Partire per un lungo trek richiede organizzazione e una certa preparazione. L'obiettivo è portare un minimo di capi per la massima efficacia: meglio quindi scegliere capi tecnici e versatili. Si adattano a ogni situazione, sia al sole sia alle intemperie come pioggia e vento. Scopri quali capi da trekking portare per un lungo trek.
Il sistema a tre strati per la parte superiore del corpo
Come per un trekking di un giorno, il sistema a tre strati è il migliore alleato quando parti per fare trekking. È modulabile in base al meteo e soprattutto la scelta dei materiali cambia rispetto a un trekking breve.
Lo strato base allontana il sudore e regola la temperatura corporea. Per un trekking di più giorni, è preferibile scegliere capi in lana merino. Questa fibra gestisce molto bene l’umidità e previene la formazione di cattivi odori. Puoi quindi indossarli per più giorni senza problemi.
La scelta del secondo strato isolante dipende dall’ambiente e dal clima circostante. Ti consigliamo di privilegiare il pile più o meno leggero in base alla temperatura. Il suo apporto di calore è quasi immediato. Puoi anche scegliere un piumino, ideale se le temperature sono molto basse, ma sconsigliato durante lo sforzo intenso.
Per la giacca, meglio scegliere una hardshell. La membrana impermeabile e antivento offre un'ottima protezione dalle intemperie. La softshell, pur avendo molti vantaggi, è meno indicata per un lungo trek, durante il quale possono verificarsi rovesci. È infatti difficile prevedere il tempo su più giorni, soprattutto in montagna. Meglio assicurarti una protezione ottimale con una giacca antipioggia.
I pantaloni da trekking per un trek lungo
Avere più pantaloni da trekking è una buona idea per un trekking di più giorni. Ti consigliamo di portarne almeno due paia. Puoi scegliere, per esempio, un paio di pantaloni resistenti e abbastanza caldi e un secondo paio più leggero, magari convertibile in pantaloncini. Così puoi affrontare condizioni diverse. La scelta dipende naturalmente dalla stagione, dal clima e dalla destinazione.
I pantaloni devono soddisfare almeno tre criteri: resistenza, idrorepellenza e traspirabilità. Se il trek è più tecnico, è utile avere pantaloni con rinforzi in alcune zone. Un trattamento idrorepellente per resistere almeno in parte all’umidità è altrettanto fondamentale (se si prevede di affrontare maltempo, è sempre possibile aggiungere un sovrapantalone antipioggia). Infine, le zip di ventilazione consentono di migliorare significativamente la traspirabilità dei pantaloni.
Per un lungo trek ti consigliamo di privilegiare le fibre sintetiche: asciugano più in fretta, offrono maggiore impermeabilità e proteggono meglio dal freddo. Quando cammini per più giorni, anche in estate, mattina e sera sono spesso fresche e umide: servono quindi pantaloni adatti. Ricorda che i tuoi capi da trek devono adattarsi al maggior numero possibile di situazioni.
La protezione dei piedi e gli accessori indispensabili
Sono vivamente consigliati calzini specifici per camminare, che offrano una buona protezione. Aiutano a gestire l'umidità e a prevenire le vesciche. I calzini in cotone sono quindi da evitare. Per le tue scarpe da trekking, meglio scegliere modelli alti o a taglio medio anziché bassi. Sono più adatti quando il sostegno della caviglia è particolarmente importante: lunghi trekking, terreni tecnici, zaini pesanti…
Infine, non dimenticare di portare con te diversi accessori. In estate o quando fa caldo, puoi portare un cappello o un cappellino. In inverno o quando fa freddo, il berretto e lo scaldacollo sono indispensabili. Porta sempre con te occhiali da sole per proteggerti e privilegia i modelli con protezioni laterali in alta quota.
I capi da trekking per un lungo viaggio a piedi devono essere resistenti, versatili e adatti a ogni situazione. Oltre a quelli che indossi e ai ricambi, puoi portare un completo per il bivacco. Scegli capi abbastanza leggeri per non appesantirti durante tutto il trekking.
