Unabhängig von der Art des Wanderns ist es wichtig, immer eine Reiseapotheke mitzunehmen. Besser vorsorgen, als unterwegs auf ein Problem zu stoßen! Hier ist eine nicht erschöpfende, aber für ein- bis dreitägige Wandertouren ausreichende Liste.
Notfallüberwachung:
- Ein Stift + ein Protokollbogen
Vor dem Eingreifen:
- Einweghandschuhe aus Latex
- Eine Flasche Händedesinfektionsgel
Spezifisches Notfallmaterial für die Reiseapotheke:
- Ein hämostatisches Notfallkissen
- Eine oder mehrere Rettungsdecken
- Ein Dreieck-Schal
- Eine Taschenmaske (Mund-zu-Mund-Beatmung)
Kleinmaterial:
- Reepschnur
- Mülltüte
- Schweizer Taschenmesser
- Stirnlampe
„Für kleine Wunden":
- Eine Splitterpinzette
- Wärmepads
- Ein Chlorhexidin-Desinfektionsspray
- Pflaster zum Zuschneiden
- Blasenpflaster (Doppelhaut-Pflaster)
- Wundverschlussstreifen
- Betadine in Einzeldosen
- Kompressen
- Heftpflaster
- Schlauchverband
- Schere
- Dehnbare und selbsthaftende Binden (Elastoplast)
- Arnikacreme
- Homéoplasmine
Medikamente:
- Antidiarrhoikum
- Augentropfen in Einzeldosen
- Antispasmodikum
- Paracetamol
- Physiologische Kochsalzlösung in Einzeldosen
