Praticare il trekking in inverno richiede alcune precauzioni termiche. Se hai freddo, non solo avrai meno comfort e divertimento, ma vedrai anche calare le tue prestazioni. Per lavorare a un rendimento ottimale, i tuoi muscoli e il tuo corpo devono trovarsi in una zona di comfort. Per questo è essenziale vestirsi correttamente prima di uscire a fare sport in inverno. La tecnica dei 3 strati resta infallibile per questo, garantendoti di restare ben al caldo a qualsiasi temperatura!
Il sistema a 3 strati: una protezione efficace
Il sistema a 3 strati è raccomandato per molti appassionati di attività all'aria aperta, come il trekking. Questa attività di resistenza richiede una buona protezione termica per garantire una resa energetica ottimale dei muscoli. Grazie a questa tecnica, gli sportivi possono vestirsi con il minimo ingombro ottenendo la massima efficacia. Questi 3 strati sono ampiamente sufficienti a garantire il comfort necessario, indipendentemente dalla temperatura ambiente e dalle condizioni atmosferiche incontrate.
Il primo strato
Il primo strato è quello a diretto contatto con la pelle. Il ruolo di questo elemento di base è fondamentale in quanto serve a mantenere la pelle asciutta. L'escursionista non sentirà freddo, che ci sia vento, neve o pioggia durante l'attività.
Questo primo strato deve quindi avere un buon livello di traspirabilità per consentire l'evacuazione del sudore ed evitare allo sportivo l'umidità dovuta alla sudorazione. Questa umidità può trasformarsi in una forte sensazione di freddo nel giro di pochi minuti.
Per questo primo strato base, la tecnologia dei nuovi tessuti con materiali innovativi ha rappresentato un grande passo avanti nell'offrire intimo termico di alta qualità. Si trovano quindi capi intimi corti o lunghi realizzati in lana merino o fibra sintetica. Un primo strato in cotone è fortemente sconsigliato, poiché assorbe l'umidità e si asciuga troppo lentamente, esponendo lo sportivo a un concreto rischio di raffreddamento.
Si potrà così scegliere per la parte superiore del corpo un intimo termico come il base layer tecnico caldo a girocollo Warm Top 3F, con un bel taglio femminile, che offre un eccellente isolamento termico e un trasferimento ottimale dell'umidità per tutte le tue attività a basse temperature. Questo base layer tecnico è dotato di un trattamento antibatterico per limitare odori e batteri.
Per proteggere le gambe quando le temperature sono più basse, puoi indossare la calzamaglia termica seamless in bambù e seta Strategic Pant 3 H, che ti offrirà una sensazione di calore e un comfort impareggiabile. Con il suo design senza cuciture, agisce come una seconda pelle. La seta unita alle fibre regala un'immediata sensazione di benessere e isola efficacemente!
Il secondo strato
Il secondo strato, che può essere considerato come uno strato intermedio. Si posiziona sopra lo strato base e sotto il terzo strato. Il suo ruolo essenziale è isolare il calore corporeo, evitando che l'aria riscaldata dal corpo possa disperdersi all'esterno dei vestiti. Questo secondo strato è generalmente realizzato con fibre sintetiche, come quelle presenti nei pile, oppure in piumino (per alcuni piumini, ad esempio).
Il vantaggio dei capi in pile è che proteggono dal freddo anche in condizioni di umidità. Trasferiscono l'umidità verso lo strato esterno e si asciugano più rapidamente rispetto ai capi realizzati in piumino naturale o sintetico.
Sarà così possibile scegliere un pile intermedio che è più traspirante del pile pesante e offre più calore rispetto al pile leggero, risultando più versatile degli altri due. Può essere indossato sia come strato esterno quando la temperatura è mite, sia come strato intermedio quando il clima è più rigido.
Il terzo strato
L'ultimo strato è uno strato protettivo. È a diretto contatto con l'esterno e questo capo ha la funzione di proteggere gli sportivi da umidità e vento.
Contribuisce inoltre a far evaporare il sudore. Questo strato deve quindi essere prima di tutto impermeabile, ma allo stesso tempo traspirante.
Oggi sono disponibili numerosi capi dotati di membrane impermeabili e traspiranti. Questi materiali innovativi evitano a escursionisti e atleti l'effetto sauna durante l'attività e un raffreddamento improvviso quando ci si ferma.
Scegli quindi giacche softshell o ultrashell efficaci per avere un capo capace di proteggerti dall'umidità esterna e dal vento, favorendo al contempo l'evacuazione dell'umidità interna.
La scelta di un capo per lo strato esterno porterà l'escursionista a optare, ad esempio, per una giacca con cappuccio softshell Dynamic (Uomo). È una giacca di riferimento che unisce i migliori tessuti e il know-how CimAlp. Questa giacca della linea "EXPEDITION SERIES" offre un comfort impeccabile grazie ai suoi 3 strati: un tessuto interno in pile per l'isolamento termico, una membrana impermeabile-traspirante e un tessuto stretch ultra-resistente sulla superficie esterna.
Con 2 aperture di ventilazione sui lati, 2 ampie tasche, polsini regolabili con velcro, guanti interni di protezione, un cappuccio rimovibile con zip e una coulisse in vita, questa moderna giacca softshell unisce dettagli e punti di forza che la inseriscono tra le scelte più affidabili!
Infine, la sua membrana impermeabile-traspirante con colonna d'acqua di 10.000 mm e una traspirabilità reale di 10.000 g/m²/24 h ti garantiscono un comfort a prova di tutto. Leggera con soli 810 g nella taglia M, è ideale per accompagnarti nel trekking in qualsiasi regione e ti farà dimenticare il fresco autunnale!
Per quanto riguarda i pantaloni per l'inverno, si potrà privilegiare la scelta di questi pantaloni Intrepide Warm che offrono un look moderno ed essenziale, sono versatili e caldi grazie al tessuto 3D-Flex+ da 260 g. Sono inoltre dotati di un trattamento DWR impermeabile e antimacchia.
Si indossa dall'autunno fino alla primavera e ti garantisce un comfort e un'elasticità superiori, davvero apprezzabili durante il trekking quando la temperatura scende!
Infine, è un capo di facile manutenzione, non si sgualcisce e si asciuga rapidamente. In definitiva, offre un eccellente rapporto qualità/prezzo che lo rende un must-have quando si desidera acquistare pantaloni caldi per l'inverno!
Il vantaggio del sistema a 3 strati è che è naturalmente modulabile. Ti consente di partire ben coperto e di togliere uno strato man mano che la temperatura cambia nel corso della tua sessione sportiva. E a fine attività, quando il tuo corpo è a riposo, puoi rimettere il capo tolto per non prendere freddo.
Infine, questo sistema evita anche la pesantezza (e l'inefficacia) di un unico capo ingombrante. Le attuali tecniche di produzione delle membrane sintetiche consentono di progettare capi sottili e leggeri. Sono quindi facilmente sovrapponibili e raramente scomodi da indossare l'uno sull'altro. Permettono così di muoversi restando al caldo senza perdere libertà di movimento, né sentirsi limitati da un capo troppo spesso.
