, especialmente en lo que respecta al teñido y acabado de los productos.Un short stretch resistente y elástico
El short stretch Cepha te ofrecerá una movilidad perfecta y un confort óptimo. Con su diseño depurado es a la vez ligero y transpirable, con un corte ajustado y ergonómico. Con numerosos bolsillos, es práctico y te invitará a superarte en los senderos con buen tiempo.
Un sudadera cálido y elástica
El sudadera Camoscio es cálido y ultra-compacto. Ofrece un aislamiento dos veces superior al de un polar y es dos veces más ligero. Además es muy elástico, lo que te da una gran libertad de movimiento, especialmente en fast-hiking donde tu movilidad es primordial.
