I cambiamenti di temperatura sono frequenti durante un trekking, soprattutto in montagna, dove il tempo è imprevedibile. È quindi essenziale prevedere capi adatti, ma anche capi di ricambio. Grazie alle tecnologie attuali, i capi sono più resistenti e trattengono meno gli odori. È dunque necessario cambiare ogni giorno i capi da trekking?
L'abbigliamento per la parte superiore del corpo
Nel trekking il peso conta molto, sia per un’uscita di un giorno in pianura sia per un’escursione di più giorni in montagna. Fai quindi attenzione a non portare troppi vestiti.
Oggi molti capi da trekking sono progettati per essere indossati per più giorni. Tra gli strati a contatto con la pelle in fibre naturali, le t-shirt in lana merino sono perfette per il trekking. Per natura non trattengono gli odori. Ti sconsigliamo invece di indossare capi in fibre sintetiche per più giorni, a meno che non abbiano un trattamento specifico (per esempio, la tecnologia Polygiène aiuta a contrastare gli odori).
Durante un trekking puoi indossare la tua t-shirt per due o tre giorni. Un accorgimento utile è portare due primi strati, lavarli a mano e alternarli lungo il percorso. I secondi e i terzi strati, invece, possono essere indossati senza problemi per più giorni senza cambiarli quotidianamente.
L'abbigliamento per la parte inferiore del corpo
Non è necessario cambiare i pantaloni da trekking ogni giorno. Sono progettati per un uso prolungato, quindi puoi indossarli per più giorni. Avere un paio di ricambio è comunque utile se quelli che indossi si bagnano completamente o si strappano. Inoltre, alternarli permette ai pantaloni indossati il giorno prima di prendere aria.
Se parti per più giorni, puoi prevedere diversi tipi di pantaloni: pantaloni leggeri, pantaloni caldi, pantaloni convertibili oppure pantaloncini. Così puoi adattarti meglio alle condizioni meteo e all’ambiente circostante (sentieri, zone con rovi, boschi, fiumi…). Per un trekking è una buona idea indossare un paio di pantaloni e portarne un paio di ricambio nello zaino. Evita però di caricarti di tre o quattro paia di pantaloni.
I capi extra da portare
Anche se puoi indossare la maggior parte dei tuoi capi da trekking per più giorni, o lavarli lungo il percorso, è importante portare altri capi di ricambio per il tuo trekking.
Per un’escursione di più giorni, prevedi:
- Una t-shirt ogni due o tre giorni circa di trekking. Per il primo strato puoi scegliere t-shirt a maniche corte o a maniche lunghe;
- Un pile. Se vuoi, puoi portare anche un secondo pile più sottile per adattarti alle condizioni climatiche;
- Una giacca antivento e impermeabile
- Uno o due paia di pantaloni da trekking (o short);
- Almeno due paia di calze da trekking
- Dei leggings, utili sotto i pantaloni quando fa freddo oppure per dormire.
Ricorda di non caricarti troppo quando parti per un trekking. Controlla prima le previsioni meteo, ma porta capi utili in ogni situazione (freddo, caldo, pioggia, vento…), soprattutto se vai in montagna. Non è necessario cambiarti ogni giorno durante il trekking, ma è utile avere alcuni capi di ricambio.
