La polaire est sans aucun doute la star sur les pistes. Portée par tous les skieurs, elle permet de conserver la chaleur. Pourtant, si elle est mal choisie, elle peut rapidement compromettre le confort et la respirabilité pendant l’effort. Pour éviter cela, il faut savoir quelle polaire de ski choisir.
Ce qu’il faut retenir :
- La polaire joue le rôle de la couche isolante dans le système des 3 couches.
- Le grammage, la structure de la matière et la coupe permettent de trouver la polaire la plus adaptée à chaque skieur.
- Une polaire trop grande, avec membrane ou conçue pour la ville, risque d’être inconfortable sur les pistes.
Le rôle de la polaire dans le système des 3 couches
La polaire joue le rôle de couche intermédiaire ou couche isolante dans le système des 3 couches au ski. Elle se porte ainsi sur le sous-vêtement de ski, et sous la veste de ski. Sa fonction principale est d’emprisonner l’air dans ses fibres afin de conserver la chaleur corporelle.
En ski, vous alternez entre un effort en descente et des phases statiques lors des pauses ou dans les remontées mécaniques. Le corps transpire et l’humidité doit être évacuée. La polaire est donc aussi respirante. Elle laisse passer la vapeur d’eau venant de la première couche vers la troisième couche afin qu’elle ne reste pas bloquée.
Grâce à ces deux propriétés, elle vous évite une surchauffe pendant l’exercice et vous garde au chaud durant les temps de repos.
Quels conseils pour choisir sa polaire de ski ?
Le grammage
Pour savoir quelle polaire choisir pour le ski, vous pouvez vous référer à son grammage. En effet, plus elle est épaisse et plus son niveau de chaleur est élevé. Une épaisseur importante a cependant un impact sur la respirabilité. Vous devez la choisir en fonction de la température extérieure, de votre activité et de votre sensibilité au froid.
Une polaire fine (100 g/m²) est idéale pour le ski dynamique ou le ski au printemps. Une polaire moyenne (200 g/m²) représente le compromis le plus polyvalent et est adaptée à la majorité des journées sur les pistes. Enfin, une polaire épaisse (300 g/m² ou plus) est parfaite pour le grand froid ou les personnes frileuses.
La structure de la matière
La plupart des polaires de ski possèdent une surface intérieure grattée et homogène. Celle-ci offre une bonne isolation et une sensation de douceur. Pour encore plus de confort, vous pouvez aussi vous tourner vers une polaire “Grid”. Grâce à sa structure en damier, elle offre un excellent équilibre entre isolation thermique et gestion de l’humidité. Elle est donc particulièrement adaptée aux activités dynamiques.
La coupe et l’ergonomie
Une bonne polaire de ski doit être légèrement plus longue dans le dos pour vous protéger lors des flexions. Elle doit également être bien ajustée sans pour autant vous comprimer. Elle se porte effectivement près du corps pour limiter les déperditions de chaleur. Enfin, elle doit être assez stretch pour garder une bonne liberté de mouvement.
Les options utiles
Quelques détails permettent d’être encore plus à l’aise lors de la pratique du ski. D’abord, un col montant protège la nuque et la gorge du froid. Cette option est très appréciée, surtout en station où le vent et le froid sont fréquents.
Ensuite, des poches zippées permettent de sécuriser vos effets personnels. Qu’il s’agisse de votre téléphone, d’une barre de céréales ou encore de votre forfait, les poches zippées, surtout si elles sont positionnées assez hautes, sont toujours appréciées.
Pour finir, l’absence de capuche est aussi importante. En ski, vous portez déjà un casque et parfois une capuche sur la veste externe. Une capuche sur la polaire risque de créer une surépaisseur inconfortable.
Les erreurs à éviter
Au moment de choisir quelle polaire de ski porter, les skieurs font parfois des erreurs. Une polaire trop large laisse par exemple circuler l’air froid. L’efficacité thermique diminue et vous risquez en plus de créer des plis sous la veste.
Certaines polaires possèdent une membrane coupe-vent. Si elle peut sembler intéressante, vous ne devez pas la porter en seconde couche. En multipliant les couches bloquantes, la transpiration ne s’évacue plus efficacement, l’humidité reste piégée et vous risquez le coup de froid.
Une autre erreur est de confondre la polaire de ville et la polaire technique. Tout comme il est important de bien choisir ses chaussettes de ski, la polaire doit être conçue pour cette discipline. Un vêtement “lifestyle” est ainsi plus lourd, moins respirant et peu adapté au sport.
Les vêtements de ski doivent avant tout être fonctionnels. L’objectif est de trouver quelle polaire de ski est la plus adaptée à vos besoins, votre niveau d’activité et à la météo. Vous profiterez ainsi de vos journées sur les pistes dans les meilleures conditions.
