Partire per un lungo trek richiede organizzazione e una certa preparazione. L'obiettivo è portare un minimo di capi per una massima efficienza, privilegiando capi tecnico e versatile. Si adattano a tutte le situazioni, sia al sole che alle intemperie come la pioggia o il vento. Scopri quali sono i capi da Trekking da portare per un lungo trek.
Il sistema a tre strati per la parte superiore del corpo
Come per un Trekking di una giornata, il sistema a tre strati è il miglior alleato quando si parte per fare trekking. È modulabile in base alle condizioni e soprattutto è la scelta dei materiali a cambiare rispetto a un Trekking breve.
Lo strato base evacua la traspirazione e regola il calore corporeo. Per un Trekking di più giorni, è preferibile indossare capi in lana merino. Ha il vantaggio di gestire ottimamente l'umidità e di prevenire la formazione di cattivi odori. È quindi possibile indossarla per più giorni senza problemi.
La scelta del secondo strato isolante dipende dall'ambiente e dal clima circostante. Si consiglia di privilegiare la pile più o meno leggero in base alla temperatura. Il suo apporto di calore è praticamente immediato. È possibile scegliere anche un piumino, ideale se le temperature sono molto basse, ma sconsigliato durante lo sforzo intenso.
Infine, la scelta della giacca dovrebbe orientarsi verso una hardshell. Offre un'eccellente protezione dalle intemperie grazie alla sua membrana al tempo stesso impermeabile e antivento. La softshell, pur avendo numerosi vantaggi, è sconsigliata per un lungo trek in cui possono verificarsi acquazzoni. È infatti difficile prevedere le condizioni meteorologiche per più giorni, soprattutto in montagna. Meglio assicurarsi una protezione ottimale con una giacca antipioggia.
I pantaloni da Trekking per un lungo trek
Avere più pantaloni da Trekking è una buona idea per un Trekking di più giorni. Si consiglia di portare almeno due pantaloni. Ad esempio, si può scegliere un buon paio di pantaloni resistente e abbastanza caldo e prenderne un secondo più leggero, convertibile in pantaloncini. Questo permette di affrontare tutte le condizioni. La scelta dipende ovviamente dal periodo dell'anno, dal clima e dalla destinazione del Trekking.
I pantaloni devono soddisfare almeno tre criteri: solidità, idrorepellenza e traspirabilità. Se il trekking è più tecnico, è apprezzabile avere dei pantaloni con rinforzi su alcune zone. Un trattamento idrorepellente per resistere all'umidità è altrettanto fondamentale (se si prevede di affrontare condizioni meteorologiche avverse, è possibile aggiungere un sovrapantalone antipioggia). Infine, i zip di aerazione consentono di migliorare significativamente la traspirabilità dei pantaloni.
Per quanto riguarda il materiale, si consiglia di privilegiare le fibre sintetico per un lungo trek. Hanno il vantaggio di asciugare più in fretta, di avere una maggiore impermeabilità e una migliore protezione quando fa freddo. Quando si cammina per più giorni, anche in estate, spesso fa fresco e umido al mattino o alla sera, e dei pantaloni adeguati sono necessari. Tieni presente che i tuoi capi da trek devono adattarsi al maggior numero di situazioni possibile.
La protezione dei piedi e gli accessori indispensabili
Calza dedicate alla camminata sono vivamente consigliate per essere ben protetti. Evitano una cattiva gestione dell'umidità e la formazione di vesciche. Le calza in cotone sono quindi da evitare. Per quanto riguarda le scarpa da camminata, è preferibile optare per scarpa alte o con tomaia mid piuttosto che tomaia basse. Sono più adatte nelle situazioni in cui il sostegno della caviglia è molto importante (trek lunghi, terreni tecnico, zaini pesanti…).
Infine, non dimenticare di portare con sé vari accessori. In estate o quando fa caldo, si può prendere un cappello o un cappellino. In inverno o quando fa freddo, il berretto e lo scaldacollo sono indispensabili. Portare sempre con sé degli occhiali da sole per proteggersi e preferire i modelli con protezioni laterali ad alta quota.
I capi da Trekking per un lungo trek devono essere resistente, versatile e adattarsi a tutte le situazioni. Oltre ai capi indossati e ai vestiti di ricambio, è possibile portare un outfit dedicato al bivacco. Privilegiare capi abbastanza leggero per non appesantirsi lungo tutto il Trekking.
