Gli occhiali da sole per lo sport hanno due funzioni: la prima riguarda la salute degli occhi, grazie alle lenti anti-UV che li proteggono; la seconda riguarda il comfort, con lenti di categorie diverse, adatte all'uso che ne fai. In questo articolo trovi tutte le informazioni necessarie per scegliere gli occhiali sportivi più adatti.
Cosa c'è da sapere sugli occhiali da sole?
Esistono diverse categorie di protezione in base alle tue esigenze:
Indice di protezione Categoria 0: trasmissione dall'80 al 100% dei raggi solari
Indice di protezione Categoria 1: trasmissione dal 43 all'80% dei raggi solari
Indice di protezione Categoria 2: trasmissione dal 18 al 43% dei raggi solari
Indice di protezione Categoria 3: trasmissione dall'8 al 18% dei raggi solari
Indice di protezione Categoria 4: trasmissione dal 3 all'8% dei raggi solari (vietati per la guida)
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Le lenti polarizzate
Le lenti polarizzate eliminano l'abbagliamento causato dal riflesso della luce solare e garantiscono una visione più nitida. Assicurano:
- Massimo comfort visivo e protezione totale
- Riduzione degli effetti del riverbero
- Migliore percezione della profondità
- Migliore definizione di contrasti e colori
- Riduzione dell'affaticamento visivo
Le lenti polarizzate sono consigliate per tutte le attività outdoor.
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Le lenti fotocromatiche
Esistono anche le lenti fotocromatiche. La tonalità e la categoria di protezione variano automaticamente in base alla luce: si scuriscono o schiariscono a seconda dell'intensità luminosa, passando da una categoria di protezione all'altra (ad esempio da 2 a 3) in base all'ambiente circostante. Nelle attività sportive praticate con qualsiasi meteo, offrono un comfort impareggiabile: non serve più togliere gli occhiali da sole nei tratti d'ombra. L'attivazione avviene in circa 30 secondi.
Le lenti fotocromatiche sono consigliate per discipline come il trail, il running, il ciclismo o la mountain bike, oltre che per gli sport acquatici.
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Il trattamento anti-UV
Garantisce un'efficace protezione degli occhi bloccando i raggi ultravioletti. Una sovraesposizione agli UV potrebbe causare disturbi visivi e danni cutanei.
Esistono tre tipi di raggi UV:
- Gli UV-C sono le radiazioni più nocive, ma non raggiungono la superficie terrestre poiché vengono assorbiti dallo strato di ozono e dall'atmosfera.
- I raggi UV-B vengono filtrati parzialmente dall'atmosfera e penetrano solo negli strati superficiali della pelle. Sono responsabili di scottature ed eritemi solari e, come gli UV-A, incidono sull'invecchiamento precoce della pelle; a intensità elevate, gli UV-B risultano pericolosi per gli occhi.
- Gli UV-A rappresentano circa il 95% delle radiazioni UV che raggiungono la superficie terrestre e penetrano negli strati profondi della pelle. Sono responsabili dell'abbronzatura immediata, ma favoriscono anche l'invecchiamento cutaneo precoce e la comparsa delle rughe.
Occorre considerare che siamo esposti a 2 tipi di irraggiamento: i raggi diretti del sole e quelli riflessi dalle superfici come acqua, terreno, neve o altri elementi riflettenti. La neve riflette l'80% dei raggi solari, l'acqua il 20% e la sabbia il 10%.
Inoltre, l'altitudine gioca un ruolo determinante: la quantità di raggi UV aumenta del 10% ogni 1000 metri di quota. Infine, la certificazione UV400 garantisce una protezione totale dai raggi nocivi UV-B e UV-A.
