Le scarpe da Trekking sono alla base del tuo equipaggiamento. Ben scelte, garantiscono il corretto sostegno del piede e l'aderenza al suolo, assicurando al contempo comfort e sicurezza. Con questo articolo saprai tutto sulle scarpe da Trekking.
Il Trekking richiede pochissima attrezzatura, ma è importante sceglierla con cura, a partire dalle scarpe. Visti i chilometri che ti appresti a percorrere con le tue scarpe da camminata ai piedi, e se non vuoi che la tua uscita in montagna si trasformi in un vero calvario, è indispensabile scegliere scarpe di buona qualità, confortevoli, resistente e adatte all'uso che ne farai. Tra le diverse altezze di tomaia e i diversi tipi di materiali che compongono sia la calzata che la suola, non è sempre facile orientarsi. Ecco una guida completa alle scarpe da Trekking, per aiutarti nella scelta del tuo prossimo acquisto e sapere tutto sulle scarpe da Trekking.
Tomaia alta, tomaia mid o tomaia bassa?
La tomaia è la parte superiore della scarpa da Trekking; può essere bassa, alta o mid, ovvero una via di mezzo. La scelta dipende soprattutto dal tipo di terreno su cui si pratica, ma anche dal proprio livello e dalla durata delle escursioni.
- La tomaia bassa: se l'altezza della scarpa si ferma al di sotto del malleolo, si parla di tomaia bassa. Questo tipo di scarpa offre grande leggerezza e buona morbidezza, lasciando la caviglia libera nei movimenti. Le scarpe da Trekking a tomaia bassa sono adatte solo a passeggiate su terreni facili, in pianura o collinari, ma in nessun caso scoscesi. Per trekking su terreni più accidentati, è indispensabile che la caviglia sia sostenuta: una tomaia bassa non è assolutamente adatta.
- La tomaia alta: una scarpa a tomaia alta arriva fino alla caviglia e la sostiene perfettamente. È l'ideale per le lunghe escursioni o i trek su terreni scoscesi. Qualunque siano gli ostacoli da superare, in traversata o su un sentiero costellato di grossi sassi, la caviglia e la tibia saranno sostenute e protette. Le scarpe a tomaia alta sono quelle che proteggono maggiormente il piede, sono le più built-to-last, quindi le più resistente ma anche le più pesanti.
- La tomaia mid: si tratta di un compromesso tra la tomaia bassa e la tomaia alta, arriva al livello del malleolo. Le scarpe a tomaia mid sono adatte ai terreni montagnosi, purché non siano troppo accidentati. Sostengono bene la caviglia (meno delle tomaia alte, ovviamente) ma rimangono abbastanza leggere e morbide. Come ogni compromesso, la tomaia mid è una via di mezzo: indossandole, alcuni resteranno delusi nel non ritrovare il sostegno delle tomaia alte o la leggerezza delle tomaia basse.
Quale composizione scegliere per le tue scarpe da trekking?
Generalmente in pelle o in tessuto sintetico, la composizione delle calzate varia da una scarpa da Trekking all'altra. Scopriamo di quali materiali è composta la tua scarpa da trekking.
- La pelle: è un materiale molto resistente e quindi resistente nel tempo, la cui morbidezza offre un comfort indiscutibile. La pelle è piuttosto impermeabile (può talvolta essere foderata di una membrana impermeabile o subire un trattamento specifico), resiste bene all'abrasione ed è sufficientemente rigida per la pratica su terreni tecnico. Tuttavia, richiede una manutenzione regolare e tende a essere piuttosto pesante.
- Scamosciato e nabuk: più sottili e più morbidi della pelle, si ottengono dopo smerigliatura di quest'ultima. Il trattamento della pelle viene effettuato dall'interno per lo scamosciato e dall'esterno per il nabuk. Sono più leggeri e più traspiranti della pelle, ma meno resistente e quindi meno resistente nel tempo.
