Nous proposons chez Cimalp une large gamme d'équipement pour le trail, retrouvez ici nos chaussures de course et découvrez le concept novateur et révolutionnaire du drop adaptatif par Cimalp.
Chaussure de trail Drop Evolution : Pour qui ?
Saviez-vous qu’il y a environ 30 % des coureurs qui se blessent chaque année ? En effet, beaucoup de personnes courent en attaque talon, ce qui entraîne de nombreux chocs néfastes pour le corps. Heureusement, la chaussure de trail permet d’adopter une foulée plus naturelle, performante, et surtout, moins traumatisante. Vous pourrez enfin courir de nombreux kilomètres tout en prenant soin de votre corps.
Le concept novateur du drop progressif s’adresse aux coureurs qui souhaitent :
- Acquérir une chaussure de trail polyvalente, pour tous types de terrains et distances en utilisant les semelles afin d'adapter le drop à la sortie ou à la course prévue
- Courir de manière performante et moins traumatisante, en limitant les blessures dans le temps
- Évoluer progressivement vers la foulée la plus naturelle possible, sans passer brutalement à un drop faible et risquer des blessures à court terme
X-Trail : Une chaussure technique et légère
La X-trail de CimAlp est la chaussure parfaite pour vos trails ! Légère, dynamique et accrocheuse, la X-trail combine souplesse, confort et amorti pour être à l'aise sur tous les terrains.
Dotées des semelles cramponnées VIBRAM® XST, cette chaussure réactive offre une adhérence optimale sur toutes les surfaces et une durabilité certifiée. Taillées pour tous types de courses, sur chemin, en forêt ou en montagne.
X-Race : Dynamisme & accroche maximale touts terrains
Une chaussure haute performance pour les traileurs exigeants et aventureux en quête de dépassement.
Notre modèle X-RACE est l’alliance parfaite entre maintien, confort et accroche. Une chaussure haute performance pour s'aventurer plus loin, quels que soient le terrain et la distance. Un fit 5* pour un excellent maintien du pied et un maximum de confort en course.
Une semelle VIBRAM® à la forme et aux crampons exclusifs pour un maximum d’adhérence sur toutes les surfaces. Puis une semelle intermédiaire SuperLight EVA VIBRAM®, qui en fait le modèle le plus léger et dynamique de notre gamme trail.
Quels sont les critères à prendre en compte pour choisir ses chaussures de trail ?
Choisir les bonnes chaussures de trail est essentiel pour pratiquer cette activité en toute sécurité et confort. Le choix des chaussures de trail dépendra principalement du type de terrain sur lequel vous allez courir. L'amorti de la chaussure est un facteur important lorsque vous choisissez vos chaussures de trail. Les chaussures avec un bon amorti offriront un meilleur confort et une meilleure protection contre les chocs. Les semelles des chaussures de trail doivent offrir une bonne adhérence sur les différentes surfaces rencontrées sur les sentiers. Les chaussures de trail doivent offrir un bon maintien du pied et de la cheville pour éviter les blessures et les entorses. Mais également être respirantes pour évacuer l'humidité et garder vos pieds au sec. Les chaussures plus légères sont souvent préférables pour les courses plus courtes et plus rapides, tandis que les chaussures plus lourdes peuvent offrir une meilleure protection et un meilleur maintien pour les courses plus longues et plus techniques. Pour finir, chaque pied est unique, il est donc important de choisir des chaussures de trail qui conviennent à votre type de pied. Ne négligez pas non plus le choix des chaussettes de trail, qui doivent être suffisamment respirantes, confortables et résistantes.
Comment entretenir ses chaussures de trail ?
Il est important de nettoyer régulièrement ses chaussures de trail pour éviter l'accumulation de saleté et de boue, qui peut réduire la durée de vie des chaussures et leurs performances. Les chaussures de trail doivent être séchées soigneusement après chaque utilisation pour éviter les mauvaises odeurs et la prolifération de bactéries. Utilisez une brosse à poils doux et de l'eau tiède pour nettoyer les chaussures. Évitez d'utiliser des détergents agressifs qui pourraient endommager les matériaux. Après avoir nettoyé vos chaussures, laissez-les sécher à l'air libre. Pour protéger vos chaussures de trail de l'eau et de la saleté, utilisez un spray imperméabilisant spécialement conçu pour les chaussures de sport. Si besoin remplacé les semelles intérieures de vos chaussures si elles sont usées ou endommagées, par des semelles neuves pour améliorer le confort et le soutien de vos pieds.
Comment éviter les blessures en trail ?
Avant toute chose, il est essentiel de choisir des chaussures de running adaptées à ses besoins, ses pieds et au type de terrain sur lequel on prévoit de courir afin d’éviter les blessures. Si vous êtes débutant en trail, commencez lentement et augmentez progressivement l'intensité et la durée de vos courses. Cela permet à votre corps de s'adapter progressivement aux exigences de la course en trail. Avant de commencer votre course, faites des étirements et un échauffement pour préparer votre corps à l'effort physique. La déshydratation peut entraîner des crampes musculaires et des blessures, il est donc important de boire suffisamment d'eau avant, pendant et après votre course. Le renforcement musculaire peut aider à prévenir les blessures en améliorant la stabilité, l'équilibre et la résistance. Ajoutez des exercices de renforcement musculaire à votre programme d'entraînement, en mettant l'accent sur les muscles des jambes et du tronc.
Quelle est la différence entre une chaussure de trail et de running ?
La principale différence entre une chaussure de trail et une chaussure de running réside dans leur conception et dans leur adaptation à des terrains différents.
Les chaussures de trail sont spécialement conçues pour la pratique de la course en montagne, sur des terrains accidentés, instables et variables. Elles offrent une meilleure adhérence et stabilité grâce à leur semelle extérieure crantée et plus robuste, qui assure une traction optimale sur les surfaces glissantes ou boueuses. De plus, elles sont dotées d'une protection renforcée au niveau des orteils et du talon pour prévenir les blessures causées par les obstacles.
Les chaussures de running, quant à elles, sont conçues pour la course sur route ou sur des surfaces plus lisses et stables. Elles sont généralement plus légères, plus respirantes et offrent une meilleure absorption des chocs pour une foulée plus souple et dynamique. Leur semelle extérieure est plus lisse que celle des chaussures de trail, ce qui favorise une transition plus fluide entre chaque pas.
Vous souhaitez en savoir plus sur nos gammes et compléter votre équipement de trail, découvrez dans notre collection trail :
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