Il trekking con le racchette da neve è l'attività perfetta per ricaricarsi in inverno. Permette di continuare a praticare il trekking quando c'è la neve. Nella scelta della tua tenuta, la cosa migliore è adottare la tecnica dei tre strati e modulare l'apporto di calore in base allo sforzo. Per capire bene questo sistema, ti spieghiamo come vestirsi per fare trekking con le racchette da neve in inverno.
Vestire la parte superiore del corpo
Il trekking con le racchette da neve si pratica generalmente quando la temperatura si avvicina agli 0 °C. Il tuo primo strato può essere composto da un t-shirt in fibre sintetiche che ha il ruolo di assorbire ed evacuare efficacemente la traspirazione. In caso di grande freddo, un t-shirt a maniche lunghe in lana merino permette di avere un migliore apporto di calore.
Un micro-pile o pile svolge perfettamente il ruolo di secondo strato. È più caldo di un normale maglione, è più o meno spesso in base alla temperatura e può essere tolto e rimesso molto facilmente quando è completamente zippato. Per una maggiore libertà di movimento, puoi anche scegliere un pile senza maniche.
Infine, un terzo strato impermeabile e antivento è ideale. Privilegia una giacca in Gore-Tex® o membrana equivalente. Ti permette di proteggerti in caso di nevicate, pioggia, o anche dal freddo e dal vento. Per maggiore traspirabilità e protezione, la giacca può essere dotata di aperture zippate sotto le braccia e di un cappuccio con visiera.
Quando il tempo è clemente o c'è molto vento, puoi anche scegliere una giacca softshell foderata in pile. È dotata di una funzione antivento e permette di restare al caldo mantenendo una grande libertà di movimento.
Vestire la parte inferiore del corpo
Un buon paio di pantaloni per praticare il trekking con le racchette da neve deve essere idrorepellente, leggero e permettere una buona libertà di movimento. Puoi scegliere dei pantaloni da trekking classici e indossare un sovrapantalone impermeabile in aggiunta. Questa opzione ti permette di togliere il sovrapantalone quando il tempo è favorevole. Un'altra opzione è quella dei pantaloni appositamente concepiti per il trekking invernale. Questi pantaloni più caldi saranno perfetti per completare la tua tenuta da ciaspole e ti permetteranno di goderti le tue escursioni invernali con le racchette da neve.
Quando fa molto freddo, puoi aggiungere un leggings sotto i tuoi pantaloni. Apporta un isolamento e una protezione aggiuntiva. La fibra sintetica è molto elastica mentre la lana merino è più confortevole.
Durante la pratica del trekking con le racchette da neve, evita di indossare pantaloni da sci alpino che sono poco traspiranti e troppo caldi.
Gli accessori per il trekking con le racchette da neve
Oltre alle racchette da neve e ai tuoi capi per la parte superiore e inferiore del corpo, devi equipaggiarti di alcuni accessori. Le ghette sono ad esempio essenziali in caso di neve abbondante o di neve fresca. Ti permettono di evitare che la neve penetri nelle tue scarpe.
Il berretto e lo scaldacollo ti permettono di proteggere bene la testa e il collo dal freddo. Lo scaldacollo ha il vantaggio di poter servire anche da scaldanaso o fascia per la testa. Ti consigliamo di evitare le sciarpe che non evacuano bene l'umidità. Per la protezione solare, puoi orientarti verso degli occhiali da sole o una maschera da sci che è inoltre molto protettiva in caso di vento.
Infine, scegliere buone scarpe da trekking non è trascurabile. Privilegia scarpe alte che coprono le caviglie e impermeabili per non avere i piedi bagnati.
Vestirsi per fare trekking con le racchette da neve è relativamente semplice. L'obiettivo è soprattutto proteggersi dal freddo e scegliere capi almeno traspiranti per fare trekking in buone condizioni.
