Come scegliere i bastoncini da trekking?

In questo articolo, ti forniamo tutti i consigli necessari per scegliere bene i tuoi bastoncini da trekking, affinché tu possa trarre tutti i benefici dalle tue uscite in montagna.

Per godere al meglio e in tutta sicurezza delle uscite alpine o in montagna, l'uso dei bastoncini da trekking è fortemente raccomandato. Offrono al trekker maggiore equilibrio e stabilità, quindi sicurezza, e consentono di adottare una postura migliore, di affaticarsi meno rapidamente, di essere più resistenti e quindi ad alte prestazioni. Ma tutto ciò è possibile solo a condizione che i bastoncini scelti siano adatti al trekking e al trekker che li utilizzerà.

Quale materiale scegliere per i bastoncini da trekking? Quale impugnatura scegliere? Come scegliere il sistema di bloccaggio o di ripiego? Nei paragrafi seguenti, cerchiamo di guidarti nella scelta dei tuoi futuri bastoncini da trekking.

I segmenti dei bastoncini da trekking

A differenza del nordic walking, nel trekking è meglio usare bastoncini multisegmento regolabili. Infatti, se il nordic walking si pratica più spesso su terreni pianeggianti e poco ripidi, nel trekking i rilievi e i tipi di terreno possono cambiare nel corso della stessa uscita. Ecco perché non avrai costantemente bisogno dei tuoi bastoncini e dovrai regolarne regolarmente l'altezza. Esistono due principali sistemi di ripiego per i bastoncini da trekking, a loro volta suddivisi in due categorie.

• I bastoncini telescopici: sono solitamente composti da due o tre segmenti che scorrono tra loro. Ripiegati, i segmenti sono completamente incastrati gli uni negli altri; per dispiegare i bastoncini è sufficiente farli scorrere fino a raggiungere la lunghezza desiderata, poi avvitarli o agganciarli tra loro. Sono sempre regolabili, ma il sistema di bloccaggio può essere di due tipi:

• I bastoncini telescopici a vite: il trekker deve avvitare i segmenti tra loro quando si raggiunge la lunghezza desiderata; per richiuderli è sufficiente svitarli. È il sistema più antico, il più comune e il più economico. Tuttavia, può capitare che la lunghezza si regoli improvvisamente durante l'uso, il che è molto sorprendente e persino pericoloso. Se il trekker avvita troppo i suoi bastoncini per evitare questo fenomeno, possono diventare molto difficili da svitare, il che crea anch'esso un problema. In conclusione, il sistema di bloccaggio a vite è adatto principalmente ai trekker occasionali della domenica che praticano su terreni facili o in passeggiata.

• I bastoncini telescopici a clip: il trekker fa scorrere i segmenti tra loro e li clipsa alla lunghezza desiderata. Il bloccaggio è così garantito in modo efficace, rapido e sicuro. È un sistema più moderno, più affidabile, che si preferisce al suo predecessore senza esitazione. Di conseguenza, è leggermente più costoso ma vivamente consigliato per i trekker che desiderano un sistema telescopico, che praticano regolarmente e che esercitano una forte pressione sui bastoncini.

• I bastoncini pieghevoli o bastoncini scomponibili: generalmente composti da un minimo di tre segmenti, non scorrono tra loro, ma si separano l'uno dall'altro per poter essere riposti secondo un sistema di piegatura a Z, poi si incastrano l'uno nell'altro una volta dispiegati. Sono collegati tra loro da una cordicella rinforzata che li mantiene uniti quando sono separati. È un sistema molto più rapido di quello dei bastoncini telescopici. Inoltre, i bastoncini scomponibili sono anche più facili da piegare e dispiegare. Sono quindi più maneggevoli, spesso più leggeri, più resistenti e meno ingombranti una volta piegati (soprattutto se composti da più di tre segmenti). Attenzione: ne esistono due tipi e la differenza è fondamentale.

