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Come correre o fare escursionismo in montagna quando piove?

12 May. 2023

Come vivere la montagna sotto la pioggia?

La primavera ha sempre le sue particolarità: il tempo cambia spesso. La stagione è già iniziata e l’estate si avvicina, ma a maggio la pioggia può interrompere le settimane. Per andare in montagna servono indumenti e accessori performanti che ti proteggano in ogni condizione. Segui la guida sui sentieri bagnati!

Correre sotto la pioggia: niente di più semplice!

La pioggia può ostacolarti in molti modi. Per correre sotto la pioggia è quindi essenziale avere un’attrezzatura da trail impermeabile e traspirante. Se non vuoi rinunciare agli allenamenti o alle tue uscite regolari di corsa, scegli indumenti tecnici ed efficaci. Il marchio francese Cimalp ti veste dalla testa ai piedi per evitarti di finire fradicio.

In termini di dotazione impermeabile e idrorepellente, il marchio della Drôme consiglia:

  • una giacca impermeabile e antivento, con una colonna d’acqua di almeno 10'000 mm
  • una t-shirt ultraleggera e ad asciugatura rapida. Per esempio, il modello Bauges pesa solo 120g nella taglia M e ha un trattamento antibatterico che limita la proliferazione dei batteri e quindi la formazione di odori durante l’attività
  • pantaloncini da trail sottili, leggeri, elasticizzati e ad asciugatura rapida: il comfort è importante per avanzare
  • un paio di scarpe da trail con un grip adatto a tutti i terreni. Cimalp ha sviluppato Drop Evolution, che offre 3 suole con drop diversi: 8, 6 e 4mm. Questo permette di far evolvere la falcata senza rischiare infortuni

correre o camminare in montagna sotto la pioggia

Con questa attrezzatura sei protetto sia durante gli allenamenti sia in gara. Tra l’altro, la gara di trail Duo de l’Hermitage, che si svolge ogni anno all’inizio di maggio a Tain-l’Hermitage, quest’anno si correrà sotto la pioggia! Un evento raro per questa gara, spesso caratterizzata dal caldo.

Camminare in totale tranquillità

La montagna offre splendidi paesaggi, che sotto la pioggia possono essere ancora più suggestivi. Sarebbe un peccato perderli! Cimalp propone anche un’ampia gamma per il trekking. E il principio per creare un equipaggiamento completo per camminare sotto la pioggia resta lo stesso.

  • una giacca traspirante e impermeabile
  • pantaloni o pantaloncini impermeabili o almeno idrorepellenti
  • una t-shirt leggera e traspirante, per esempio in fibre di lana merino

Attrezzarsi bene richiede un certo investimento: prenditi cura dei tuoi indumenti impermeabili seguendo alcune regole di base. Per evitare imprevisti in montagna, ecco inoltre 6 punti essenziali da considerare prima di partire per un trekking di un giorno o di più giorni!

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