Elegir bien tus zapatillas es fundamental para vivir la mejor experiencia posible en el senderismo. Es importante seleccionar un par que se adapte a tus necesidades y, en general, a los senderos que vas a recorrer, a las condiciones meteorológicas que vas a encontrar o a tu propia morfología. Para orientarte entre la altura de la caña, el peso, la adherencia, el confort o la transpirabilidad, hemos preparado una selección de las mejores zapatillas de senderismo y una guía para aprender a elegirlas bien.
Selección de las 7 mejores zapatillas de senderismo
CIMALP X-Hiking
Las X-HIKING son zapatillas reactivas y dinámicas para el senderismo rápido. Gracias a su peso pluma, tendrás una auténtica sensación de libertad. También cuentan con un primer nivel de protección gracias a su membrana imper-transpirable Ultrashell®, así como con un protector de piedras y una caña Ripstop con refuerzos laterales. Los tacos perfilados de la suela Vibram® EVOLUTION en XST garantizan una adherencia máxima y ofrecen un equilibrio perfecto entre amortiguación y estabilidad.
- 740 gramos el par (42)
- Caña baja
- Dinamismo y flexibilidad en cada zancada
- El +: plantilla ultraligera y transpirable
CIMALP X-Trek
La X-TREK es una de las mejores zapatillas de senderismo. Perfecta para rutas de senderismo de un día, puede llevarse todo el año y se adapta a todas las estaciones. Su membrana Ultrashell® impermeable y transpirable aporta una alta protección contra las inclemencias del tiempo. Por último, su agarre Vibram® FUGA en XST ofrece adherencia en todo tipo de terrenos, incluidas las superficies resbaladizas.
- 840 gramos el par (42)
- Caña Mid
- Polivalencia y dinamismo
- El +: plantilla ultraligera y transpirable
CIMALP Balme
La BALME es la zapatilla perfecta para las rutas de senderismo en terreno técnico con carga (hasta 15 kg). Impermeable y transpirable, aporta una gran estabilidad y un buen sujeción incluso en terrenos inestables, sin compromisos en el confort. La suela Vibram® EVOLUTION en XST garantiza una excelente tracción en subida y un frenado eficaz en bajada, tanto en terreno seco como en mojado.
- 1040 gramos el par (42)
- Caña alta
- Estabilidad y protección
- El +: Plantilla de espuma de origen bio (30%) para un excelente confort
CIMALP Berarde
Las BERARDE son las zapatillas de trek por excelencia. Impermeables, técnicas y estables, serán tu mejor aliado en los caminos y senderos de montaña más escarpados. Su caña alta cubre completamente el tobillo para un sujeción y una protección máximas. Los tacos multidireccionales y la climbing zone delantera de la suela CURCUMA permiten superar pasos técnicos y ofrecen seguridad tanto en subida como en bajada.
- 1120 gramos el par (42)
- Caña alta
- Protección y seguridad para los treks exigentes
- El +: Plantilla de espuma de origen bio (30%) para un excelente confort
MEINDL Top trail running Mid GTX
Meindl propone las Top trail running Mid GTX para todas tus escapadas al aire libre. Se trata de zapatillas de senderismo equipadas con una suela Vibram® Hiking Grip para una adherencia y estabilidad en cada paso. Las zapatillas también cuentan con un ajuste preciso alrededor del talón gracias al sistema Variofix y con una adaptación perfecta a la morfología de tu pie con un sistema de cordaje extendido. Finalmente, son impermeables y transpirables gracias a su membrana GORE-TEX® para mayor confort.
- 1040 gramos el par (42)
- Caña Mid
- Polivalencia y robustez
MEINDL Lite trail running GTX
La Meindl Lite trail running GTX es una zapatilla de senderismo diseñada para terrenos poco técnicos. Combinando durabilidad y confort, cuenta con una caña de cuero nubuck asociada a tejido de malla. La tecnología Air-Active garantiza flexibilidad y confort, mientras que la membrana GORE-TEX te mantiene seco. Su suela de caucho complementada con un amortiguador EVA garantiza una excelente tracción y una amortiguación ideal. Es la elección perfecta para rutas de senderismo de un día, fast-hiking o uso cotidiano.
- 760 gramos el par (42)
- Caña baja
- Ligereza y confort para terrenos poco accidentados
MEINDL Capri
El modelo CAPRI es la elección perfecta para caminar ligero con mucho calor en terrenos poco accidentados. Estas sandalias técnicas cuentan con un sistema de sujeción seguro y cómodo, gracias a un ajuste preciso en 3 puntos, así como una correa lateral de soporte en el exterior del empeine. La plantilla está preformada con un intercalaire absorbedor de impactos, lo que garantiza mayor ligereza y amortiguación. Por último, su suela exterior de EVA no marcante ofrece tracción y resistencia.
