Kleidung für extreme Kälte

Wie kleidet man sich für extreme Kälte (Lappland, Kanada, Expeditionen)?

Temperaturen von -20 °C bis -40 °C zu meistern, erfordert Vorbereitung. Ob Reise nach Lappland, Beobachtung von Polarlichtern oder Expedition in Kanada – das Geheimnis der Isolierung liegt im Schichtprinzip (das "Zwiebel"-System). Für eure Kälteschutzkleidung ist hier die Gewinnerkombi von Cimalp:

• Schicht 1 (Zweite Haut): Unverzichtbar, um die Haut trocken zu halten. Greife unbedingt zu Merinowolle-Unterwäsche mit hohem Flächengewicht (mindestens 200 g/m²).
• Schicht 2 (Mittlere Isolierung): Eine dicker Fleece die warme Luft um den Körper einsperrt.
• Schicht 3 (Außenschutz): Hier entscheidet sich alles. Wähle eine ultra-warme Expeditions-Daunenjacke, bei Bedarf kombiniert mit einer winddichten und wasserdichten Hardshell-Jacke, um schlechtes Wetter abzuhalten.

Natürliche Daune vs. Synthetik-Isolierung: Was wählen?

In unserem Kälteschutz-Sortiment findest du zwei Arten von Isoliermaterialien, jedes für einen spezifischen Bedarf:

• Die Daune (Gänse- oder Entendaune): Es ist der unschlagbare Champion im Wärme-Gewichts-Verhältnis. Ideal für Trockenkälte (Typ Lappland) und statische Situationen. Achte auf den "Cuin"-Wert (Füllkraft): Je höher er ist, desto wärmer die Jacke.
• Die Synthetik-Isolierung: Weniger komprimierbar als Daune, bietet sie den enormen Vorteil, auch feucht warm zu bleiben. Zu bevorzugen, wenn intensive Aktivitäten oder ein feuchtes Klima (Schottland, Island) geplant sind.

Extremitäten schützen: Die 30%-Regel

Wusstest du, dass 30 % der Körperwärme über Kopf und Extremitäten verloren geht? Eine Kälteschutzausrüstung ist nur dann wirksam, wenn sie vollständig ist:

• Kopf: Chapka oder fleecegefütterte Mütze sind Pflicht.
• Hände: Bevorzuge Fäustlinge gegenüber Handschuhen (die Finger wärmen sich gegenseitig). Für besonders Kälteempfindliche: einen Seiden-Unterhandschuh darunter ziehen.
• Füße: Trage dicke Merinowolle-Socken mit kanadischen Stiefeln. Schnüre deine Schuhe nicht zu fest: Die Luft muss zirkulieren können, um zu isolieren.

Unterkörper: Wie schützt man seine Beine?

Jeans sind absolut ungeeignet (sie frieren ein und isolieren nicht). Für die Beine empfehlen wir eine warme Wander-Hose Softshell, über einem thermischen Leggings getragen. Für statische Aktivitäten (Hundeschlittenfahren, Eisangeln) ist der wasserdichte Überhose ist eine sinnvolle Ergänzung, um den Wind vollständig abzuhalten.

Mehr über unsere Reisebekleidung erfährst du in unserer Kleidung für Wüstenklima und für tropisches Klima.