I cambiamenti di temperatura sono frequenti nel Trekking, in particolare in montagna dove il tempo è imprevedibile. È quindi essenziale prevedere i capi adatti, ma anche prevedere dei capi di ricambio. Con le tecnologie attuali, i capi sono ormai più resistenti e assorbono meno gli odori. È davvero essenziale cambiare i capi da Trekking ogni giorno?
I capi per la parte superiore del corpo
Nel Trekking, il peso ha un'importanza particolare, che si parta per la giornata in pianura o per un trek di più giorni in montagna. È quindi importante fare attenzione a non prendere troppi capi.
Oggi, molti capi da Trekking sono progettati per essere utilizzati per più giorni. Per quanto riguarda i primi strati in fibre naturali, i t-shirt in lana merino si adattano perfettamente al trekking. Non assorbono gli odori in modo naturale. Sconsigliamo tuttavia di indossare fibre sintetiche per più giorni, a meno che non abbiano un trattamento speciale (es: la tecnologia Polygiène permette di respingere gli odori).
Nel Trekking, è possibile indossare il t-shirt per due o tre giorni. Un consiglio è di portare due primi strati, lavarli a mano e alternarli durante il trekking. Per quanto riguarda i secondi e terzi strati, sopportano senza problemi il fatto di non essere cambiati ogni giorno.
I capi per la parte inferiore del corpo
Cambiare i pantaloni da Trekking ogni giorno non è obbligatorio. Questi capi sono progettati per un uso prolungato e non è quindi un problema indossarli per più giorni. Prevederne un paio di ricambio può comunque essere una buona idea, nel caso in cui i pantaloni si ritrovassero fradici o strappati. Inoltre, alternare i pantaloni permette a quelli del giorno precedente di respirare.
È possibile prevedere diversi tipi di pantaloni: pantaloni leggeri, pantaloni caldi, pantaloni trasformabili o anche pantaloncini se si parte per più giorni. Questo permette di adattarsi meglio alle condizioni climatiche e all'ambiente (sentieri, zone con rovi, boschi, fiumi…). Partire per un Trekking con un paio di pantaloni e un paio di ricambio nello zaino è una buona idea. Non bisogna però caricarsi con tre o quattro pantaloni.
I capi aggiuntivi da prevedere
Se è possibile mantenere la maggior parte dei capi da Trekking ogni giorno, o lavarli durante il percorso, è anche importante prevedere altri capi di ricambio durante il trekking.
Per un trek di più giorni, calcola:
- Un t-shirt ogni due o tre giorni di Trekking. Nella scelta del primo strato, si possono scegliere t-shirt a maniche corte, ma anche a maniche lunghe;
- Una pile. È possibile prendere facoltativamente anche una seconda pile più leggera per adattarsi al clima;
- Una giacca allo stesso tempo antivento e impermeabile
- Uno o due pantaloni da Trekking (o pantaloncini);
- Almeno due paia di calza da Trekking
- Un leggings che può essere utile sia sotto i pantaloni se fa freddo, sia per dormire.
Tieni presente che non bisogna sovraccaricarsi quando si parte per un Trekking. Informati sulle previsioni meteo in anticipo, ma prevedi capi utili in tutte le situazioni (freddo, caldo, pioggia, vento…), soprattutto se si è in montagna. Cambiare capi ogni giorno durante un Trekking non è obbligatorio, ma è utile prevedere alcuni capi di ricambio.
