Le basse temperature non sono un buon motivo per smettere di correre! Chi pratica running lo sa bene: l'inverno è la stagione perfetta per consolidare la base aerobica e potenziare la resistenza. Inoltre, il calendario invernale propone sempre più gare in scenari unici. Abbiamo selezionato per te alcune gare da provare quest'inverno per affinare la tua condizione fisica!
Le gare da correre questo inverno
Il Raid des Alizés
Un raid 100% natura tra mare e montagna in Martinica, in programma ogni anno a inizio dicembre! Una prova solidale interamente al femminile che vede squadre di 3 atlete gareggiare a sostegno di una causa benefica. Non solo corsa a piedi: in programma anche altre discipline (trail, bici, canoa, ecc.). Un'opportunità perfetta per scopri quest'isola paradisiaca tra amiche!
Spartan Stadium
Una sfida impegnativa che si terrà allo Stade de France il 9 marzo su un tracciato di 6 km con oltre 20 ostacoli. Un autentico test atletico da affrontare in solitaria o in team, che richiede una preparazione fisica impeccabile.
EcoTrail
L'EcoTrail è una gara eco-responsabile immersa nella natura alle porte di Parigi, in programma il 16 e 17 marzo. I percorsi si snodano tra sentieri tecnici e luoghi iconici attorno alla capitale, con distanze dai 14 agli 80 chilometri: un'occasione unica per scopri nuovi tracciati e vivere Parigi e i suoi dintorni da una prospettiva inedita.
Il Raid des Amazones
Un raid femminile molto simile al Raid des Alizés ma ambientato nello splendido scenario dello Sri Lanka. La conformazione dell'isola offre percorsi estremamente impegnativi tra mare e montagna, con condizioni meteo spesso variabili. Un'opportunità originale per viaggiare, scopri terre dalla flora e fauna straordinarie e regalarti una gara memorabile per concludere il tuo inverno! L'edizione 2019 si svolgerà dal 22 marzo al 1° aprile su un tracciato spettacolare!
Le 12 bornes de Gorbio (06)
Una gara essenziale che conquista ogni anno numerosi appassionati grazie al suo percorso spettacolare. Nel cuore delle Alpi Marittime, il 3 febbraio, potrai percorrere 9 chilometri su asfalto e 3 chilometri su sterrato per affrontare questa sfida sotto il sole invernale del Sud!
La mezza maratona di Parigi
Il 10 marzo puoi correre un tracciato nel cuore di Parigi! Con un'atmosfera coinvolgente e una partecipazione sempre numerosa, questa classica invernale è un appuntamento imperdibile, pronto a regalare ricordi straordinari a chi vuole mettersi alla prova e riscoprire la capitale da una nuova prospettiva!
Run in Marseille
Una mezza maratona che si corre proprio tra la fine dell'inverno e l'inizio della primavera, spesso accompagnata dal sole. Uno scenario maestoso e una grande atmosfera sportiva ti aspettano il 24 marzo 2019 nella città focese per la Run in Marseille.
Il Trail Givré
Con un tracciato di 27 chilometri, questo trail nella Val de Saône a Montanay (Rodano) è l'occasione perfetta per riattivare le gambe prima dei grandi appuntamenti primaverili. Il 3 febbraio potrai cimentarti su questo percorso, sperando in un clima meno rigido di quanto suggerisca il nome!
Trail du Petit Ballon e circuito dei Grands Crus
Due percorsi ti aspettano a Obernai in Alsazia per queste gare invernali! Il circuito dei Grands Crus da 28 chilometri e il Trail du Petit Ballon da 55 chilometri. Una manifestazione collaudata, molto partecipata, che permette di scopri paesaggi superbi in un ottimo clima sportivo. Quest'anno l'evento si terrà il 17 marzo per chiudere al meglio la tua stagione invernale di trail!
Qualunque sia la gara scelta per questo inverno, la preparazione e l'allenamento restano fondamentali per ottenere le massime prestazioni. Non trascurare l'abbigliamento tecnico e impara a capire come vestirsi per correre con il freddo o in condizioni meteo avverse. Ne va del tuo comfort, della tua performance e del recupero post-sforzo!
