Haut, sous-pull zippé ou caleçon long : les pièces du sous-vêtement thermique
À la pause au col, le vent refroidit vite un dos trempé par la montée. La première couche, qu'on appelle aussi sous-vêtement technique, sert à éviter ce moment : portée à même la peau, elle garde la chaleur produite par le corps et fait passer la transpiration vers la couche suivante.
Le haut à col rond (modèles TOP) se glisse sous un tour de cou ou un casque sans surépaisseur. Le sous-pull à col montant zippé (modèles ZIP) ferme l'encolure au vent et s'ouvre dans les montées. Pour les jambes, le caleçon long (modèles PANT), qu'on cherche aussi sous le nom de collant ou de legging thermique, se porte sous le pantalon sans gêner les flexions.
Chaleur équilibrée ou chaleur intense : régler la première couche sur l'effort
Une première couche trop chaude sature de transpiration dans la montée, puis vous refroidit à l'arrêt. La gamme va du plus léger au plus chaud :
- WOOL 150, mérinos 150 g/m² : le plus léger, pour l'effort soutenu par temps frais, en toute saison.
- WARM et WOOL 200 (mérinos 200 g/m²) : chaleur équilibrée pour les journées actives d'hiver.
- X-WARM et WOOL 240 : chaleur intense pour le grand froid, le vent et les longues pauses.
Le X-WARM TOP 5 H pèse 285 g en taille M, avec une double construction isolante ; le WARM TOP 5 H pèse 220 g. Si vous marchez vite et vous arrêtez peu, restez sur la chaleur équilibrée. Gardez la chaleur intense pour le ski de randonnée, l'alpinisme et les bivouacs.
Synthétique, laine mérinos ou bambou et soie : quelle matière contre la peau ?
Les WARM et X-WARM, en synthétique CimaWarm®, évacuent la transpiration en continu : prenez-les pour les sorties où vous transpirez beaucoup. Sur le WARM, le traitement POLYGIENE® StayFresh prolonge le port entre deux lavages.
La laine mérinos CimaWool® des modèles WOOL limite les odeurs sans traitement ajouté : vous gardez le même haut plusieurs jours de refuge en refuge. Tous les modèles en laine sont réunis dans nos sous-vêtements thermiques en laine mérinos.
Les STRATEGIC associent bambou et soie dans un tricot sans coutures, sans relief qui frotte sur une longue journée : un choix pour les peaux sensibles. Chez l'homme, le SEAMLESS TOP, sans couture du col aux poignets, vise l'effort intense en ski de randonnée ou en trail d'hiver.
Sous-vêtement de ski : quelle première couche pour la piste ou le ski de randonnée ?
Sur les pistes, vous enchaînez quelques minutes de descente et de longues remontées assis sur le télésiège : le corps produit peu de chaleur entre deux pentes. Prenez la chaleur intense, X-WARM ou WOOL 240, en sous-pull zippé pour fermer le col sous la veste de ski.
En ski de randonnée, vous transpirez à la montée. Prenez la chaleur intense en demi-zip, X-WARM ZIP ou WOOL ZIP 240, et ouvrez le col pendant l'effort ; par temps doux ou à rythme soutenu, une chaleur légère ou équilibrée, comme le WOOL 150 ou le WARM, limite la surchauffe jusqu'au sommet. Gardez une doudoune dans le sac pour la pause et la descente. Sous le pantalon de ski, ajoutez un caleçon long, WARM PANT ou WOOL PANT selon le froid. Toute la tenue de glisse est réunie dans nos vêtements de ski.
Comment porter un sous-vêtement thermique sous ses couches d'hiver
Enfilez la première couche directement sur la peau, en coupe ajustée et dans votre taille habituelle : le tissu reste au contact de la peau, là où il capte l'humidité. Par-dessus, une veste polaire isole, puis une veste imperméable coupe le vent et la pluie.
Sous un pantalon de randonnée d'hiver ou un pantalon de ski, ajoutez le caleçon long dès que le froid gagne les jambes à l'arrêt. Les coupes diffèrent : voyez nos sous-vêtements thermiques homme et nos sous-vêtements thermiques femme.