Accessorio indispensabile per l'escursionista, lo zaino permette di trasportare tutta l'attrezzatura necessaria per le uscite all'aria aperta. Il suo volume è misurato in litri e indica la capacità di contenere l'equipaggiamento da trekking. Al momento della scelta, bisogna considerare la morfologia e la condizione fisica di chi lo indossa, ma anche il tipo e la durata dell'uscita. Ecco alcuni consigli per scegliere bene le dimensioni di uno zaino da trekking.
Punti chiave:
- La misura dello zaino da trekking può essere definita dalla durata e dal tipo di uscita.
- Uno zaino da 10 a 35 litri è consigliato per un trekking di una giornata.
- Uno zaino da 30 a 70 litri è ideale per più giorni all'aria aperta.
- Uno zaino di oltre 50 litri è necessario per affrontare un lungo trekking.

Dimensioni di uno zaino per un trekking di una giornata
Se hai acquistato zaini da trekking, potresti chiederti quale zaino privilegiare per un'uscita di una giornata. Ti consigliamo di scegliere uno zaino con un volume compreso tra 10 e 35 litri. Infatti, lo zaino più piccolo e leggero possibile è ideale per trasportare solo l'essenziale per un'uscita breve e intensa.
Un volume leggermente superiore ti permette di portare il pranzo al sacco, l'acqua, la crema solare e piccoli accessori. Se parti in famiglia, soprattutto con bambini piccoli, privilegia uno zaino da 35 litri. Potrai così trasportare le loro cose per non affaticarli troppo.
Dimensioni di uno zaino per più giorni di trekking
La scelta della dimensione di uno zaino da trekking si complica quando si parte per più giorni in montagna. Il suo volume dipenderà dalle condizioni di alloggio e di rifornimento. Il miglior zaino da trekking è quindi quello che si adatta al tuo tipo di uscita.
Per più giorni con pasti e notti in rifugio, puoi optare per uno zaino tra 30 e 40 litri. Se dormi in rifugio, ma porti con te il cibo, puoi scegliere un volume compreso tra 50 e 60 litri. Infine, in completa autonomia, ti suggeriamo uno zaino da 60 a 70 litri. Questo ti permette di trasportare la tua attrezzatura da bivacco, da cucina e da trekking.
Dimensioni di uno zaino per un grande trekking o un lungo trek
Se hai deciso di lanciarti in un grande trekking o in un lungo trek, la scelta, e in particolare la capienza, dello zaino da trekking non deve essere presa alla leggera. Un volume di minimo 50 litri è quindi consigliato in caso di notti e pasti in rifugio. Puoi aggiungere 10 litri supplementari se i pasti non sono inclusi nell'alloggio.
Infine, ti raccomandiamo di scegliere uno zaino da 70 litri o più per un lungo trekking in completa autonomia. Quanto basta per permetterti di trasportare tutta la tua attrezzatura da bivacco e da cucina, ma anche di avere capi a sufficienza, inclusi completi adatti a tutte le condizioni meteo.
Pensa anche alla manutenzione e scopri come lavare uno zaino da trekking.
Altri criteri da considerare
Oltre al litraggio consigliato in base alla durata e al tipo di uscite, la dimensione di uno zaino da trekking dipenderà da diversi criteri. Il primo è la tua morfologia. Dovrai scegliere le dimensioni e la forma del tuo zaino in base alla lunghezza della schiena. Per le donne, esistono zaini specifici che si adattano alla morfologia femminile.
Anche la condizione fisica influirà sulla scelta delle dimensioni del tuo zaino da trekking. Tieni a mente che, una volta riempito, il tuo zaino non deve superare il 10-15% del tuo peso. Chi ha una corporatura minuta e i bambini devono rimanere sulla percentuale più bassa, mentre gli sportivi con una struttura più robusta possono sovraccaricare leggermente lo zaino.
Infine, la difficoltà dei sentieri, le condizioni meteorologiche, il numero di persone che si distribuiranno il carico o il trasporto di attrezzatura specifica (fotocamere, equipaggiamento per bambini, accessori per cani) incidono a loro volta sulla scelta della misura dello zaino da trekking. Il suo volume è quindi destinato a variare costantemente in base alle tue specifiche uscite.