Lo scialpinismo si pratica in condizioni variabili, spesso su sentieri non segnalati e senza impianti di risalita. Per ridurre i rischi, è quindi essenziale essere ben equipaggiati, mantenendo al contempo uno zaino leggero e organizzato. Per orientarsi al meglio, Cimalp svela la lista dell'attrezzatura per lo scialpinismo.
Da ricordare:
- Gli sci, le pelli di foca, i coltelli e i tasselli devono essere in buone condizioni e adatti al terreno.
- La gestione del calore si basa sul sistema dei tre strati.
- Un DVA, una pala e una sonda sono la base della sicurezza nello scialpinismo.
- Lo zaino deve essere ben organizzato per accedere rapidamente all'attrezzatura.
Sci, scarpe e tasselli
- Sci da trekking con attacchi adatti
- Pelli di foca tagliate e curate
- Coltelli da neve compatibili con gli attacchi
- Scarpe da scialpinismo
- Tasselli con sistema anti-incollaggio integrato
- Strap per il fissaggio degli sci
- Raschietto o ski-wax anti-incollaggio
- Rete per il deposito delle pelli di foca
L'attrezzatura da scialpinismo si basa principalmente su sci leggeri con attacchi adatti, pelli di foca e scarpe confortevoli. I coltelli e i tasselli facilitano la progressione sulla neve dura. Infine, gli strap e la rete di deposito migliorano il comfort in salita.
Abbigliamento tecnico
- Base layer termici
- Pile da sci
- Piumini compatti in piumino o materiale sintetico
- Giacca softshell in caso di condizioni favorevoli
- Giacche hardshell impermeabili e traspiranti
- Pantaloni da scialpinismo
- Sovrapantalone impermeabile e antivento
- Ghette per la neve profonda
- Berretti / fasce / passamontagna
- Scaldacollo / Buff
- Guanti sottili per la salita
- Guanti da sci caldi e impermeabili per la discesa
- Sottoguanti leggeri
- Calze da sci termiche e traspiranti
- Paio di calze di ricambio
I capi da scialpinismo costituiscono la parte principale della lista dell'attrezzatura da scialpinismo. Durante un'uscita, si alterna tra sforzo intenso in salita e esposizione al freddo in discesa. Una buona gestione della temperatura è quindi essenziale e passa dalla scelta giusta dei propri capi di abbigliamento.
Un outfit efficace si basa principalmente sulla tecnica dei tre strati: base layer termici come strato di base, una pile o un piumino come strato intermedio e una giacca impermeabile come strato protettivo.
Per sapere quale giacca da scialpinismo scegliere, bisogna soprattutto adattarsi alle condizioni. Una softshell è sufficiente in caso di meteo favorevole, ma una giacca hardshell è più versatile e indispensabile in caso di pioggia o neve. Per proteggersi dal freddo, è consigliabile portare un berretto, dei guanti, uno scaldacollo e delle calze calde.
Attrezzatura di sicurezza per lo scialpinismo
- DVA (Detector di Vittime di Valanga) con pile nuove
- Pala metallica
- Sonda da 240 cm minimo
- Casco da sci
- Piccozza classica
- Imbrago leggero
- Corda leggera
- Kit crepaccio: carrucola, bloccante, moschettoni, cordino
- Coperta di sopravvivenza
- Fischietto
- Kit di pronto soccorso individuale
- Coltello multiuso
Se una buona preparazione fisica nello sci da scialpinismo è indispensabile, l'attrezzatura di sicurezza è altrettanto importante. È composta generalmente dal trio DVA (da portare addosso), pala e sonda. Il casco e la piccozza sono altrettanto utili, così come l'imbrago, la corda o il materiale di soccorso in crepaccio per i ghiacciai o i passaggi esposti. Per far fronte agli imprevisti, non dimenticare di portare anche un kit di pronto soccorso, un coltello multiuso, un fischietto e una coperta di sopravvivenza.
Lista degli accessori per lo scialpinismo
- Bastoncini con rondelle larghe e rondelle di ricambio
- Raschietto o panno per le pelli e gli sci
- Nastro adesivo tipo "Duct Tape"
- Kit di riparazione: cacciavite, viti di fissaggio, cavo Dyneema
- Colla o tape per le pelli
- Zaini da sci con airbag
- Coprizaino antipioggia
- Borraccia isotermica o sacca idrica
- Spuntini energetici: barrette, frutta secca, gel
- Crema solare ad alto indice e burro per le labbra
- Occhiali da sole categoria 4
- Maschera da sci
- Accendino
- Borsa impermeabile per i documenti
- Sacchi per i rifiuti
- Mappa, bussola, altimetro, orologio GPS
- Smartphone e batteria esterna
- Carta e penna
L'attrezzatura da scialpinismo comprende anche diversi accessori. I bastoncini sono indispensabili e lo zaino con airbag in caso di valanga è consigliato. Con una capacità da 25 a 35 litri per un'uscita giornaliera, deve permettere di trasportare acqua e snack, il materiale di orientamento, il kit di riparazione, alcuni documenti e piccoli oggetti aggiuntivi.
Con tutti questi elementi, la lista dell'attrezzatura da scialpinismo è completa. Tuttavia, può essere soggetta a variazioni in base alle condizioni meteorologiche, al tipo e alla durata dell'uscita. In ogni caso, un'attrezzatura da scialpinismo completa e ben organizzata permetterà di godersi appieno l'uscita in montagna.