Occhiali da sole per il trekking:
Per le tue uscite nella natura, gli occhiali da sole da trekking con lenti polarizzate di categoria 3 sono i più adatti per camminare. Eliminando i riflessi che disturbano la vista, le lenti polarizzate aiutano a ridurre l'affaticamento degli occhi e a migliorare l'acuità visiva. Durante le tue escursioni potrai apprezzare meglio il paesaggio, grazie a una migliore definizione dei contrasti e dei colori e a una protezione ottimale. Scopri anche i nostri consigli su come attrezzarti per il tuo primo trekking.
Occhiali da sole per gli sport acquatici:
Come sulla neve, i raggi solari diventano più dannosi quando si riflettono sull'acqua. Il riverbero sulla superficie acquatica agisce come uno specchio, creando un'intensa luminosità pericolosa per gli occhi.
Qualunque sia la disciplina acquatica praticata, è importante verificare il meteo. In mare le condizioni possono cambiare rapidamente, passando dal sereno a una fitta nuvolosità. In questo contesto, scegliere gli occhiali da sole ideali può essere complesso: le lenti fotocromatiche rappresentano la soluzione perfetta.
Questa tipologia di lente altamente tecnica si scurisce o si schiarisce in base ai raggi UV ricevuti. Quando l'esposizione UV sull'acqua è elevata, le lenti fotocromatiche aumentano progressivamente l'intensità della schermatura. Al contrario, con minore luminosità, tornano gradualmente allo stato chiaro, adattandosi perfettamente alle diverse condizioni meteo.
Oltre all'aggressività dei raggi UV per gli occhi, una delle criticità maggiori negli sport acquatici è l'abbagliamento da riverbero. La superficie dell'acqua genera continui riflessi che affaticano e disturbano la vista. Sviluppate per contrastare questo fenomeno, le lenti polarizzate eliminano la quasi totalità dei riflessi fastidiosi, rendendo forme e colori più definiti e migliorando contrasti e rilievi. Per tutte le attività nautiche si raccomandano lenti di categoria 4 per una protezione eccellente.
Occhiali da sole per trail/running e bici/mountain bike:
Quando scegli i tuoi occhiali da sole per il trail e la mountain bike, considera soprattutto la leggerezza e la stabilità sulla testa: li sentirai il meno possibile e potrai muoverti liberamente durante le tue uscite.
È fondamentale considerare anche la ventilazione, privilegiando occhiali dotati di aerazione frontale e trattamento antiappannamento. Per queste attività si consigliano lenti fotocromatiche di categoria 2-3, capaci di adattarsi ai repentini cambi di luminosità e ambiente. Scegliere inoltre una lente in policarbonato infrangibile per una protezione ottimale da polvere, rami e pietrisco.
Occhiali da sole per l'alta montagna:
In alta montagna, neve e ghiaccio riflettono intensamente la luce solare, rendendo la luminosità estrema e dannosa per gli occhi. È indispensabile proteggersi non solo da UVA e UVB, ma anche da UVC e luce blu: per questo le lenti di categoria 4 sono obbligatorie.
Per questo motivo, è preferibile orientarsi su monture il più possibile avvolgenti e provviste di protezioni laterali per massimizzare l'efficacia protettiva. Infine, è essenziale scegliere un paio di occhiali con una buona aerazione per evitare la formazione di condensa sulle lenti.
Occhiali da sole e maschere da sci:
Negli sport invernali (sci, snowboard, slittino), l'obiettivo prioritario è ridurre al minimo l'abbagliamento e leggere tempestivamente i rilievi del terreno. Per gli occhiali da sole da sci si raccomandano pertanto lenti polarizzate di categoria 3 o 4.
Per le maschere da sci, ecco i criteri da considerare per il massimo comfort:
- La qualità del foam: una maggiore densità e spessore assicura un fit confortevole e un migliore assorbimento degli urti.
- Trattamento delle lenti: optare per un trattamento antigraffio.
- La misura: la maschera da sci deve aderire perfettamente alla forma del viso.
- Un'ottima ventilazione e un trattamento antiappannamento.
- Un elastico di qualità, facile da maneggiare e da regolare.
