Il Canada è la destinazione ideale per gli amanti dei grandi spazi. Tra montagne, foreste e laghi, gli escursionisti non possono che rimanerne conquistati. Ma di fronte all'immensità del paese, a una fauna selvatica e a luoghi isolati, non è sempre facile organizzarsi. Cimalp ti svela tutto quello che c'è da sapere per partire per un trek in Canada.
Scegliere la regione per un trek in Canada
L'Alberta
Con 10 province e 3 territori, il Canada non manca di opzioni per partire per un trek. La scelta della regione è tuttavia fondamentale poiché determina l'atmosfera, il livello di difficoltà e il periodo ideale per camminare.
Le Montagne Rocciose dell'Alberta offrono probabilmente lo scenario più iconico per un trek in Canada. È l'opzione più turistica ma anche la più spettacolare, con imponenti vette, ghiacciai, laghi e vallate. Qui si trovano in particolare il parco nazionale di Banff con il celebre Lake Louise e il parco nazionale di Jasper.
Uno dei trek più iconici del paese è lo Skyline Trail. Questo itinerario di 44 chilometri si percorre in 3 o 4 giorni nel parco nazionale di Jasper. Lungo l'intero percorso scoprirai paesaggi d'alta quota e splendidi panorami sulle montagne circostanti.
Il periodo migliore per un trek nelle Montagne Rocciose è tra luglio e settembre. A causa dei numerosi itinerari in quota, alcuni passi possono tuttavia essere ancora innevati all'inizio dell'estate.
La Columbia Britannica
Sulla costa del Pacifico, la Columbia Britannica è il paradiso degli escursionisti alla ricerca di un'esperienza più selvaggia. La natura è onnipresente e l'affluenza minore rispetto alle Montagne Rocciose.
Il West Coast Trail, sull'isola di Vancouver, è uno dei grandi trek canadesi. Questo percorso impegnativo di 75 km si presta al thru-hiking, un trekking itinerante che consiste nel percorrere un sentiero nella sua interezza. Occorrono in media da 5 a 7 giorni per completarlo. Scoprirai foreste pluviali temperate, spiagge, scogliere e paesaggi costieri.
Più verso l'interno, anche il Garibaldi Provincial Park permette di fare trekking in una cornice spettacolare. Avrai a disposizione diverse opzioni di uno o due giorni per ammirare luoghi eccezionali come il Garibaldi Lake e le sue acque turchesi.
La Columbia Britannica si esplora idealmente da giugno a settembre, con condizioni variabili a seconda della quota e della vicinanza alla costa.
Il Québec
Per una prima esperienza in Canada, il Québec è particolarmente consigliato. Presenta sentieri più accessibili, itinerari meno impegnativi e l'assenza di alta montagna su molti percorsi.
La regione di Charlevoix e il parco nazionale delle Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie offrono numerosi itinerari immersi nei paesaggi montani. Da parte sua, il parco nazionale della Gaspésie è noto in particolare per le sue vette come il mont Albert. Queste due opzioni sono perfette per ammirare i paesaggi canadesi senza doversi impegnare in un trek impegnativo di più giorni.
Il periodo migliore per le escursioni in Québec va da giugno a ottobre per gli itinerari a bassa e media quota.
Le precauzioni da adottare con la fauna selvatica
Il comportamento sui sentieri
La presenza della fauna selvatica in Canada richiede alcune precauzioni. Proprio come durante un trek in Giappone, è possibile incontrare orsi neri in gran parte del paese. Nella Columbia Britannica e in alcune zone dell'Alberta si trovano anche grizzly. Oltre agli orsi, occorre prestare attenzione ad altri animali selvatici come wapiti, alci o puma, con cui un incontro ravvicinato può risultare pericoloso.
La migliore prevenzione parte dal tuo comportamento sui sentieri. Nelle zone poco frequentate, prendi l'abitudine di parlare regolarmente e fare rumore dove la visibilità è ridotta. Presta attenzione anche vicino ai corsi d'acqua, nei tratti boschivi o quando cammini controvento. L'obiettivo è evitare di sorprendere gli animali.
Il bear spray
Nelle regioni in cui sono presenti gli orsi, è fortemente consigliato partire per il trek con un bear spray. Questo spray, da tenere a portata di mano, serve a dissuadere l'orso dall'avvicinarsi.
In caso di incontro, mantieni la calma e non voltare le spalle all'animale. Cerca di allontanarti lentamente. Se continua ad avvicinarsi, prendi il tuo bear spray, rimuovi la sicura e premi la levetta. Mira al muso dell'orso, spruzza una breve raffica, poi allontanati, sempre senza correre. Prima di utilizzare un bear spray, è fondamentale imparare a farlo correttamente.
La bear box
La presenza di cibo o rifiuti può attirare gli animali selvatici, in particolare gli orsi. In caso di bivacco, è quindi fondamentale non conservare cibo nelle tende o nelle immediate vicinanze dell'accampamento. A questo scopo, è spesso disponibile una bear box. Questo contenitore resistente è progettato per impedire agli orsi di accedere agli alimenti o ai prodotti odorosi come dentifricio, crema solare o rifiuti nelle aree selvagge.
Come equipaggiarsi per camminare in Canada?
