Im Winter zieht es Naturbegeisterte und Wanderfans auf verschneite Pfade. Für Bergsportler ist das Schneeschuhwandern die perfekte Möglichkeit, neue Routen abseits der Wege zu erschließen.
Warum Schneeschuhgehen?
Einfach, kostengünstig, für jeden zugänglich und der Inbegriff von Freiheit im winterlichen Gelände: Schneeschuhwandern gehört zu den beliebtesten Wintersportaktivitäten in den Bergen. Schneeschuhwandern verbindet intensive Naturerlebnisse mit echtem Training. Es eröffnet dir einsame Bergwelten fernab überfüllter Pisten – ideal für Touren mit Freunden, Partner oder der Familie. Trekkingstöcke bieten beim Schneeschuhwandern zusätzliche Führung. Sie sind kein Muss, sorgen aber für wichtige Stabilität, besonders bei tiefem Pulverschnee.
Ist Schneeschuhgehen anstrengend oder schwer?
Genau wie beim klassischen Wandern gibt es einfache Routen und technisch anspruchsvollere Strecken. Fest steht: Schneeschuhgehen ist unkompliziert, solange du eine Tour wählst, die deinem Fitnesslevel entspricht.
Wie wählt man die richtigen Schneeschuhe aus?
Gute Schneeschuhe müssen leicht, ergonomisch und robust sein. Die meisten Modelle zum Schneeschuhwandern bestehen aus Kunststoff oder Aluminium, High-End-Modelle verfügen über Carbon-Elemente. Während Kunststoff-Schneeschuhe dank ihres hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnisses und ihrer Robustheit ideal für gelegentliche Genussrunden sind, bieten leichtere Aluminiummodelle maximale Performance auf langen und anspruchsvollen Touren. Für alle, die Wert auf minimales Gewicht und hohes Tempo legen, sorgen Carbon-Einsätze für maximale Gewichtsersparnis. Gelegenheitsgeher greifen am besten zu flexiblen Schneeschuhen, die das natürliche Abrollverhalten des Fußes unterstützen. Bist du in steilem Gelände, auf vereisten Harschfeldern oder im Backcountry unterwegs, brauchst du Schneeschuhe mit herausragender Stabilität und bissigem Grip – achte hierbei auf robuste Frontzacken unter dem Vorfuß.
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Wie kleidet man sich beim Schneeschuhgehen richtig?
Hier ist eine praktische Packliste für deinen Rucksack:
- 1. Lage oder Funktionsunterwäsche: Wähle am besten Baselayer aus Kunstfaser oder Merinowolle – besonders leistungsstark beim Abtransport von Feuchtigkeit und Schweiß.
- 2. Lage: Ein Fleece isoliert deinen Körper zuverlässig gegen Kälte.
- 3. Lage: Die Jacke muss absolut wasserdicht und hochgradig atmungsaktiv sein, um jedem Wetter zu trotzen. Wähle ein Modell mit Kapuze, das dich zuverlässig vor Wind und Schnee schützt.
- Eine Hose: Warm und elastisch, idealerweise mit Belüftungsreißverschlüssen am Beinabschluss oder an den Seiten, um Feuchtigkeit bei intensiver Anstrengung schnell entweichen zu lassen.
- Eine Brille: Wähle am besten ein umschließendes Modell mit Seitenschutz und Schutzklasse 3 oder 4.
- Handschuhe: Sie sollten nicht zu steif sein, sondern vor allem warm und wasserdicht.
- Eine Mütze
4 gute Gründe für das Schneeschuhgehen
- Effektives Ganzkörpertraining: Das Gehen auf Schneeschuhen aktiviert den gesamten Körper und spricht selbst tief liegende Muskelgruppen an.
- Geringe Kosten: Für Schneeschuhtouren fallen neben der Ausrüstung kaum Ausgaben an – ein Verleih ist überall günstig möglich und es wird kein Skipass benötigt.
- Überall, den ganzen Winter: Egal welches Winterziel du ansteuerst, schnall dir deine Schneeschuhe unter und starte ins Abenteuer. Behalte stets den Wetterbericht im Auge. Ansonsten steht dir die Natur offen – Wintersportorte bieten zudem meist eigens markierte Schneeschuhtrails.
- Für alle Leistungsniveaus – auch für Einsteiger: Schneeschuhgehen kann wirklich jeder. Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder spezielle Techniken erforderlich.
Wo kann man mit Schneeschuhen wandern?
Das Skigebiet Lac Weiß bietet 5 markierte Routen zum Schneeschuhwandern im Herzen des regionalen Naturparks Ballons des Vosges mit spektakulären Ausblicken auf die verschneite Winterlandschaft.
Im Jura auf den markierten Routen des regionalen Naturparks Haut-Jura. Konkret bieten die 4 Nordischen Zentren von Grandvaux Schneeschuhwandern auf Rundkursen von 2 bis 9 km an.
Im Zentralmassiv befinden sich einige der schönsten Schneeschuhrouten. Einsteiger starten auf dem Rundweg Les Plaines, während sportlich Ambitionierte bis zum Gipfel des Puy Gros auf 1485 Metern Höhe wandern können – umrahmt von spektakulären Panoramen auf schneebedeckte Seen und Vulkane.
