Non è perché fa più freddo che bisogna smettere di correre! Gli appassionati di running lo sanno bene: l'inverno è persino una buona stagione per lavorare sui fondamentali e migliorare la resistenza. E ci sono sempre più gare organizzate in inverno, che offrono scenari atipici ed esperienze interessanti da vivere! Abbiamo quindi selezionato alcune gare da provare questo inverno per perfezionare la tua forma!
Le gare da fare questo inverno
Le Raid des Alizés
È un raid 100% natura tra montagna e mare in Martinica che si svolge all'inizio di dicembre ogni anno! Questa prova femminile e solidale permette a squadre di 3 persone di correre per un'associazione. Non c'è solo la corsa in programma, perché le partecipanti possono raccogliere altre sfide sportive (trail, ciclismo, canoa... ecc.). Una bella opportunità per scoprire quest'isola paradisiaca tra amiche!
Spartam Stadium
Una gara da guerrieri che si svolgerà allo Stade de France il 9 marzo su 6 km con più di 20 ostacoli da superare. Un vero test fisico che puoi affrontare da solo o in squadra e che richiede un'eccellente condizione fisica.
Ecotrail
L'EcoTrail è una gara eco-responsabile che si svolge in piena natura alle porte di Parigi il 16 e 17 marzo prossimi. I diversi percorsi proposti attraversano sia sentieri che luoghi mitici intorno alla capitale, con distanze comprese tra 14 e 80 chilometri; una vera occasione per scoprire nuovi luoghi dove correre e vedere Parigi e la sua periferia sotto una nuova luce.
Le Raid des Amazones
Un raid femminile abbastanza simile al raid des Alizés, ma che si svolge nello splendido paese dello Sri Lanka. La conformazione dell'isola permette percorsi molto impegnativi tra mare e montagna, con condizioni meteorologiche non sempre facili. Ecco quindi un modo originale di viaggiare e scoprire queste terre sorprendenti per fauna e flora, e di regalarsi una gara eccezionale per chiudere l'inverno! L'edizione 2019 si svolge dal 22 marzo al 1° aprile e offre, come di consueto, un percorso magnifico!
I 12 km di Gorbio (06)
Ecco una prova discreta ma che entusiasma i numerosi partecipanti che si lanciano ogni anno nel suo scenario superbo. Nel cuore delle Alpi Marittime, il 3 febbraio, potrai percorrere 9 chilometri di strada e 3 chilometri di pista per raccogliere questa sfida sotto il sole invernale del sud!
La mezza maratona di Parigi
Il 10 marzo, puoi affrontare un percorso nel cuore di Parigi! Con un'atmosfera piacevole e sempre un bel pubblico, questa gara invernale è un must da non perdere. Offre, ogni anno, bei ricordi a chi viene a tentare la propria fortuna e vedere Parigi da un altro punto di vista!
Run in Marseille
È anche una mezza maratona che si svolge ai confini dell'inverno e della primavera. Spesso è il sole ad accompagnare i partecipanti del Run in de Marseille. Scenario grandioso e atmosfera sportiva per questa prova che ti aspetta il 24 marzo 2019 nella città Focese.
Il Trail Givré
Con un percorso di 27 chilometri, questo trail nella Val de Saône a Montanay nel Rodano è l'occasione unica per sgranchirsi un po' le gambe prima dei grandi appuntamenti primaverili. È il 3 febbraio che potrai lanciarti su questo trail sperando che non sia così freddo come suggerisce il suo nome!
Trail del Petit Ballon e circuito dei Grands Crus
Due percorsi sono proposti a Offenbach in Alsazia con queste prove invernali! Il circuito dei Grands Crus fa 28 chilometri e la Trail del Petit Ballon 55 chilometri. In generale c'è molta gente, tanto l'evento è collaudato e permette di scoprire paesaggi superbi in una bella atmosfera! Quest'anno la prova avrà luogo il 17 marzo e potrà concludere il tuo inverno di trail!
Qualunque sia la gara o le gare che scegli di fare questo inverno, sappi che la tua preparazione e il tuo allenamento sono essenziali per performare correttamente. Non bisogna trascurare nemmeno il tuo abbigliamento e sapere come vestirsi per correre con temperature basse o condizioni meteorologiche avverse. Questo determina il tuo comfort, ma anche la tua capacità di performance e influisce direttamente sul tuo recupero!