- La pelle sintetica: molto più economica della pelle, la pelle sintetica è tuttavia meno morbida, quindi meno confortevole, molto meno traspirante e meno resistente all'abrasione e al sole.
- Il mesh sintetico: le scarpe in tessuto sintetico sono le più leggere, le più traspiranti, le più morbide e sono anche più economiche della pelle. Tuttavia sono permeabili e molto meno resistente, motivo per cui è indispensabile che siano foderate di una membrana impermeabile per mantenere i piedi asciutti.
La suola
La suola è il principale punto di contatto con il suolo, deve quindi garantire una buona aderenza e un buon grip, assicurando al contempo un'ammortizzazione sufficiente per un maggiore comfort. In ogni caso, le scarpe devono avere suole scolpite e antiscivolo.
- Il battistrada: le suole possono essere composte da una mescola più o meno dura. Le suole in mescola morbida sono più morbide e aderiscono maggiormente al suolo rispetto alle suole realizzate con una mescola più dura, ma si consumano anche più in fretta. D'altra parte, le suole in mescola dura offrono più precisione e sostengono meglio il piede.
- La suola intermedia: è quella che garantisce una buona ammortizzazione della scarpa e quindi solleva il plantare, le articolazioni e preserva le gambe. Il suo ruolo è quello di assorbire gli urti.
- La soletta interna: dal punto di vista del comfort, le soletta interna svolgono un ruolo molto importante. Rinforzano inoltre l'ammortizzazione e quindi la protezione dagli urti e dai traumi. È possibile cambiarle regolarmente, ad esempio da una stagione all'altra, passando dalle soletta estive alle soletta invernali.
Il parapietre sulla scarpa da trekking
Assolutamente indispensabile sui terreni rocciosi se non si vuole finire con i piedi a pezzi, il parapietre protegge le dita dei piedi ma rinforza anche la parte anteriore della scarpa, che si consuma così meno in fretta. Più è coprente e più protegge la scarpa, che diventa così più resistente all'abrasione.
Scarpe da Trekking con membrana impermeabile-traspirante
Permettono al piede di respirare rimanendo al asciutto. La più conosciuta è Gore-Tex® ma ne esistono diverse. Sappi che nessuna scarpa è completamente impermeabile (a meno che non si tratti di scarpone da pioggia), ma esistono sistemi per renderle il più idrorepellenti e impermeabili possibile: le membrana impermeabili-traspiranti sono di gran lunga il sistema che funziona meglio. Liberano la traspirazione ma impediscono alle gocce d'acqua di penetrare nella scarpa, mantenendo i piedi al caldo.
Come scegliere la taglia?
Tomaia alta o bassa, pelle o tessuto sintetico: hai scelto la scarpa da Trekking ideale, è ora il momento di optare per la taglia giusta! Per evitare vesciche dovute allo sfregamento causato da scarpe troppo grandi o evitare il mal di piedi causato da scarpe troppo piccole, è importante scegliere la taglia corretta. Purtroppo non esiste una regola universale per la taglia delle scarpe da Trekking, anche se si sente spesso dire "bisogna prendere una taglia o mezza taglia in più rispetto alla propria taglia abituale". Anche se la differenza tende a ridursi sempre di più da un marchio all'altro, ciò che vale per un marchio non vale sempre per un altro.
La soluzione migliore è misurare il piede più lungo e scegliere la taglia in base alla lunghezza del piede. In generale, ogni produttore dispone di una tabella di corrispondenze; se ci si trova tra due taglie, si sceglie la taglia superiore. Se ci si trova in negozio, non dimenticare di indossare le calze da Trekking per provare le scarpe. Una volta calzato, allaccia le scarpe e fai qualche passo: devi sentirti a tuo agio, senza alcun fastidio particolare, ma allo stesso tempo il piede deve essere sufficientemente fermo e sostenuto.
Questo primo articolo ti avrà permesso di approfondire le tue conoscenze sull'argomento e Scopri di più sulle scarpe da Trekking: naviga nella guida per Scopri di più.
