Le blog Cimalp

Partir pour un long trek nécessite de l’ organisation et une certaine préparation . Le but étant d’emporter un minimum de vêtements pour un maximum d’efficacité , on va privilégier des vêtements...

Chaque année, de plus en plus de personnes décident de se lancer dans la randonnée . Les raisons sont nombreuses : l’envie de se dépenser , de profiter de la nature , de découvrir de nouveaux...

Bien choisis et correctement réglés, les bâton s de randonnée vous aident à profiter au mieux de vos sorties alpines ou en montagne. Voyons ensemble quelles sont leurs principales caractéristiques....

Comment bien choisir ses chaussures de randonnées hivernales afin de pouvoir profiter pleinement de ses sorties par tous les temps et toute l’année? L’hiver ne doit pas vous faire passer l’envie de...

On dit souvent que l’alliage en aluminium représente un bon compromis entre robustesse et légèreté, pour un rapport qualité - prix optimum. Décortiquons point par point les avantages et les...

Les intempéries sont fréquentes en randonnée, notamment en montagne . Avant de partir sur les sentiers , il convient de regarder les prévisions météorologiques prévues, mais aussi de s’informer sur...

La marche nordique est une activité physique extérieure qui nécessite peu d’équipement . Le choix de votre tenue doit cependant être réfléchi et adéquat en fonction de l’époque à laquelle vous...

En trail ou en randonnée, pour certains passages, il est nécessaire de pouvoir ranger ses bâtons afin d’éviter qu’ils ne soi ent trop encombrants. Penchons-nous ensemble sur trois solutions de...

En randonnée, on alterne souvent phases d’activité intense et phases de repos . Cela a tendance à provoquer des augmentations et baisses soudaines de la température corporelle , qui peuvent être...

Adopté par un très grand nombre de pratiquants d’ activités en plein air , le système des trois couches est une méthode pour s’ha biller de façon optimale . Le but est d’utiliser un minimum de...

Les conditions météorologiques affectent énormément la manière dont nous pratiquons la randonnée. Une tenue adéquate permet de se préparer à affronter les intempéries : soleil , pluie , neige ou...

Le ski de randonnée est une activité intense qui comprend deux phases : la montée et la descente . Tout comme pour la randonnée à raquettes, vous allez affronter le froid et la neige lors d’efforts...

Comment bien régler vos bâtons? Comment correctement enfiler vos dragonnes? Comment utiliser vos bâtons en p ente raide ou en dévers? Voici tous nos conseils pour b ien utiliser vos bâtons de...

Du nettoyage au rangement, en passant par les différents traitements dédiés au soin des chaussures de randonnée, nous vous donnons toutes les infos pour savoir comment entretenir vos chaussures de...