Il sistema a tre strati
L'equipaggiamento per un trek in Canada non si improvvisa. Nelle Montagne Rocciose, il sistema a tre strati è indispensabile, anche a luglio o ad agosto. In montagna il meteo è infatti imprevedibile e devi essere pronto ad affrontare qualsiasi condizione atmosferica.
Il primo strato è traspirante ed espelle il sudore. In quota, ti consigliamo una t-shirt in lana merino.
Il secondo strato è isolante. Puoi scegliere un pile o un piumino leggero.
Infine, il terzo strato è protettivo. Nelle Montagne Rocciose, devi optare per delle giacche impermeabili. I temporali sono infatti frequenti e talvolta violenti in questa zona.
Lo zaino
Il litraggio degli zaini da voyage e trek dipende dalla durata del trek e dal livello di autonomia. Per trekking giornalieri partendo da un lodge, uno zaino da trekking da 20 a 30 litri è generalmente sufficiente. Per un trek di più giorni in autonomia, opta piuttosto per un modello da 40 a 60 litri. Il litraggio può comunque variare in base all'attrezzatura da bivacco, al cibo e alla quantità d'acqua trasportata.
Le calzature
I sentieri nelle Montagne Rocciose possono essere tecnici, ma anche diventare fangosi o bagnati dopo la pioggia. Una tomaia alta e una suola con un buon grip offrono il sostegno indispensabile sui terreni accidentati. Per una migliore protezione dalla pioggia, opta per una membrana impermeabile come il Gore-Tex® o l'Ultrashell® di Cimalp.
Gli accessori specifici
Alcuni accessori garantiscono un maggiore comfort durante un trek. Le ghette impediscono ad acqua e detriti di entrare negli scarponi. Risultano particolarmente apprezzate nel fango, sull'erba bagnata o nei tratti ancora innevati.
Il filtro per l'acqua è particolarmente utile per i trek in autonomia, dove i punti d'acqua sono spesso distanziati. Permette di trattare l'acqua prelevata da torrenti e laghi per renderla potabile. Prima dell'uso, ricordati comunque di verificare le raccomandazioni locali sull'utilizzo delle sorgenti idriche.
Infine, le distanze tra gli accampamenti sono spesso considerevoli. Un ritardo, una partenza all'alba o un imprevisto possono portarti a camminare al buio. Non appena un trek prevede notti in rifugio o in campeggio, porta con te una lampada frontale per non ritrovarti senza luce.
Non dimenticare le calze tecniche. Per un trek di più giorni, le calze in lana merino sono ideali: termoregolatrici, antiodore e confortevoli.
Consigli pratici per un trek in Canada
Permessi e prenotazioni
Per regolare l'affluenza sui sentieri, gli escursionisti hanno spesso l'obbligo di procurarsi un permesso e di prenotare in anticipo la propria piazzola per il bivacco. Nei parchi nazionali di Banff e Jasper, il permesso per il campeggio nel backcountry, ovvero nelle aree remote, è obbligatorio. Le prenotazioni si effettuano con diversi mesi di anticipo tramite il sito di Parks Canada.
Alcuni itinerari sono estremamente ambiti. Il sistema di prenotazione del West Coast Trail è particolarmente rigido e specifico. Le registrazioni aprono generalmente a gennaio e i posti si esauriscono in pochi minuti. Devi quindi pianificare con largo anticipo il tuo voyage.
Budget
Come in molti paesi, i parchi nazionali in Canada sono a pagamento. La tariffa giornaliera è di circa 12 dollari canadesi per adulto. Se prevedi di viaggiare per più di sette giorni o di visitare diversi parchi nazionali, la tessera Découverte, denominata Parks Canada Discovery Pass, può essere vantaggiosa. Offre accesso illimitato per un anno a tutti i parchi nazionali del paese. Nel 2026, il suo costo è di 83,50 dollari canadesi per adulto.
Noleggio dell'attrezzatura
In un trek, il trasporto dell'attrezzatura è un aspetto cruciale da considerare. Per evitare di viaggiare con uno zaino voluminoso verso il Canada, è spesso conveniente noleggiare parte del materiale sul posto. Che tu sia a Vancouver, Calgary o Québec, potrai facilmente reperire una tenda, un sacco a pelo, bastoncini da trekking o altri elementi dell'attrezzatura da bivacco. Ricordati solo di prenotare con sufficiente anticipo in alta stagione.
Applicazioni
Due applicazioni sono estremamente utili per organizzare un trek in Canada. Parks Canada ha sviluppato una propria app, utile sia per preparare il soggiorno, sia per consultare informazioni pratiche e mappe, o per scaricare contenuti da utilizzare offline.
Anche l'applicazione AllTrails è molto apprezzata dagli escursionisti. Permette di preparare i propri itinerari, consultare le informazioni sui sentieri e scaricare le mappe offline.
Prima di partire per un trek in Canada, è fondamentale organizzarsi al meglio. Scegli un trekking adatto al tuo livello, prepara con cura il tuo equipaggiamento, presta attenzione alle condizioni meteo e alla fauna selvatica e prenota in anticipo le tue piazzole per il bivacco. Potrai così goderti appieno i paesaggi e l'immensità degli spazi canadesi.
