Per stare bene nelle scarpa da Trekking, evitare le vesciche, gli infortuni e goderne il più a lungo possibile, è necessario usarle correttamente. Vediamo insieme quali sono i gesti giusti da adottare per utilizzare al meglio le proprie scarpa da Trekking.
Non basta scegliere il giusto paio di scarpa da Trekking: bisogna anche farne un buon uso. Come per ogni cosa, non serve a niente prendere il top del top se poi non si sa come usarlo correttamente o si trascura la manutenzione. Scopriamo in questo articolo come utilizzare correttamente le proprie scarpa da Trekking in pochi passaggi.
Indossare il paio di scarpa più adatto
Non è impossibile avere nell'armadio più paia di scarpa da Trekking. In tal caso, prima di partire, scegli il paio più adatto all'uscita del giorno. Ad esempio, in estate, per una semplice passeggiata in pianura, opta per dei sandalo da Trekking o delle scarpa con tomaia bassa. Se si parte per un lungo Trekking in montagna, è invece necessario equipaggiarsi con scarpa alte, high o almeno mid, per proteggere al meglio la caviglia. Se si prevede di camminare sotto la pioggia, nell'acqua o nella neve, assicurati che le scarpa siano impermeabile, magari dotate di una membrana in Gore-Tex®. Ecco un insieme di criteri da prendere in considerazione prima di uscire di casa.
Scegliere il giusto paio di calza
Una volta scelto il modello di scarpa, è importante scegliere anche un paio di calza adatte. Se non si hanno più paia di scarpa da Trekking, si hanno sicuramente più paia di calza da Trekking. Partendo dal presupposto di avere solo calza che si adattano alla morfologia del piede, prima di partire per un'uscita occorre scegliere calza adatte da un lato alle scarpa scelte (se se ne hanno più di un paio), dall'altro all'uscita del giorno.
Pertanto, si sceglieranno calza più o meno alte in base all'altezza della tomaia delle scarpa, ma anche in base al tempo e al tipo di terreno. Se si è in procinto di intraprendere un lungo Trekking in montagna su terreno accidentato e ripido, con forti dislivelli, è assolutamente necessario avere calza con rinforzi sufficienti e di qualità, in particolare a livello dei talloni e delle dita dei piedi. Anche la scelta del materiale e dello spessore è importante e può variare in funzione dell'uscita e della temperatura del giorno. Ad esempio, se fa piuttosto freddo o si rischia di incontrare zone di neve, opta per calza spesse con una certa percentuale di lana Merino. Se al contrario si sa che si rischia di sudare, perché la giornata è caldo o si parte per un'uscita particolarmente tecnico, allora privilegia le fibre sintetico che evacuano meglio la sudorazione, o un misto con una percentuale di lana relativamente bassa, con uno spessore intermedio.
Camminare solo con le scarpa ben allacciate con i lacci
Può sembrare banale, ma è indispensabile allacciarsi correttamente le scarpa prima di partire per un Trekking. Da questo semplice passaggio dipende in gran parte il comfort durante la camminata, ma anche la sicurezza. Le scarpa ben allacciate sono scarpa che si adattano perfettamente alla forma del piede, senza esercitare alcuna pressione. Ciò significa che si deve garantire un sostegno sufficiente mantenendo al contempo un margine di morbidezza e di libertà, in particolare a livello delle dita dei piedi. Le scarpa ben allacciate devono mantenere la tensione acquisita al momento dell'allacciatura sia nella parte bassa che in quella alta del piede, e soprattutto non devono slacciarsi da sole, al rischio di ritrovarsi con i lacci sciolti nel pieno di un Trekking.
Verificare regolarmente che l'equipaggiamento sia in buone condizioni
Troppo spesso trascurate, le scarpa e le calza sono una delle prime cause di comfort o disagio nel Trekking, per non parlare della sicurezza. È indispensabile verificare che l'equipaggiamento sia in buone condizioni. Regolarmente, controlla la suola di usura delle tue scarpa: non deve diventare liscia con il tempo, assicurati quindi che abbia grip come il primo giorno. Può anche capitare che la suola si stacchi dalla tomaia; verifica quindi anche questo aspetto per evitare brutte sorprese durante il Trekking. Sappi che è spesso possibile intervenire sulla suola di usura: non esitare a parlarne con il tuo calzolaio, che potrà incollarla di nuovo, rinforzarla o addirittura sostituirla. Allo stesso modo, controlla lo stato della tomaia, che può essere sensibile all'abrasione, lo stato dei tuoi lacci e delle asole: sarebbe un peccato che si rompessero durante un'uscita.
Lo stesso vale per le calza, che devono sempre garantire un buon sostegno, senza comprimere il piede, e quindi non devono essere troppo allentate, al rischio di formare delle pieghe che generano sfregamenti favorendo la formazione di vesciche, né scendere al livello del polpaccio, rischiando di esporre la pelle della caviglia direttamente alla scarpa e creare così una zona di attrito. È anche per questo motivo che le calza non devono essere bucate. Controlla anche che le zone di rinforzi siano in perfetto stato, soprattutto se si è in procinto di affrontare importanti dislivelli.
Prendersi cura delle proprie scarpa da Trekking
Le scarpa da Trekking in buone condizioni sono necessariamente nuove, oppure sono scarpa che sono state ben curate. Ecco perché è fondamentale prendersi cura delle proprie scarpa e procedere a una manutenzione regolare. Dopo ogni uscita, elimina ogni traccia di sporco o polvere dalle scarpa, fai asciugare la suola interna, pulisci rapidamente l'esterno delle scarpa, arieggia le scarpa e lasciale asciugare completamente all'aria aperta prima di riporle in un luogo asciutto, al riparo dalla polvere, da fonti di calore o dalla luce diretta. Di tanto in tanto, procedi a una pulizia più approfondita che comprenda l'interno delle scarpa e il lavaggio della suola interna. Infine, da una a un massimo di quattro volte all'anno, tratta le scarpa con un trattamento appositamente adatto alla loro composizione. Ad esempio, utilizza un trattamento nutriente se le scarpa sono in pelle piena fiore, nabuk o scamosciato. Esistono anche trattamenti concepiti per riattivare l'impermeabilità delle scarpa in materiale sintetico. Ecco tutti quei gesti che, uniti a una conservazione e a un uso adeguato, permetteranno di evitare l'invecchiamento prematuro delle scarpa e di mantenerle in buone condizioni.
