L'Islande, située au nord de l'Atlantique, est une destination de rêve pour les passionnés de nature et d'aventure. Entre ses paysages volcaniques, ses glaciers imposants et ses fjords spectaculaires, l'île offre un cadre idéal pour les randonneurs. Cependant, son climat, imprévisible et variable, nécessite une préparation vestimentaire adéquate pour profiter pleinement de votre séjour. Que vous partiez en hiver ou en été, voici nos conseils pour savoir comment s'habiller en Islande et vivre une expérience confortable et agréable.
Le climat de l’Islande
L'Islande bénéficie d'un climat océanique tempéré, influencé par les courants marins froids et les vents polaires. Le temps peut changer rapidement, avec des alternances fréquentes de pluie, de vent et de soleil, ce qui rend la préparation vestimentaire essentielle.
En hiver, les températures varient autour de -5°C en moyenne, avec des pics pouvant atteindre -15°C. L'île se couvre de neige et de glace, et les conditions peuvent être difficiles pour les randonneurs. En été, les températures sont plus clémentes, avoisinant les 12°C, mais le climat peut encore être frais et venteux, avec des risques de pluie.
La meilleure période pour découvrir l'Islande se situe donc entre avril et septembre, lorsque le temps est plus sec et que vous pouvez profiter pleinement des paysages sans trop de rigueur climatique. Cependant, l'hiver n'est pas à négliger, surtout pour ceux qui souhaitent voir les aurores boréales et explorer les glaciers.
Les vêtements indispensables pour votre voyage en Islande
1. Sous-vêtements thermiques
Lorsque vous partez en Islande, la première couche est cruciale pour rester au chaud. Un sous-vêtement thermique en laine mérinos ou en tissus techniques comme le carbone de bambou est idéal pour réguler votre température corporelle et éliminer la transpiration tout en vous maintenant au chaud. Il est essentiel de choisir des sous-vêtements qui évacuent l'humidité et assurent une isolation maximale, surtout en hiver où les températures peuvent devenir très froides.
2. Veste polaire et coupe-vent
L'Islande étant particulièrement exposée au vent, il est indispensable d'avoir une veste polaire comme seconde couche. Elle offre une bonne isolation thermique tout en étant légère et respirante. Pour compléter votre tenue, emportez également une veste coupe-vent et imperméable, particulièrement en hiver ou pendant la saison des pluies. Une veste avec une imperméabilité de 10 000 Schmerbers vous offrira une protection suffisante contre les intempéries, tout en étant assez respirante pour éviter l'humidité excessive.
3. Chaussures de randonnée robustes
La randonnée en Islande implique souvent des terrains rocailleux, boueux ou enneigés. Une bonne paire de chaussures de randonnée est donc indispensable. Choisissez des modèles résistants à l'eau, offrant une excellente adhérence pour éviter les glissades, et dotés d'une bonne protection des chevilles pour éviter les blessures. N'oubliez pas de prendre des chaussettes de randonnée en laine ou en matières synthétiques pour maintenir vos pieds au sec et au chaud.
4. Accessoires pour le vent et le froid
Pour vous protéger efficacement contre le vent froid et les conditions météorologiques extrêmes, emportez des gants, un bonnet ou une casquette et une écharpe. Ces accessoires vous aideront à garder la chaleur corporelle et à vous protéger des éléments, surtout lors de randonnées en altitude ou près des côtes, où le vent peut être particulièrement fort.
5. Vêtements imperméables pour la pluie
L'Islande étant connue pour ses pluies fréquentes, vous devrez impérativement emporter des vêtements imperméables. Une veste de pluie légère et compactable sera facile à transporter et vous protégera des averses soudaines. Les pantalons imperméables sont également essentiels pour éviter que l'humidité ne pénètre et vous gèle pendant vos activités en extérieur. Optez pour des vêtements stretch et respirants pour éviter l'inconfort pendant vos déplacements.
6. Vêtements légers et respirants pour l'été
En été, bien que les températures soient plus douces, le climat peut encore être frais et venteux. Prévoyez des vêtements légers et respirants comme des t-shirts en matières techniques (par exemple en coton bio ou en tissus synthétiques à séchage rapide), ainsi que des chemises à manches longues pour vous protéger du soleil et des insectes. Un gilet polaire ou une veste zippée sera également utile pour vous apporter un peu de chaleur sans alourdir votre sac.
7. Protection contre les moustiques
En été, vous risquez de rencontrer des moustiques, en particulier autour des points d'eau. Pour éviter les piqûres, vous pouvez opter pour des vêtements traités anti-moustiques. Ces vêtements sont imprégnés de perméthrine, un répulsif efficace contre les insectes. Vous pouvez aussi utiliser du tissu Activ'Dry, fabriqué à partir de chitine, un répulsif naturel qui offre une protection continue sans avoir à réappliquer de sprays ou de lotions.
Autres conseils pratiques pour s'habiller en Islande
- Maillot de bain et serviette : Ne manquez pas l'occasion de profiter des sources chaudes ou des piscines islandaises. Un maillot de bain et une serviette sont donc essentiels, même en hiver, car certaines piscines extérieures restent agréablement chaudes.
- Bandeau pour les yeux : En été, avec les saisons de lumière continue, un bandeau pour les yeux peut vous être utile si vous avez du mal à dormir dans la lumière. N'oubliez pas que la nuit dure à peine 4 à 5 heures en juin et juillet, ce qui peut perturber votre cycle de sommeil.
S'habiller selon la saison
Voyage en été
En été, la clé est de rester léger et adapté aux variations de température. Préparez-vous à des journées plus longues, mais aussi à des changements rapides de temps. Apportez des vêtements légers et compacts, mais aussi des couches supplémentaires pour vous protéger du vent ou des pluies. Une veste imperméable légère est idéale, tout comme des chaussettes de randonnée respirantes pour éviter les ampoules.
Voyage en hiver
En hiver, privilégiez les vêtements chauds, en particulier des couches qui vous isolent bien du froid. La technique des trois couches reste essentielle : une couche de base thermique, une couche isolante comme une polaire ou une doudoune légère, et une couche externe imperméable pour vous protéger des intempéries. N'oubliez pas de préparer des accessoires chauds comme des gants, un bonnet et des chaussettes thermiques.
Avec ces conseils pratiques, vous serez prêt à affronter les conditions climatiques variées de l'Islande et à profiter pleinement de votre séjour. Assurez-vous d'emporter des vêtements adaptés à chaque situation, en vous concentrant sur la superposition de couches pour une protection maximale.
