Spesso sottovalutate, le calze da sci svolgono tuttavia un ruolo cruciale nel comfort sulle piste. Se non sono di buona qualità, possono rovinare completamente un'uscita. Si rischia così di ritrovarsi con i piedi gelati o doloranti. Scegliere bene le proprie calze da sci è quindi fondamentale.
Da ricordare:
- Le calze classiche non sono adatte alla pratica dello sci.
- Un paio in materiale tecnico, con uno spessore adeguato, rinforzi specifici e un'altezza sufficiente è ideale per sciare.
- Calze sovrapposte l'una sull'altra, in cotone o troppo grandi, rischiano di essere scommode.
Perché non sciare con calze classiche?
Le scarpe da sci sono rigide, molto aderenti e strette con ganci. Esercitano una pressione importante su alcune zone come la tibia, il malleolo, il tallone o le dita dei piedi. Le calze classiche non sono quindi adatte all'interno delle scarpe. Si rischia di avvertire irritazioni, punti di pressione, dolori intensi o persino la comparsa di vesciche.
Le calze progettate per lo sci hanno diversi vantaggi. Prima di tutto, sono termoregolanti. Come i guanto o muffola per lo sci, permettono di mantenere le estremità a una temperatura stabile anche quando i piedi non si muovono più sulle risalite meccaniche. Inoltre, trasferiscono l'umidità. I loro materiali tecnici evacuano il sudore verso l'esterno per mantenere i piedi asciutti e limitare gli sfregamenti. Infine, proteggono le zone sensibili con rinforzi.
I consigli per scegliere bene le proprie calze da sci
Il materiale
Per scegliere bene le proprie calze da sci, bisogna prestare attenzione al materiale. I materiali sintetici come il poliestere evacuano efficacemente l'umidità, asciugano rapidamente e hanno una buona resistenza all'usura. Sono ideali per le giornate intense o per le persone che sudano molto.
La lana merino è calda, rimane isolante anche quando è bagnata e limita naturalmente i cattivi odori. È perfetta per le lunghe giornate sulle piste, i soggiorni prolungati o per gli sciatori freddolosi. Per sfruttare i vantaggi di entrambi i materiali, alcuni marchi come Cimalp propongono anche calze in misto tecnico.
Lo spessore
Alcuni sciatori scelgono calze spesse con l'obiettivo di stare ben al caldo. Eppure, un paio più spesso non significa necessariamente più caldo. Lo spessore giusto è quello che abbraccia perfettamente il piede, senza comprimerlo. Deve quindi essere ben aderente nella scarpa.
Lo spessore ha anche un impatto sulla trasmissione degli appoggi. Una calza spessa offre un migliore ammortizzazione e un buon isolamento, mentre una calza sottile offre maggiori sensazioni e traspirabilità.
La costruzione anatomica
Le calze da sci dispongono di rinforzi sulle zone sensibili per un maggiore comfort. È possibile trovarli sulla tibia, sul tallone, sulla punta dei piedi, sul malleolo o sulla volta plantare.
Un altro dettaglio riguarda la morfologia del piede. Le calze da sci distinguono spesso il piede destro (R) dal piede sinistro (L). Poiché i piedi non sono simmetrici, questo permette di avere una vestibilità migliore. Infine, l'assenza di cuciture o le cuciture piatte servono a limitare gli sfregamenti e le zone di compressione.
L'altezza
Le scarpe da sci arrivano in alto sulla tibia ed esercitano una forte pressione in avanti. Le calze devono quindi arrivare fino al di sotto del ginocchio per coprire integralmente la zona a contatto con le scarpe. Grazie a ciò, si evita che la calzatura strofini direttamente sulla pelle o provochi dolori a livello della tibia.
Gli errori da evitare
Molti principianti pensano che sovrapporre due paia di calze sia efficace per combattere il freddo. Eppure si tratta di un errore. Si rischia in realtà di comprimere il piede, di ridurre la circolazione sanguigna, di aumentare gli sfregamenti e di favorire le vesciche. Se il sistema dei 3 strati per lo sci è efficace per vestirsi bene, bisogna evitare di sovrapporre gli strati di calze, a rischio di avere i piedi congelati.
Un altro errore è scegliere calze in cotone. Questo materiale è da evitare per un'attività sportiva come lo sci. Assorbe l'umidità, asciuga lentamente e perde il suo potere isolante una volta bagnato.
Infine, è da evitare anche scegliere calze da sci troppo grandi. Rischiano di fare delle pieghe, di spostarsi nelle scarpe e di provocare attrito. La taglia giusta deve quindi adattarsi perfettamente ai tuoi piedi.
Un buon comfort nelle scarpe da sci passa quindi dalla giusta scelta delle calze. Per quanto riguarda la cura, ricorda di lavarle a bassa temperatura, di evitare l'ammorbidente e di non asciugarle su un termosifone. Grazie a ciò, rimarranno in buono stato e potrai indossarle per diverse stagioni.
