L'Atlante marocchino è il massiccio più grande dell'Africa del Nord. Accessibile a sole tre ore da Parigi, offre un terreno eccezionale per il trekking. Gli itinerari sono numerosi e si adattano a tutti i livelli. Prima di partire per un trek nell'Atlante in Marocco, è tuttavia necessaria una buona preparazione per affrontare l'altitudine e le importanti escursioni termiche di questa regione del mondo.
Perché fare un trek nell'Atlante in Marocco?
L'Atlante marocchino è composto da tre massicci principali. L'Alto Atlante è il più spettacolare e il più ricercato dai trekker. Ospita in particolare il Toubkal, punto culminante dell'Africa del Nord, e il M'Goun, seconda grande vetta della regione. Il Medio Atlante è più forestale, con un rilievo meno spettacolare. Infine, l'Anti-Atlante si caratterizza per una forte aridità e paesaggi più deserti.
Un trekking nell'Atlante marocchino è un'esperienza unica. Oltre alle montagne, puoi esplorare i tradizionali villaggi berberi, le valli coltivate e i pascoli. I muli sono molto diffusi e vengono usati per trasportare bagagli e attrezzatura. Alcuni itinerari offrono anche un contatto più stretto con la cultura locale: scopri più a fondo la cultura locale pernottando in una struttura ricettiva o presso una famiglia e assaggiando piatti tipici come il tajine.
Come per un trek in Scozia, la primavera è la stagione migliore per percorrere i sentieri dell'Atlante. Tra aprile e maggio, le temperature sono le più gradevoli. L'autunno, idealmente tra settembre e ottobre, è anch'esso un'ottima scelta. L'estate è caratterizzata da forti caldi e violenti temporali. In questo periodo, è meglio evitare gli itinerari a bassa quota o le zone esposte al calore. L'inverno è infine meno propizio ai trek in quota. Alcuni passaggi di alta montagna sono difficilmente accessibili o innevati.
Per prepararti al meglio all'avventura, consulta i nostri consigli per un trekking in Marocco.
Gli itinerari più importanti dell'Atlante marocchino
La salita al Toubkal
- Distanza: 35 km
- Dislivello: 2 400 m D+
- Durata: 2 giorni
- Livello: intermedio
Il monte Toubkal è la meta imperdibile per un trekking nell'Atlante marocchino. Situato nell'Alto Atlante, raggiunge i 4 167 metri ed è la vetta più alta del Nord Africa. Nonostante questo, è una delle vette oltre i 4 000 metri più accessibili. In condizioni estive, non servono competenze tecniche di alpinismo per raggiungere la cima. La quota e il dislivello richiedono però una buona preparazione fisica.
L'itinerario classico del Toubkal si percorre generalmente in due giorni. La prima tappa consiste nel raggiungere il rifugio del Toubkal, a 3 200 metri di quota, dal villaggio di Imlil, a 1 740 metri di quota. Dopo una notte in rifugio, la salita riprende di buon mattino per percorrere gli ultimi metri. La seconda tappa si conclude con una lunga discesa fino a Imlil.
La traversata del M'Goun
- Distanza: 65 a 80 km
- Dislivello: 3 500 a 4 200 m D+
- Durata: 5 a 7 giorni
- Livello: difficile
La traversata del M'Goun è un'alternativa meno frequentata al Toubkal. La terza vetta più alta del Paese si trova nella parte centrale dell'Alto Atlante. Questo itinerario è più selvaggio, più isolato e più lungo. Richiede una buona resistenza per più giorni, più che competenze tecniche.
Il trek del M'Goun si svolge generalmente in 5-7 giorni. Sono possibili diverse varianti. Alcuni itinerari includono la salita alla vetta, a 4 071 metri di quota, mentre altri privilegiano la scoperta del massiccio. Puoi osservare vette innevate, vallate verdeggianti, gole profonde, altopiani deserti o ancora villaggi tradizionali.
La Grande Traversata dell'Atlante Marocchino
- Distanza: 290 km
- Dislivello: 13 000 m D+
- Durata: 21 giorni
- Livello: molto difficile
Gli escursionisti esperti in cerca di un lungo progetto possono cimentarsi nella Grande Traversata dell'Atlante Marocchino (GTAM). Meno incentrato sulla salita di una vetta, questo superbo trek rappresenta una vera immersione nell'Atlante. È tuttavia riservato ai trekker esperti, capaci di concatenare lunghe giornate di cammino in zone isolate.
Come per la traversata del M’Goun, anche sulla GTAM si possono seguire diversi percorsi. L’itinerario classico collega la valle degli Aït Bouguemez, nell’Alto Atlante centrale, al villaggio di Imlil, nell’Alto Atlante occidentale. In una ventina di giorni attraversi paesaggi diversi: valli verdi e coltivate, villaggi in terra battuta, altopiani, cime rocciose, gole, paesaggi aridi e foreste montane.
