Il blog Cimalp

In materia di storia, si può dire che l'UTMB® ha battuto numerosi record, sia in termini di partecipanti, di distanza percorsa, di numero di vittorie o ancora di tempi di gara. Il record di...

Anche se l'UTMB® è ancora una gara relativamente giovane, il suo storico è già ricco di un palmares popolato da grandi nomi prestigiosi che hanno segnato la gara regina dell'ultra trail. Ogni anno è...

È semplicissimo informarsi sulla propria iscrizione all'UTMB® o consultare i grandi nomi che si sfideranno sui diversi percorsi! Il sito dell'evento è ricco di informazioni e...

Comprendere la popolarità dell'evento: L'UTMB è una delle gare di trail più riconosciute al mondo, che attira corridori da oltre 100 paesi diversi. Chamonix diventa un vero...

Nella tua preparazione per affrontare l'UTMB®, la logistica della tua venuta a Chamonix sarà importante. È necessario pianificarla con largo anticipo e pensare a tutti i punti essenziali...

Per prepararsi alla venuta a Chamonix per l'UTMB, è importante pianificare bene il proprio voyage e la sua logistica. Trasporti, alloggi e attività sul posto sono da definire in anticipo...

Quando prepari il tuo zaino di gara per l'UTMB®, l'abbigliamento ha grande importanza: deve proteggerti dai vari rischi meteorologici e offrirti un buon comfort in...

Ecco, è deciso: abituato agli ULTRA, hai pianificato di fare l'UTMB®! Una bella sfida e un bel challenge per gli sportivi appassionati di corsa in natura in uno dei più bei contesti naturali delle...

Nell'ambito di un regime alimentare di preparazione all'UTMB® una fase importante sarà l'acclimatazione a un regime specifico, la sua disciplina e anche i suoi vincoli in gara. Prepararsi a...

Tra gli accessori indispensabili da inserire nello zaino da gara per l'UTMB®, figura in primo piano tutto il materiale di sicurezza e di sopravvivenza assolutamente necessario per questo tipo di gara....

Quando si determinerà quale nutrizione e idratazione adottare sull'UTMB®, la scelta di una bevanda isotonica sarà importante da effettuare, con largo anticipo rispetto alla data della gara. Ecco...

Durante il tuo soggiorno a Chamonix che hai pianificato nell'ambito dell'UTMB, vorrai sicuramente trovare attività e idee di visita. Ecco alcuni suggerimenti per arricchire...

La definizione precisa del proprio allenamento sarà certamente una delle tappe fondamentali per prepararsi a fare l'UTMB®. Pianificare e organizzare l'allenamento è infatti fondamentale per poter...

La preparazione all'UTMB® passa ovviamente per un allenamento fisico ma anche per una preparazione mentale. Sarà essenziale per affrontare le difficoltà e darti la motivazione e...

Tra le cose importanti da fare quando pianifichi il tuo viaggio a Chamonix c'è ovviamente trovare un alloggio durante il periodo dell'UTMB®. Questo può essere un problema spinoso a causa...

Includere le ripetizioni nel tuo calendario o piano di allenamento per l'UTMB® sarà assolutamente necessario per una preparazione ottimale alla grande prova alpina! Dove fare le proprie ripetizioni?...

Per vivere al meglio l'edizione dell'UTMB® 2025, l'organizzatore mette a disposizione del grande pubblico un monitoraggio live della gara che permette di non perdere nessuno dei momenti salienti e di...