Skibergsteigen ist eine der vielen Arten des Skifahrens und verlangt besonders vielseitige Fähigkeiten. Du solltest nahezu alle Techniken beherrschen, auch das Fahren abseits der Piste. Ebenso wichtig sind die richtige Ausrüstung und die passende Kleidung fürs Skibergsteigen. Hier findest du eine Liste geeigneter Kleidungsstücke, damit du gut vorbereitet aufbrechen kannst.
Bekleidung fürs Skibergsteigen: drei Schichten für optimalen Schutz
Gute Skibekleidung ist wichtig, damit du beim Skitourengehen Freude an der Bewegung hast. Dabei kommt es besonders auf Atmungsaktivität an: Du bewegst dich viel und schwitzt. Bleibt der Schweiß unter der Kleidung, können Kälte und Feuchtigkeit schnell unangenehm werden und dir den Spaß an der Abfahrt nehmen.
Für ein optimales Ergebnis empfiehlt es sich, drei Schichten zu kombinieren:
Die thermische Unterwäsche: der erste Schritt für eine gute Skibergsteigen-Ausrüstung
Thermounterwäsche ist für eine gute Wärmeisolierung unverzichtbar. Sie ist vielleicht sogar das wichtigste Kleidungsstück deiner Ausrüstung fürs Skibergsteigen. Neue technische Fasern haben hier große Fortschritte ermöglicht und bieten viel Wärme und hohen Tragekomfort. Die Kombination aus Bambus und Seide etwa liefert beim Tragekomfort und Wärmeerhalt bemerkenswerte Ergebnisse. Beide Fasern fühlen sich besonders weich an und bleiben bei jeder Bewegung an ihrem Platz.
Eine zweite Isolationsschicht
Beim Skibergsteigen ist eine zweite isolierende Schicht weniger wichtig, weil du dich stärker anstrengst und dabei Wärme erzeugst. In großer Höhe oder an kälteren Tagen brauchst du sie aber. Das kann eine warme Jacke, ein Fleece zum Skifahren oder eine Weste mit Synthetik-Daune sein.
Skijacke: bequem und funktional bleiben
Die Wasserdichtigkeit einer Skijacke zeigt, wie gut sie dich vor Wasser schützt. Sie wird nach Schmerber gemessen und in mm Wassersäule angegeben: Je höher der Wert, desto leistungsfähiger ist die Membran.
Feste, vollkommen objektive Qualitätswerte sind schwer anzugeben. Die meisten Fachleute sind sich jedoch einig, dass deine Skijacke für eine gute Wasserdichtigkeit mindestens 10 000 mm Wassersäule nach Schmerber erreichen sollte.
Achte außerdem darauf, dass die Nähte der Jacken thermisch verschweißt oder verklebt sind. Dabei werden wasserdichte Bänder mit Wärme auf die Innennähte geklebt, um diese empfindlichen Stellen möglichst gut abzudichten.
Eine gute Skibergsteigen-Jacke muss dennoch atmungsaktiv sein. Zwar ist die Wasserdichtigkeit in Bezug auf das Eindringen von außen nach innen wichtig, aber in die andere Richtung muss die Faser euren Schweiß, die Feuchtigkeit und die Körperwärme entweichen lassen. Andernfalls verwandelt sich eure Jacke schnell in eine unerträgliche Sauna.
Skibergsteigen-Hose: Bewegungsfreiheit und Wasserdichtigkeit
Eine Skibergsteigen-Hose muss vor allem winddicht und widerstandsfähig sein. Sie muss euch auch eine gute Bewegungsfreiheit und insbesondere Amplitude gewährleisten. Die Bewegungsfreiheit ist von großer Bedeutung, damit ihr euch auf euren Skiern frei entfalten könnt, ohne eingeschränkt oder eingeengt zu sein.
Du kannst dich auch für eine Hose mit Trägern oder eine eng anliegende Skihose entscheiden. Beide sitzen gut und sind angenehm zu tragen – bewährte Klassiker auf der Piste.
Unser Ratgeber zeigt dir, wie du die passende Skihose auswählst – ganz gleich, wie du Ski fährst.
Handschuhe, Skimütze und Brille
Vergiss Handschuhe und Skimützen nicht. Sie schützen besonders exponierte Körperstellen vor Kälte, Schnee und Wind. Deine Hände sollten warm und bei einem Sturz gut geschützt sein. Denk beim Skibergsteigen auch an eine Brille und natürlich an einen Helm: Beide sind wichtig für deine Sicherheit.
Die richtige Kleidung fürs Skibergsteigen ist entscheidend, damit du Natur und Schnee genießen kannst. Wähle hochwertige, warme und angenehm zu tragende Kleidung, die zu deinem Einsatz passt und dich mehrere Jahre begleitet.
