Al di fuori degli indumenti obbligatori previsti dal regolamento e degli indumenti previsti per la tua tenuta da trail, gli indumenti di ricambio sono un punto da non trascurare quando si prepara la gara. Bisognerà, in particolare, averne disponibili sui punti di rifornimento e assistenza che li autorizzano e anche all'arrivo.
Indumenti di ricambio per la gara
Non si sa mai cosa può succedere, anche se è poco probabile che tu danneggi i tuoi indumenti durante la gara. Una caduta può comunque avvenire e potresti avere un t-shirt o dei pantaloncini strappati. Potresti anche subire un acquazzone tale da aver bisogno di cambiarti. O semplicemente aver sudato così tanto da voler riprendere un po' più asciutto. Per questo esiste la possibilità di avere un'assistenza che può aiutarti. Infatti, una persona è autorizzata a raggiungerti in determinati punti di rifornimento e assistenza chiaramente definiti su ogni prova dell'UTMB®. Questa persona è autorizzata a trasportare una borsa da 30 litri. Questo volume è più che sufficiente per inserirvi degli indumenti di ricambio e anche un paio di scarpa di ricambio per ogni evenienza. Questa borsa potrà contenere come indumenti di ricambio:
- un t-shirt da trail
- della biancheria intima
- dei pantaloncini da trail
- dei pantaloni da trail
- una giacca da trail
- un asciugamano per asciugarti
- diversi paia di calze
Indumenti di ricambio all'arrivo
Non è superfluo nemmeno prevedere nella tua borsa d'arrivo o presso i tuoi cari, una borsa di ricambio per la fine della prova. Una volta arrivato, il corpo si raffredda ed è importante lavarsi, asciugarsi da ogni traccia di sudore e vestirsi caldo o almeno con abiti asciutti e puliti. Scopri di più:
