Vuoi staccare la spina per qualche giorno? Fare movimento scoprendo nuovi paesaggi? Il trekking in bicicletta fa sicuramente al caso tuo! Da qualche anno, questa attività all'aria aperta sta conquistando sempre più appassionati. In occasione della giornata mondiale della bicicletta il 3 giugno, Cimalp ti spiega come partire per un'avventura a due ruote.
Scegliere bene la propria attrezzatura
La scelta della bici da viaggio
Per partire in tutta serenità per un trekking in bicicletta, non hai bisogno di molto equipaggiamento. Se sei alle prime armi, scegli la semplicità e utilizza la tua mountain bike, la tua bici da trekking o anche una bici da corsa. L'importante è che disponga di un portapacchi per poter agganciare due borse laterali. Prima di partire, assicurati soprattutto che le ruote siano gonfie, la sella ben regolata e le luci funzionanti.La preparazione dell'attrezzatura
Durante la preparazione del tuo attrezzatura per bicicletta, si consiglia di posizionare gli oggetti più pesanti sul fondo delle borse. Questo ti consente di abbassare il baricentro della bici e di manovrarla più facilmente. Ricordati anche di tenere a portata di mano gli oggetti di cui potresti avere bisogno. L'ideale è organizzare le tue cose in base al loro utilizzo per orientarti meglio. Per evitare di trovarti in difficoltà durante il tuo trekking, pensa anche a portare con te alcuni attrezzi come un kit antiforatura, una camera d'aria di scorta, un multitool e una pompa.L'abbigliamento da privilegiare
Per partire in bicicletta, puoi vestirti secondo il sistema a tre strati. Se non vuoi indossare capi in lycra, scegli almeno un primo strato traspirante. Per proteggerti dal freddo, puoi optare per capi in pile. Infine, è indispensabile portare con te indumenti resistenti alle intemperie che potresti incontrare lungo il percorso. Altro accessorio essenziale: il gilet catarifrangente fluorescente che ti permette di essere ben visibile di notte.Prepararsi per un viaggio in bicicletta
La durata del trekking
Un trekking in bicicletta può essere affrontato sia in giornata che nell'arco di più settimane. Per quanto riguarda la distanza da percorrere, tutto dipende dal tuo livello e dai tuoi desideri. Tieni a mente che il cicloturismo non richiede necessariamente una preparazione da atleta professionista e si adatta a chiunque. Se desideri avanzare a buon ritmo ritagliandoti del tempo libero per scoprire la regione, puoi calcolare una media tra 50 e 70 km al giorno.La preparazione dell'itinerario
Pianificare bene il proprio itinerario prima di partire per un viaggio in bicicletta è fondamentale. Per i principianti, la soluzione più semplice è individuare le ciclovie o le piste ciclabili su internet prima della partenza. Ti garantiranno un percorso dedicato alla mobilità non motorizzata. La community dei ciclisti è ampia e puoi fare affidamento anche su app collaborative come Komoot o Geovelo per definire il tracciato più adatto a te. Infine, non dimenticare di portare con te il telefono o una mappa per orientarti lungo il tragitto.La scelta dell'alloggio
Se parti per più giorni, hai a disposizione diverse soluzioni di alloggio. I più avventurosi possono optare per la tenda, mentre altri preferiranno il comfort di una notte in hotel o in un b&b. Un'altra possibilità molto apprezzata dai ciclisti è l'alloggio gratuito presso appassionati di bici grazie a una rete basata sul mutuo aiuto chiamata Warmshowers. Oltre a offrirti un letto per la notte, l'host che ti accoglie potrà darti ottimi consigli per visitare la sua regione.
© Mojito Trail Production
In fondo, partire per un viaggio in bicicletta è relativamente semplice e richiede poco equipaggiamento. Per essere sicuri di non avere imprevisti e godersi un'esperienza arricchente, è fondamentale prepararsi al meglio portando l'attrezzatura e i capi necessari, ma anche pianificando il percorso in anticipo. Oltre a essere un vero piacere, la il cicloturismo è ecologico e rappresenta un'ottima soluzione per preservare le mete turistiche.