- 610 gramos el par (37)
- Sandalias
- Confort en senderismo ultraligero
Criterios esenciales para elegir las mejores zapatillas de senderismo
La altura de la caña
Si quieres saber cómo elegir tus zapatillas de senderismo, debes tener en cuenta varios criterios. La altura de la caña es muy importante para determinar cuáles son las mejores zapatillas de senderismo. Se trata de la parte superior de la zapatilla, que cubre el empeine del pie. Existen tres tipos de cañas:
- La caña baja (por debajo del maléolo): Permite que el tobillo se mueva libremente, pero ofrece poca protección. Es ideal para la marcha rápida o el senderismo en senderos fáciles.
- La caña mid (a la altura del maléolo): Es la más versátil, sujeta el tobillo con más flexibilidad que una caña alta y hace la zapatilla más ligera. Es perfecta para el senderismo en senderos fáciles a intermedios.
- La caña alta (de media caña, rodea el tobillo): Es la caña más segura pero la más pesada. Permite proteger el tobillo, especialmente en zonas escarpadas. Es la opción recomendada para el gran senderismo o el trekking.
Para elegir la altura de la caña, debes tener en cuenta varios parámetros. En primer lugar, el tipo de terreno. Si te adentras en plena montaña y en un sendero escarpado, la caña alta será la opción preferida para evitar lesiones. Por otro lado, puede resultar pesada y voluminosa para el senderismo en terreno llano. Después, el tiempo meteorológico juega un papel en la elección de la caña. Las cañas altas ofrecen mayor protección ante la lluvia o la nieve, mientras que las cañas bajas ofrecen más transpirabilidad en verano. El peso de la mochila también importa. Si llevas tu equipo de vivac, se recomiendan zapatillas de montaña rígidas de caña alta.
Las suelas
Fabricadas con una goma de caucho más o menos blanda, las suelas determinan el agarre, la adherencia y la amortiguación de la zapatilla de senderismo.
La suela exterior varía según el tipo de terreno. Para moverte en un terreno hostil e inestable como barro, nieve o arena, debes priorizar el agarre. Este lo aportan tacos profundos y esculpidos. Si caminas por un terreno accidentado o duro como roca o piedras, la adherencia será lo primordial. La determinan tacos anchos y poco profundos. Por su parte, la plantilla te permitirá tener las zapatillas de senderismo más cómodas. Ayuda a mejorar la amortiguación atenuando los impactos del pie en el suelo.
Las suelas de senderismo aportan además estabilidad gracias a su anchura. Una suela estrecha es ideal para la precisión en terreno difícil mientras que una suela ancha garantiza una estabilidad perfecta en un camino poco escarpado. Por último, los senderistas activos tenderán a preferir una suela flexible, ideal para aportar propulsión. Los caminantes más experimentados optarán por una suela rígida. Esta es la opción preferida en zapatillas de senderismo y de trek, especialmente para terrenos comprometidos.
La protección
Para determinar cuáles son las mejores zapatillas de senderismo, debes valorar tus necesidades en términos de protección. De hecho, un par reforzado protegerá los pies de manera eficaz, especialmente en los senderos escarpados. Para ello, puedes optar por una zapatilla con protector de puntera. Esta carcasa protege los dedos y los laterales del pie ante golpes con piedras u otros elementos.
La protección contra los elementos meteorológicos tampoco debe descuidarse. Con tiempo cálido y seco, puedes optar por zapatillas ligeras y transpirables con mesh para evitar sudar. En caso de lluvia, nieve o cruce de arroyos, piensa en equiparte con un par que lleve una membrana impermeable tipo Gore-Tex®. Será imprescindible en una gran ruta de senderismo o de trekking.
La elección del material también influye en la protección y la resistencia de tu par. El cuero es un material flexible, resistente e impermeable que además resiste la abrasión. Si bien es ideal en terrenos técnicos, requiere un mantenimiento regular. Materiales como el ante o el nobuk pueden ser otra opción. Son más finos, más transpirables, pero menos diseñados para durar que el cuero. Otra opción es la del cuero o el tejido sintético. Este último ofrece además gran ligereza y una excelente transpirabilidad.
La talla
Antes de comprar, debes asegurarte de elegir la talla correcta para tus zapatillas de senderismo. En efecto, según los modelos y las marcas, esta puede variar. En general, se recomienda coger una talla más de tu talla habitual, aunque no siempre es el caso. Lo mejor es poder probarlas con unos calcetines de senderismo. Una vez puestas y sin atar, debes poder pasar un dedo detrás del talón cuando los dedos tocan la punta de la zapatilla. Una vez atada la zapatilla, también debes comprobar que el talón no se levanta completamente para anticipar futuras rozaduras.
Elegir las mejores zapatillas de senderismo es esencial para garantizar una experiencia de marcha agradable y segura. Con todos estos criterios, deberías tener más claro cómo encontrar el par ideal que se adapte a tus necesidades específicas. Solo te queda equiparte y disfrutar de tus próximas aventuras al aire libre.