Equipaggiarsi per affrontare l'escursione termica
Il sistema dei tre strati
Una delle principali sfide di un trek nell'Atlante in Marocco è riuscire ad adattarsi rapidamente alle escursioni termiche. Infatti, a seconda dell'altitudine, della stagione e dell'ora del giorno, le condizioni possono variare considerevolmente. Di giorno, il termometro può ad esempio superare i 35 gradi nelle vallate. Al contrario, di notte in quota può scendere sotto lo zero.
Il sistema dei tre strati è particolarmente adatto per affrontare le escursioni termiche. Il vantaggio è poter togliere o aggiungere uno strato in base alle proprie sensazioni. Il primo strato è traspirante e serve a evacuare la traspirazione. Si può puntare su un t-shirt in materiale sintetico o in lana merino.
Il secondo strato è isolante per conservare il calore quando le temperature scendono. Si può scegliere un pile o un piumino leggero. Infine, il terzo strato protegge dal vento e dalla pioggia in montagna. È possibile prevedere una giacca impermeabile e antivento.
L'abbigliamento in base alla giornata
Durante il giorno, indumenti leggeri, traspiranti e coprenti sono i più adatti per i tratti a bassa quota e le lunghe camminate sotto il sole. Per la parte superiore del corpo, scegli una camicia o una maglia a maniche lunghe con protezione anti-UV.
Per la parte inferiore del corpo, un paio di pantaloni leggeri convertibili in pantaloncini è ideale. Ti permette di adattarti facilmente agli sbalzi di temperatura.
Nell'Atlante marocchino le notti possono essere fresche, soprattutto se dormi in quota. Ti consigliamo quindi di portare un piumino leggero e comprimibile. Anche la tua attrezzatura da trekking deve essere adatta alle basse temperature. Non dimenticare un sacco a pelo adeguato alle temperature previste.
Le scarpe
La scelta delle scarpe per un trekking nell'Atlante marocchino dipende molto dall'itinerario. Durante l'ascesa al Toubkal, il sentiero è a tratti instabile, con terreno pietroso e passaggi accidentati. Scegli scarpe da trekking con tomaia alta, buon grip e membrana impermeabile. Per i tratti di avvicinamento a bassa quota o alcuni itinerari meno accidentati, puoi scegliere scarpe da trekking più leggere.
Gli accessori indispensabili
In Marocco il sole non va sottovalutato. Oltre a indumenti leggeri, coprenti e anti-UV, porta una crema solare con fattore di protezione elevato. In quota, infatti, i raggi UV sono intensi. Porta anche occhiali da sole di categoria 4 e un copricapo, come un cappellino o un cappello a tesa larga. Per le notti più fresche, metti nello zaino un berretto e guanti leggeri, anche d'estate.
Guida e logistica per un trek di successo
Guida obbligatoria su alcuni itinerari
Dalla fine del 2018, una guida alpina abilitata è obbligatoria per effettuare la salita al Toubkal. L'accesso al massiccio è regolamentato e controllato, in particolare sugli itinerari che portano alla vetta. Per gli altri trek dell'Atlante come la traversata del M'Goun, la guida non è obbligatoria. È tuttavia fortemente consigliata a causa dell'isolamento di alcuni itinerari e della loro complessità logistica. Per trovare un professionista serio, la soluzione più semplice è rivolgersi all'ufficio guide di Imlil o a un'agenzia specializzata.
Accesso e alloggi
L'Alto Atlante è facilmente accessibile da Marrakech. Circa 70 km separano la città rossa dal villaggio di Imlil, principale porta d'accesso al Toubkal e ad altri trek. Il tragitto può essere effettuato in taxi collettivo o con un trasferimento privato e dura circa un'ora e mezza. Una volta a Imlil, ci si sposta a piedi o con l'aiuto dei muli per trasportare i bagagli.
Sul Toubkal, generalmente è necessario trascorrere una notte in rifugio. Uno dei principali alloggi dell'itinerario è il rifugio del Toubkal Louis Neltner. È attualmente gestito dal Club Alpin Français (CAF). Nelle vallate e nei trek più rurali, l'esperienza è diversa. Troverai soprattutto gîte berberi, che permettono di dormire a stretto contatto con le popolazioni locali.
Quota e acclimatazione
L'altitudine è un aspetto da non sottovalutare prima di un trek nell'Atlante. Infatti, al di sopra dei 2 500 metri di quota, puoi avvertire il mal acuto di montagna (MAM). Questo si caratterizza per mal di testa, nausea, vertigini o una stanchezza insolita. Può poi causare complicazioni potenzialmente letali.
Per ridurre il rischio di MAM, devi prevedere un periodo di acclimatazione, soprattutto se arrivi direttamente dall'Italia. Alcune agenzie propongono peraltro itinerari con una giornata dedicata all'acclimatazione.
Un trek nell'Atlante in Marocco combina sforzo fisico, paesaggi e immersione culturale. Che tu scelga la salita al Toubkal o una traversata più insolita, una buona preparazione è indispensabile per godere appieno di questa avventura nel cuore delle montagne marocchine.
