Quando prepari il tuo zaino di gara per l'UTMB®, l'abbigliamento ha grande importanza: deve proteggerti dai vari rischi meteorologici e offrirti un buon comfort in gara. Per questo motivo la scelta dell'abbigliamento per l'UTMB® deve essere anticipata e, idealmente, effettuata alcuni mesi prima della gara per testarlo in condizioni reali e abituarsi ad indossarlo.
L'abbigliamento impermeabile obbligatorio per la gara
Il regolamento dell'UTMB® impone abbigliamento impermeabile che deve assolutamente figurare nel tuo zaino di gara. È destinato a proteggerti in caso di maltempo (pioggia e neve) e deve rispettare norme precise. Sarà probabilmente ispezionato prima della partenza e se non hai il giusto abbigliamento impermeabile, potresti essere escluso dalla partenza. Questi due capi sono una giacca impermeabile con cappuccio e dei pantaloni impermeabili. Devono presentare almeno un'impermeabilità di 20 000 Schmerber e avere caratteristiche precise. Sceglili con cura perché la loro qualità sarà fondamentale se la gara si svolge in condizioni meteorologiche avverse, dove il disagio è amplificato e la fatica muscolare spesso più intensa.
La tenuta per l'UTMB®
La scelta dell'abbigliamento per l'UTMB® è ovviamente variabile da un corridore all'altro, a seconda delle preferenze e delle abitudini. Ma deve comprendere alcuni capi indispensabili per il tuo comfort e la tua performance. Questo insieme di abbigliamento per l'UTMB® deve comprendere almeno una giacca calda per far fronte alle variazioni di temperatura, un t-shirt tecnico da trail, dei pantaloncini e dei pantaloni da trail. Naturalmente, aggiungerai i capi impermeabili obbligatori visti in precedenza. Una buona giacca calda potrà essere ad esempio realizzata con tessuti tecnici per soddisfare i più esigenti. Deve in particolare essere traspirante, altrimenti la traspirazione non verrà evacuata verso l'esterno e si avrà la sensazione di essere in una sauna, soffrendo paradossalmente di un calore umido eccessivo.
Sceglila anche in questo caso abbastanza aderente ma non troppo, in modo da avere una buona libertà di movimento, in particolare per le braccia che devono poter rimanere abbastanza mobili. Per quanto riguarda il t-shirt tecnico, la fibra EMANA® sarà una buona scelta perché stimola la microcircolazione sanguigna e assicura una termoregolazione del corpo durante l'esercizio. I t-shirt da trail CIMALP® contenenti questa fibra offrono un migliore sostegno muscolare, con muscoli meno affaticati durante lo sforzo e meno soggetti a micro-lesioni traumatiche. Allo stesso modo, CIMALP® ha sviluppato per la tua pratica della corsa e del trail dei pantaloni e dei pantaloncini da running che ti garantiscono un sostegno muscolare ottimale. La loro struttura, grazie alla tecnologia brevettata 3D-Flex, assicura un'eccellente libertà di movimento e un comfort ottimale. Per saperne di più:
