Le choix des vêtements d’escalade est très important. Une tenue inadaptée peut rapidement rendre la pratique inconfortable et limiter votre progression. Lorsque les températures grimpent, il peut cependant être tentant de choisir des vêtements plus légers. Mais alors, quel est le meilleur choix entre short et pantalon pour l’escalade ?
Quel type de vêtements choisir pour escalader ?
Pour débuter en escalade, il est important de bien choisir sa tenue. Pour cela, plusieurs éléments sont à prendre en compte. Tout d’abord, privilégiez des vêtements en tissu stretch, qui garantissent une bonne liberté de mouvement. Une coupe ajustée permet également d’éviter que le tissu s’accroche aux prises.
Choisissez des matières respirantes, qui évacuent efficacement la transpiration, surtout si vous grimpez en été. Ne faites pas non plus l’impasse sur la résistance. Optez pour des vêtements conçus pour résister à l’abrasion et possédant des renforts sur les zones exposées.
En escalade, certains détails peuvent faire la différence. Une ceinture plate ou élastique offre plus de confort sous le baudrier qu’une ceinture classique. Les poches sont aussi très pratiques sur un short ou pantalon d’escalade. Certains modèles intègrent en plus des poches zippées, accessibles même avec un baudrier.
Pour le bas du corps, plusieurs options sont envisageables. Les shorts sont légers, donc très utiles en été, et garantissent une bonne liberté de mouvement. De nombreuses grimpeuses portent des leggings pour leur élasticité et confort. Ils sont parfaits en intérieur ou sur des rochers peu abrasifs. Finalement, les pantalons offrent une protection complète, que vous escaladiez en salle ou en extérieur.
Les avantages du short en escalade
Le short d’escalade est très apprécié pour sa légèreté, son confort et sa liberté de mouvement. Dans l’ensemble des pantalons et shorts d’escalade, le short se distingue par sa capacité à laisser les jambes respirer. Sa coupe courte convient ainsi parfaitement aux efforts intensifs ou aux sessions par fortes chaleurs.
Ensuite, le fait qu’il soit composé de moins de matière le rend plus léger. Cela évite la sensation d’encombrement durant l’effort. La liberté de mouvement est l’un des principaux atouts du short en escalade. L’absence de tissu autour des genoux et des cuisses facilite les montées de jambes hautes, mais aussi les mouvements dynamiques. Lors du choix de votre short, nous vous recommandons de prendre une coupe légèrement ample, avec un entrejambe allongé, pour faciliter vos mouvements.
Ces nombreux avantages font du short un incontournable pour grimper. Vous pouvez le porter en bloc, aussi bien en salle qu’en extérieur. Dans cette discipline, la liberté et la légèreté sont primordiales et le risque de frottements prolongés est moindre. Le short peut aussi être utilisé en falaise, par temps chaud, si la protection contre les éraflures n’est pas une priorité.
En revanche, le port du short d’escalade n’est pas vraiment recommandé pour les grandes voies ou sur des rochers abrasifs. Vous risquez alors de vous érafler la peau, de vous brûler ou encore de vous couper. Dans ce cas, le pantalon est préférable pour protéger vos jambes.
Quand opter pour un pantalon plutôt qu'un short ?
Malgré ses nombreux atouts, le short d’escalade n’est pas recommandé dans toutes les situations. Le pantalon est ainsi plus utilisé grâce à son côté polyvalent et surtout protecteur. Il permet d’éviter les éraflures, apporte une protection face aux conditions climatiques et offre plus de renforts sur les zones exposées comme les genoux ou les fesses.
La différence entre l’escalade en salle et en falaise dépend en partie du choix des vêtements. En salle, où les conditions sont plus stables, un short ou un legging est souvent suffisant. En extérieur, le pantalon est généralement préférable, notamment en grande voie ou escalade traditionnelle. Vous risquez alors de vous blesser lors des appuis prolongés, contre la paroi ou encore avec la végétation qui vous entoure. Le pantalon est aussi utile par temps frais, venteux ou encore pour éviter les coups de soleil.
Pour bien choisir votre pantalon d’escalade, nous vous conseillons de choisir un modèle proche du corps. Privilégiez une coupe fuselée, qui limite les entraves et offre une bonne précision dans les mouvements.
Si vous grimpez en extérieur, par temps chaud ou sur rochers moyennement abrasifs, une autre option est le pantalon 3/4. Il s’agit d’un bon compromis entre le short et le pantalon puisqu’il protège les genoux tout en laissant circuler l’air.
Le choix de porter un short ou un pantalon d’escalade dépend du type de pratique, des conditions météorologiques et de vos préférences. Le short apporte confort et liberté, vous pouvez donc le privilégier quand les conditions le permettent. Le pantalon offre une protection plus complète contre les abrasions, le soleil et le froid. Vous pouvez le préférer sur grande voie ou par temps frais. Dans tous les cas, n’hésitez pas à tester différentes options pour trouver celle qui vous convient le mieux.
