Spesso sottovalutate, le calze da sci svolgono comunque un ruolo cruciale per il comfort sulle piste. Se non sono di buona qualità, possono rovinare completamente un’uscita. Si rischia quindi di ritrovarsi con i piedi gelati o doloranti. Scegliere bene le calze da sci è quindi fondamentale.
Cosa ricordare:
- Le calze classiche non sono adatte alla pratica dello sci.
- Un paio in materiale tecnico, con uno spessore adatto, rinforzi specifici e un’altezza sufficiente è ideale per sciare.
- Calze sovrapposte una sull’altra, in cotone o troppo grandi, rischiano di essere scomode.
Perché non sciare con calze classiche?
Gli scarponi da sci sono rigidi, molto aderenti e stretti con ganci. Esercitano una pressione significativa su alcune zone come tibia, malleolo, tallone o dita dei piedi. Le calze classiche non sono quindi adatte all’interno degli scarponi. Si rischiano irritazioni da calore, punti di pressione, dolori importanti o persino la comparsa di vesciche.
Le calze progettate per lo sci offrono diversi vantaggi. Innanzitutto, sono termoregolanti. Come i guanti o le muffole da sci, permettono di mantenere le estremità a una temperatura stabile anche quando i piedi restano fermi sugli impianti di risalita. Inoltre, trasferiscono l’umidità. I materiali tecnici allontanano il sudore verso l’esterno per mantenere i piedi asciutti e limitare gli sfregamenti. Infine, proteggono le zone sensibili con rinforzi.
Consigli per scegliere bene le calze da sci
Il materiale
Per scegliere bene le calze da sci, occorre considerare il materiale. I materiali sintetici come il poliestere allontanano efficacemente l’umidità, asciugano rapidamente e offrono una buona resistenza all’usura. Sono ideali per le giornate intense o per chi suda molto.
La lana merino è calda, rimane isolante anche da umida e limita naturalmente gli odori. È perfetta per le lunghe giornate sulle piste, i soggiorni prolungati o per gli sciatori freddolosi. Per sfruttare i vantaggi di entrambi i materiali, alcuni marchi come Cimalp propongono anche calze in mischie tecniche.
Lo spessore
Alcuni sciatori scelgono calze spesse per stare ben caldi. Tuttavia, un paio più spesso non significa necessariamente più caldo. Lo spessore giusto è quello che avvolge perfettamente il piede senza comprimerlo. Deve quindi essere ben aderente nella scarpa.
Lo spessore influisce anche sulla trasmissione degli appoggi. Una calza spessa offre una migliore ammortizzazione e un buon isolamento, mentre una calza sottile offre maggiori sensazioni e traspirabilità.
La costruzione anatomica
Le calze da sci hanno rinforzi sulle zone sensibili per un maggiore comfort. Si trovano quindi sulla tibia, sul tallone, sulla punta dei piedi, sul malleolo o a livello dell’arco plantare.
Un altro dettaglio riguarda la morfologia del piede. Le calze da sci distinguono spesso tra il piede destro (R) e il piede sinistro (L). Poiché i piedi non sono simmetrici, questo consente un taglio migliore. Infine, l’assenza di cuciture o le cuciture piatte servono a limitare gli sfregamenti e le zone di compressione.
L’altezza
Gli scarponi da sci salgono fino alla tibia ed esercitano una forte pressione in avanti. Le calze devono quindi arrivare fino a sotto il ginocchio per coprire completamente la zona a contatto con gli scarponi. In questo modo si evita che lo scafo sfreghi direttamente sulla pelle o provochi dolori alla tibia.
Gli errori da evitare
Molti principianti pensano che sovrapporre due paia di calze sia efficace contro il freddo. È invece un errore. Si rischia infatti di comprimere il piede, ridurre la circolazione sanguigna, aumentare gli sfregamenti e favorire le vesciche. Se il sistema delle 3 strati nello sci è efficace per vestirsi bene, occorre evitare di sovrapporre gli strati di calze, altrimenti si rischiano piedi gelati.
Un altro errore è scegliere calze in cotone. Questo materiale è da evitare per un’attività sportiva come lo sci. Assorbe l’umidità, asciuga lentamente e perde il suo potere isolante quando è bagnato.
Infine, anche scegliere calze da sci troppo grandi è da evitare. Rischiano di formare pieghe, muoversi negli scarponi e provocare sfregamenti. La taglia giusta deve quindi adattarsi perfettamente ai piedi.
Un buon comfort negli scarponi da sci dipende quindi dalla scelta giusta delle calze. Per la manutenzione, lavarle a bassa temperatura, evitare l’ammorbidente e non asciugarle su un termosifone. In questo modo, resteranno in buono stato e potranno essere indossate per diverse stagioni.
