El blog Cimalp

Entender la popularidad del evento: El UTMB es una de las carreras de trail running más reconocidas del mundo, con corredores procedentes de más de 100 países. Chamonix se convierte en un auténtico...

En tu preparación para hacer el UTMB®, la logística de tu llegada a Chamonix será importante. Es necesario planificarla con mucha antelación y pensar en todos los puntos esenciales a...

Para preparar su llegada a Chamonix para el UTMB, es importante planificar bien su viaje y su aspecto logístico. Transportes, alojamientos y actividades en el lugar deben determinarse con antelación...

Cuando preparas tu mochila de carrera para el UTMB®, la ropa tiene una gran importancia: debe poder protegerte de los distintos riesgos meteorológicos y ofrecerte un buen confort en...

Ya está decidido: habituado a los ULTRAs, has planificado participar en el UTMB®. Un gran reto y desafío para los deportistas apasionados por las carreras de montaña en uno de los entornos naturales más espectaculares de los Alpes...

En el marco de un régimen alimenticio de preparación al UTMB® una fase importante será la aclimatación a un régimen específico, su disciplina y también sus restricciones en carrera. Prepararse para...

Entre los accesorios imprescindibles para meter en la mochila de carrera para el UTMB®, destaca todo el material de seguridad y supervivencia absolutamente necesario para este tipo de prueba....

Cuando determines qué nutrición e hidratación vas a adoptar en el UTMB®, la elección de una bebida isotónica será importante, con suficiente antelación a la fecha de la prueba. Aquí tienes...

Durante tu estancia en Chamonix que has planificado en el marco del UTMB, seguramente buscarás actividades e ideas de visitas. Aquí tienes algunas sugerencias para enriquecer...

La definición precisa de tu entrenamiento será sin duda una de las etapas clave para prepararte para el UTMB®. Planificar y organizar el entrenamiento es vital para poder asumir la carga de trabajo necesaria para...

La preparación para la UTMB® pasa por supuesto por un entrenamiento físico pero también por una preparación mental. Será esencial para afrontar las dificultades y darte la motivación y...

Una de las cosas más importantes al planificar tu viaje a Chamonix es, obviamente, encontrar alojamiento durante el periodo del UTMB®. Esto puede ser un problema complicado debido a...

Incluir series en tu calendario o plan de entrenamiento para el UTMB® será absolutamente necesario para una preparación óptima para la gran prueba alpina. ¿Dónde hacer tus series?...

Para vivir al máximo la edición del UTMB® 2025, la organización pone a disposición del gran público un seguimiento en directo de la carrera que permite no perderse ninguno de los momentos más destacados y...

En el marco de la elección de tus zapatillas para el UTMB® también tendrás que considerar el caso de las zapatillas de repuesto. Esta cuestión abarca varios aspectos que vamos a detallar para...

En el marco de la preparación de tu mochila de carrera para la UTMB®, la elección de tus zapatillas será primordial. Es sin duda el componente más importante de tu equipación de trail running runner y...

Imprescindible en la preparación para la UTMB, el fin de semana de choque es aún más indispensable si tienes que preparar la UTMB en llano. Descubre en qué consiste este tipo de estancia y cuáles son sus...

Tu nutrición e hidratación en el UTMB® pasarán por geles y barras energéticas para el aporte sólido. Ante la enorme oferta que existe en el mercado, a veces es difícil...

Si tienes la carrera del UTMB® 2025 en tus planes, conocer mejor las particularidades de la edición de este año es imprescindible. Ya sean los nombres de las estrellas que van a participar,...

Para preparar tu llegada a Chamonix para el UTMB, es importante conocer las condiciones de avituallamiento y asistencia en la carrera, pero también anticipar el tiempo que se puede encontrar...

El entrenamiento en escaleras es un ejercicio muy completo si tienes que preparar la UTMB® en llano, lejos de las regiones onduladas o de montaña. Te aportará un verdadero fortalecimiento de los cuádriceps y...

Además de la ropa obligatoria prevista por el reglamento y de la ropa que planeas para tu equipación de trail running, la ropa de recambio es un punto que no hay que descuidar cuando...

Durante la preparación de tu mochila de carrera para la UTMB, habrá accesorios indispensables que no debes olvidar meter dentro. Empezando por todos los elementos de supervivencia y seguridad...

Según donde vivas, en una región al menos ondulada o en llanura, tu entrenamiento para el UTMB® no podrá realizarse en las mismas condiciones. Para quienes viven en regiones sin desnivel, existen...

Si necesitas encontrar alojamiento para el UTMB, debes saber que alojarse en Chamonix puede ser complicado en pleno verano y durante esta prueba que atrae a muchísima gente a la ciudad....