• I bastoncini pieghevoli non regolabili: esistono bastoncini pieghevoli la cui dimensione non è regolabile, il che si adatta principalmente a trekking su terreni pianeggianti e facili, senza grandi dislivelli. Non nascondiamo che è un po' un peccato investire in tali bastoncini per questo tipo di uscita.

• I bastoncini pieghevoli regolabili: presentano tutti i vantaggi dei bastoncini retrattili senza gli inconvenienti. Sono solidi, leggeri, compatti, maneggevoli, facili da usare.

La composizione della tomaia

Per i bastoncini da trekking, la scelta della lega si effettua principalmente tra due materiali: il carbonio e l'alluminio. Entrambe le opzioni sono eccellenti; vediamo rapidamente le caratteristiche che le differenziano.

• I bastoncini da trekking in alluminio: è la scelta più comune e più economica. Sono solidi, resistenti, leggeri e versatili, poiché si adattano molto bene anche al trekking con sci o racchette da neve.

• I bastoncini da trekking in carbonio: composti da una lega in fibra di vetro e carbonio con una percentuale più o meno elevata, sono ultraleggeri e presentano un vantaggio che i bastoncini in alluminio non hanno: assorbono le vibrazioni, il che preserva le articolazioni. Sono tuttavia leggermente più fragili e più costosi.

I laccetti da polso

Nel trekking, dei laccetti semplici che si infilano intorno al polso sono sufficienti, poiché il trekker non deve lasciare i bastoncini come nel nordic walking, ad esempio. Esistono laccetti standard, realizzati con una semplice cinghia regolabile, e laccetti imbottiti per maggior comfort. Più ergonomici, sono preferibili per i trekking lunghi poiché riducono il rischio di irritazioni o addirittura di vesciche.

Le impugnature

Per i bastoncini da trekking, potrai scegliere tra quattro tipi di impugnature:

• Le impugnature in plastica: hanno solo il vantaggio di essere economiche. Infatti, la plastica fa sudare, quindi non si avrà una buona presa ed è un materiale rigido che manca di comfort. Tuttavia sono leggere e possono essere adatte per trekking brevi e occasionali.

• Le impugnature in gomma: un po' più confortevoli delle impugnature in plastica, si adattano a trekking più lunghi. Attenzione: se il prezzo d'acquisto è basso, non sono resistenti e si deteriorano rapidamente se esposte al sole o a basse temperature.

• Le impugnature in schiuma: ultraleggere, confortevoli, assorbono bene la traspirazione ma tendono a degradarsi nel tempo.

• Le impugnature in sughero: leggermente più pesanti delle impugnature in schiuma, rimangono leggere, sono più resistenti (da materiale pregiato quale è) e offrono un buon sistema di evacuazione della traspirazione, evitando così l'umidità. Hanno anche il vantaggio di assorbire le vibrazioni.

Le punte

Elemento di collegamento tra i bastoncini e il suolo, la scelta delle punte è molto importante ma anche relativamente semplice. Nella maggior parte dei casi si avrà solo la scelta tra classiche punte in acciaio e punte in carburo di tungsteno. Le prime sono meno resistenti delle seconde e tendono a deteriorarsi molto più rapidamente. Ecco perché, nella misura del possibile, consigliamo di scegliere punte in tungsteno. Più resistenti, offrono un grip migliore sul terreno per più tempo rispetto alle cugine in acciaio, il che giustifica ampiamente il loro prezzo più elevato.

I terminali e le rondelle

È sempre possibile portare con sé e aggiungere all'occorrenza un terminale rimovibile sulle punte in base al terreno su cui si pratica. Sull'asfalto, ad esempio, attenuano il rumore e l'urto provocato tra la punta e il bitume, proteggendo quest'ultima allo stesso tempo. Anche le rondelle sono intercambiabili; così, se si decide di praticare su neve, sarà necessario sostituire le "rondelle estive" con rondelle più larghe, chiamate "rondella invernale".