Le blog Cimalp

Comprendre la popularité de l'événement: L'UTMB est l'une des courses de trail les plus reconnues au monde, attirant des coureurs de plus de 100 pays différents. Chamonix devient un véritable...

Dans votre préparation pour faire l’UTMB® , la logistique de votre venue à Chamonix sera importante. Il est nécessaire de la planifier bien en amont et de penser à tous les points essentiels à...

Afin de préparer sa venue à Chamonix pour l’UTMB , il est important de bien planifier son voyage et son aspect logistique. Transports, logements et activités sur place sont à déterminer à l’avance...

Lorsque vous constituez votre sac de course pour l’UTMB® , les vêtements ont une grande importance : ils doivent pouvoir vous protéger des risques météos divers et vous offrir un bon confort en...

Voilà c’est décidé, habitué des ULTRAs, vous avez planifié de faire l’UTMB® ! Un beau défi et un beau challenge pour les sportifs passionnés de course nature dans un des plus beaux cadre naturel des...

Dans le cadre d’un régime alimentaire de préparation à l’UTMB® une phase importante sera l’acclimatation à un régime spécifique, sa discipline et aussi ses contraintes en course. Se préparer à...

Parmi les accessoires indispensables à glisser dans son sac de course pour l’UTMB®, figure en bonne place tout le matériel de sécurité et de survie absolument nécessaire pour ce genre d’épreuve....

Lorsque vous déterminerez quelle nutrition et hydratation vous allez adopter sur l’UTMB®, le choix d’une boisson isotonique sera important à faire, bien en amont de la date de l’épreuve. Voici...

Lors de votre séjour à Chamonix que vous avez planifié dans le cadre de l’UTMB, vous allez certainement rechercher des activités et des idées de visites. Voici quelques suggestions pour agrémenter...

La définition précise de votre entraînement sera certainement une des étapes majeures afin de se préparer pour faire l’UTMB® . Planifier et organiser son entraînement est en effet vital pour pouvoir...

La préparation à l’UTMB® passe bien sûr par un entraînement physique mais aussi par une préparation mentale. Elle sera essentielle pour affronter les difficultés et vous donner la motivation et...

Parmi les choses importantes à faire lorsque vous planifiez votre voyage à Chamonix c’est évidemment de trouver un logement pendant la période de l’UTMB®. Cela peut être un problème épineux en raison...

Inclure des fractionnés dans votre calendrier ou plan d’entraînement pour l’UTMB® sera absolument nécessaire pour une préparation optimale pour la grande épreuve alpestre ! Où faire vos fractionnés ?...

Afin de vivre au mieux l'édition de l’UTMB® 2025, l'organisateur met à la disposition du grand public un suivi live de la course qui permet de ne rien manquer des moments forts de la course et de...

Dans le cadre du choix de vos chaussures pour l’UTMB® vous aurez aussi à vous pencher sur le cas des chaussures de rechange. Cette question couvre plusieurs aspects que nous allons détailler pour...

Dans le cadre de la préparation de votre sac de course pour l’UTMB® le choix de vos chaussures sera primordial. C’est certainement la composante la plus importante de votre panoplie de trailer et...

Incontournable de la préparation à l’UTMB, le week-end choc est encore plus indispensable si vous devez préparer l’UTMB en plaine ! Découvrez alors en quoi consiste ce genre de séjour et quels sont...

Votre nutrition et hydratation sur l’UTMB® passeront par des gels et des barres énergétiques pour le solide. Dans le choix immense qui existe sur le marché , il est parfois difficile de s’y...

Si vous avez la course de l’UTMB® 2025 dans vos projets, mieux connaître les particularités de l’édition de cette année est incontournable. Que ce soient les noms de stars qui vont y participer,...

Pour préparer sa venue à Chamonix pour l’UTMB , il vous sera important de connaître bien sûr les conditions de ravitaillement et d’assistance sur la course, mais aussi d’anticiper la météo qu’on...

L’entraînement en escaliers est un très bon exercice si vous devez préparer l’UTMB® en plaine , loin des régions vallonnées ou montagnardes. Il vous apportera un vrai renforcement des quadriceps et...

En dehors des vêtement obligatoires prévus par le règlement et des vêtements que vous prévoyez pour votre tenue de trail, les vêtements de rechange sont un point à ne pas négliger lorsque vous...

Lors de la préparation de votre sac de course pour l’UTMB , il y aura des accessoires indispensables à ne pas oublier de glisser dedans. A commencer par tous les éléments de survie et de sécurité...

Selon que vous habitez en région au moins vallonnée ou en plaine, votre entraînement pour l’UTMB® ne pourra se faire dans l es mêmes conditions. Pour ceux qui vivent dans des régions sans relief, il...

Si vous devez trouver un logement pour l'UTMB, vous devez savoir que se loger à Chamonix peut être compliqué au cœur de l’été et pendant cette épreuve qui attire énormément de monde dans la ville....