Island liegt im Nordatlantik und ist ein Traumziel für Natur- und Abenteuerbegeisterte. Zwischen Vulkanlandschaften, mächtigen Gletschern und eindrucksvollen Fjorden bietet die Insel ideale Bedingungen zum Wandern. Das unvorhersehbare, wechselhafte Klima verlangt jedoch passende Kleidung, damit du deinen Aufenthalt voll genießen kannst. Ob im Winter oder im Sommer: Hier erfährst du, wie du dich in Island richtig kleidest und bequem unterwegs bist.
Das Klima Islands
Island hat ein gemäßigtes ozeanisches Klima, das von kalten Meeresströmungen und Polarwinden beeinflusst wird. Das Wetter kann schnell umschlagen: Regen, Wind und Sonne wechseln sich häufig ab. Deshalb ist die richtige Kleidung entscheidend.
Im Winter liegen die Temperaturen im Schnitt bei -5 °C, mit Spitzen bis zu -15 °C. Die Insel bedeckt sich mit Schnee und Eis, und die Bedingungen können für Wanderer anspruchsvoll sein. Im Sommer sind die Temperaturen gemäßigter und liegen bei etwa 12 °C, doch das Klima kann noch kühl und windig sein, mit Regenrisiko.
Die beste Reisezeit für Island liegt daher zwischen April und September, wenn das Wetter trockener ist und du die Landschaften ohne allzu harte Klimabedingungen voll genießen kannst. Allerdings sollte man den Winter nicht vernachlässigen – besonders für alle, die Nordlichter sehen und Gletscher erkunden möchten.
Die unverzichtbare Kleidung für deine Reise nach Island
1. Thermounterwäsche
Wenn du nach Island reist, ist die erste Schicht entscheidend, damit du warm bleibst. Thermounterwäsche aus Merinowolle oder aus Funktionsmaterialien wie Bambuskohle ist ideal: Sie reguliert deine Körpertemperatur, leitet Schweiß ab und hält dich warm. Wähle Unterwäsche, die Feuchtigkeit ableitet und gut isoliert – besonders im Winter, wenn es sehr kalt werden kann.
2. Fleecejacke und winddichte Jacke
Da Island besonders windig ist, ist eine Fleecejacke als zweite Schicht unverzichtbar. Sie isoliert gut und ist zugleich leicht und atmungsaktiv. Packe außerdem eine winddichte und wasserdichte Jacke ein, besonders im Winter oder während der Regenzeit. Eine Jacke mit einer Wassersäule von 10 000 Schmerber bietet ausreichend Wetterschutz und ist zugleich atmungsaktiv genug, um übermäßige Feuchtigkeit im Inneren zu vermeiden.
3. Robuste Schuhe zum Wandern
Beim Wandern in Island bist du oft auf felsigem, schlammigem oder verschneitem Gelände unterwegs. Ein gutes Paar Schuhe zum Wandern ist daher unverzichtbar. Wähle wasserabweisende Modelle mit gutem Grip gegen Ausrutschen und ausreichend Halt am Knöchel, um Verletzungen vorzubeugen. Packe außerdem Socken zum Wandern aus Wolle oder Kunstfasern ein, damit deine Füße trocken und warm bleiben.
4. Accessoires gegen Wind und Kälte
Nimm zum Schutz vor kaltem Wind und extremen Wetterbedingungen Handschuhe, eine Mütze oder eine Kappe und einen Schal mit. Diese Accessoires helfen dir, deine Körperwärme zu halten und dich vor den Elementen zu schützen – besonders bei Wanderungen in höheren Lagen oder an der Küste, wo der Wind besonders stark sein kann.
5. Wasserdichte Kleidung für Regen
Da es in Island häufig regnet, solltest du unbedingt wasserdichte Kleidung einpacken. Eine leichte, klein verpackbare Regenjacke lässt sich einfach mitnehmen und schützt dich vor plötzlichen Schauern. Wasserdichte Hosen sind ebenfalls wichtig, damit keine Feuchtigkeit eindringt und du bei Aktivitäten im Freien nicht auskühlst. Wähle elastische, atmungsaktive Kleidung, damit du dich unterwegs wohlfühlst.
6. Leichte, atmungsaktive Kleidung für den Sommer
Auch wenn die Temperaturen im Sommer milder sind, kann es noch kühl und windig sein. Packe leichte und atmungsaktive Kleidung ein, etwa T-Shirts aus funktionalen Materialien (zum Beispiel aus Bio-Baumwolle oder schnelltrocknenden Kunstfasern), sowie langärmlige Hemden zum Schutz vor Sonne und Insekten. Eine Fleeceweste oder eine Jacke mit Reißverschluss spendet zusätzlich etwas Wärme, ohne deinen Rucksack unnötig schwer zu machen.
7. Mückenschutz
Im Sommer begegnest du möglicherweise Mücken, besonders in der Nähe von Gewässern. Um Stiche zu vermeiden, kannst du auf mückenschutzimprägnierte Kleidung zurückgreifen. Diese Kleidungsstücke sind mit Permethrin getränkt, einem wirksamen Insektenabwehrmittel. Du kannst auch den Stoff Activ'Dry verwenden, der aus Chitin gefertigt wird – einem natürlichen Repellent, das dauerhaften Schutz bietet, ohne Sprays oder Lotionen nachauftragen zu müssen.
Weitere praktische Tipps zum Anziehen in Island
- Bade-Trikot und Handtuch: Lass dir die heißen Quellen und isländischen Schwimmbäder nicht entgehen. Ein Bade-Trikot und ein Handtuch gehören daher auch im Winter ins Gepäck, denn manche Freibäder bleiben angenehm warm.
- Schlafmaske: Im Sommer, während der Mitternachtssonne, kann eine Schlafmaske hilfreich sein, wenn du Schwierigkeiten hast, im Hellen zu schlafen. Bedenke, dass die Nacht im Juni und Juli kaum 4 bis 5 Stunden dauert, was deinen Schlafrhythmus durcheinanderbringen kann.
Kleidung nach Saison
Reise im Sommer
Im Sommer kommt es darauf an, leicht ausgerüstet und auf Temperaturschwankungen vorbereitet zu sein. Stell dich auf längere Tage, aber auch auf schnelle Wetterwechsel ein. Packe leichte und kompakte Kleidung sowie zusätzliche Schichten gegen Wind und Regen ein. Eine leichte wasserdichte Jacke ist ideal, ebenso wie atmungsaktive Socken zum Wandern, die Blasen vorbeugen.
Reise im Winter
Setze im Winter auf warme Kleidung, vor allem auf Schichten, die gut gegen Kälte isolieren. Das funktionale Drei-Schichten-Prinzip bleibt entscheidend: eine thermische Basisschicht, eine isolierende Schicht wie ein Fleece oder eine leichte Daunenjacke und eine wasserdichte Außenschicht als Wetterschutz. Denk auch an warme Accessoires wie Handschuhe, eine Mütze und Thermosocken.
Mit diesen praktischen Tipps bist du auf die wechselhaften Wetterbedingungen in Island vorbereitet und kannst deinen Aufenthalt voll genießen. Packe Kleidung für jede Situation ein und setze für optimalen Schutz auf das Schichtenprinzip.
