El blog Cimalp
Trail running
El síndrome de la cintilla iliotibial (TFL): comprender y evitar esta lesión
24 Feb. 2026
Trail running
9 consejos para optimizar tu técnica de carrera
24 Feb. 2026
Trail running
Dónde correr en París: la guía completa de los mejores spots por estilo
03 Feb. 2026
Trail running
Las lesiones (rodillas, espalda, gemelos...) en carrera relacionadas con el drop: entender para sanar mejor
29 Jan. 2026
Trail running
¿Cómo elegir el drop de tu zapatilla de trail running?
28 Jan. 2026
Trail running
Dolor en el gemelo en carrera: ¿cómo prevenir y gestionar su aparición?
27 Jan. 2026
Trail running
La mejor mochila de trail running: selección y consejos
16 Jan. 2026
Conseils équipement
¿Se puede correr con zapatillas de trail running en carretera?
09 Jan. 2026
Trail running
¿Cómo elegir tus zapatillas de trail running? Todo lo que debes saber
05 Jan. 2026
Trail running
¿Cómo progresar en trail running?
04 Jan. 2026
Trail running
¿Cómo iniciarse bien en el trail running? La guía completa para lanzarse
03 Jan. 2026
Conseils équipement
Las mejores ideas de regalo para los traileros
02 Jan. 2026
Trail running
Aumentar la velocidad en trail running: todo lo que necesitas saber para progresar rápidamente
03 Nov. 2025
Trail running
Correr un trail running de noche: todo lo que necesitas saber
28 Oct. 2025
Trail running
Los récords del UTMB®
En cuanto al historial, se puede decir que el UTMB® ha batido numerosos récords, ya sea en participantes, distancia recorrida, número de victorias o tiempo de carrera. El récord de...
01 Sep. 2025
Trail running
El palmarés del UTMB®
Aunque el UTMB® es todavía una prueba bastante joven, su historial ya está repleto de un palmarés con grandes nombres prestigiosos que han marcado la prueba reina del ultra trail running. Cada año es...
01 Sep. 2025
Trail running
UTMB®: los inscritos y los élites presentes en 2025
Nada más sencillo que informarse sobre tu inscripción en el UTMB® o consultar los grandes nombres que se enfrentarán en los diferentes recorridos. ¡El sitio de la prueba está repleto de información y...
20 Aug. 2025
Trail running
UTMB: ¿Cómo alimentarse?
02 Aug. 2025
Conseils équipement
Equiparse bien para el UTMB®: nuestros consejos de experto
28 Jul. 2025
Trail running
¿Cuándo reservar el alojamiento para el UTMB®?
Entender la popularidad del evento: El UTMB es una de las carreras de trail running más reconocidas del mundo, con corredores procedentes de más de 100 países. Chamonix se convierte en un auténtico...
16 Jul. 2025
Trail running
Preparar su llegada a Chamonix para el UTMB® 2025
En tu preparación para hacer el UTMB®, la logística de tu llegada a Chamonix será importante. Es necesario planificarla con mucha antelación y pensar en todos los puntos esenciales a...
16 Jul. 2025
Trail running
Planificar su viaje a Chamonix
Para preparar su llegada a Chamonix para el UTMB, es importante planificar bien su viaje y su aspecto logístico. Transportes, alojamientos y actividades en el lugar deben determinarse con antelación...
16 Jul. 2025
Trail running
La equipación ideal para el UTMB®
Cuando preparas tu mochila de carrera para el UTMB®, la ropa tiene una gran importancia: debe poder protegerte de los distintos riesgos meteorológicos y ofrecerte un buen confort en...
16 Jul. 2025
Trail running
Hacer el UTMB®
Ya está decidido: habituado a los ULTRAs, has planificado participar en el UTMB®. Un gran reto y desafío para los deportistas apasionados por las carreras de montaña en uno de los entornos naturales más espectaculares de los Alpes...
16 Jul. 2025
Trail running
Alimentación ULTRA, cómo prepararse y acostumbrarse
En el marco de un régimen alimenticio de preparación al UTMB® una fase importante será la aclimatación a un régimen específico, su disciplina y también sus restricciones en carrera. Prepararse para...
16 Jul. 2025
Trail running
El material de supervivencia y seguridad a prever para el UTMB®
Entre los accesorios imprescindibles para meter en la mochila de carrera para el UTMB®, destaca todo el material de seguridad y supervivencia absolutamente necesario para este tipo de prueba....
16 Jul. 2025
Trail running
Bebida energética para el UTMB®, ¿cómo elegir?
Cuando determines qué nutrición e hidratación vas a adoptar en el UTMB®, la elección de una bebida isotónica será importante, con suficiente antelación a la fecha de la prueba. Aquí tienes...
16 Jul. 2025
Trail running
¿Qué hacer en Chamonix?
Durante tu estancia en Chamonix que has planificado en el marco del UTMB, seguramente buscarás actividades e ideas de visitas. Aquí tienes algunas sugerencias para enriquecer...
16 Jul. 2025
Trail running
Entrenamiento para el UTMB®
La definición precisa de tu entrenamiento será sin duda una de las etapas clave para prepararte para el UTMB®. Planificar y organizar el entrenamiento es vital para poder asumir la carga de trabajo necesaria para...
16 Jul. 2025
Trail running
La preparación mental para la UTMB®
La preparación para la UTMB® pasa por supuesto por un entrenamiento físico pero también por una preparación mental. Será esencial para afrontar las dificultades y darte la motivación y...
16 Jul. 2025
Trail running
Alojarse durante el UTMB®
Una de las cosas más importantes al planificar tu viaje a Chamonix es, obviamente, encontrar alojamiento durante el periodo del UTMB®. Esto puede ser un problema complicado debido a...
16 Jul. 2025
Trail running
Las series para preparar el UTMB®
Incluir series en tu calendario o plan de entrenamiento para el UTMB® será absolutamente necesario para una preparación óptima para la gran prueba alpina. ¿Dónde hacer tus series?...
16 Jul. 2025
Trail running
UTMB®: el seguimiento en directo de la carrera
Para vivir al máximo la edición del UTMB® 2025, la organización pone a disposición del gran público un seguimiento en directo de la carrera que permite no perderse ninguno de los momentos más destacados y...
16 Jul. 2025
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