Island, im Norden des Atlantiks gelegen, ist ein Traumziel für Natur- und Abenteuerbegeisterte. Zwischen Vulkanlandschaften, imposanten Gletschern und spektakulären Fjorden bietet die Insel Wanderern ideale Bedingungen. Allerdings erfordert das unvorhersehbare und wechselhafte Klima eine angemessene Kleiderplanung, um den Aufenthalt voll auskosten zu können. Ob Winter oder Sommer – hier sind unsere Tipps, um zu wissen, wie man sich in Island kleidet, und ein bequemes und angenehmes Erlebnis zu haben.
Das Klima Islands
Island hat ein gemäßigtes Seeklima, das von kalten Meeresströmungen und Polarwinden beeinflusst wird. Das Wetter kann sich schnell ändern, mit häufigem Wechsel von Regen, Wind und Sonne – eine gute Kleiderplanung ist daher unerlässlich.
Im Winter liegen die Temperaturen im Schnitt bei -5 °C, mit Spitzen bis zu -15 °C. Die Insel bedeckt sich mit Schnee und Eis, und die Bedingungen können für Wanderer anspruchsvoll sein. Im Sommer sind die Temperaturen gemäßigter und liegen bei etwa 12 °C, doch das Klima kann noch kühl und windig sein, mit Regenrisiko.
Die beste Reisezeit für Island liegt daher zwischen April und September, wenn das Wetter trockener ist und du die Landschaften ohne allzu harte Klimabedingungen voll genießen kannst. Allerdings sollte man den Winter nicht vernachlässigen – besonders für alle, die Nordlichter sehen und Gletscher erkunden möchten.
Die unverzichtbare Kleidung für deine Reise nach Island
1. Thermounterwäsche
Wenn du nach Island aufbrichst, ist die erste Schicht entscheidend, um warm zu bleiben. Eine thermische Unterwäsche aus Merinowolle oder aus technischen Materialien wie Bambuskohle ist ideal, um deine Körpertemperatur zu regulieren und Schweiß abzutransportieren, während du warm bleibst. Es ist essenziell, Unterwäsche zu wählen, die Feuchtigkeit ableitet und maximale Isolierung gewährleistet – besonders im Winter, wenn die Temperaturen sehr kalt werden können.
2. Fleece-Jacke und winddichte Jacke
Da Island besonders windanfällig ist, ist eine Fleece-Jacke als zweite Schicht unverzichtbar. Sie bietet gute Wärmeisolierung und ist gleichzeitig leicht und atmungsaktiv. Als Ergänzung deines Outfits empfiehlt sich außerdem eine wind- und wasserdichte Jacke, besonders im Winter oder während der Regenzeit. Eine Jacke mit einer Wasserdichtigkeit von 10.000 Schmerbers bietet ausreichend Schutz vor Witterungseinflüssen und ist gleichzeitig atmungsaktiv genug, um übermäßige Feuchtigkeit zu vermeiden.
3. Robuste Wanderschuhe
Wandern in Island bedeutet oft felsiges, schlammiges oder verschneites Gelände. Ein gutes Paar Wanderschuhe ist daher unverzichtbar. Wähle wasserbeständige Modelle mit hervorragender Griffigkeit, um Ausrutschen zu vermeiden, und mit gutem Knöchelschutz gegen Verletzungen. Vergiss nicht, Wandersocken aus Wolle oder Kunstfasern mitzunehmen, damit deine Füße trocken und warm bleiben.
4. Accessoires gegen Wind und Kälte
Um dich wirksam gegen kalten Wind und extreme Wetterbedingungen zu schützen, pack Handschuhe, eine Mütze oder eine Kappe und einen Schal ein. Diese Accessoires helfen dir, die Körperwärme zu halten und dich vor den Elementen zu schützen – besonders bei Wanderungen in der Höhe oder in Küstennähe, wo der Wind besonders stark sein kann.
5. Regenschutzkleidung
Da Island für seinen häufigen Regen bekannt ist, musst du unbedingt wasserfeste Kleidung einpacken. Eine leichte und komprimierbare Regenjacke lässt sich einfach transportieren und schützt dich vor plötzlichen Schauern. Wasserdichte Hosen sind ebenfalls essenziell, damit Feuchtigkeit nicht eindringt und dich bei Outdoor-Aktivitäten auskühlt. Setze auf dehnbare und atmungsaktive Kleidung, um Unbehagen während deiner Touren zu vermeiden.
6. Leichte und atmungsaktive Kleidung für den Sommer
Im Sommer sind die Temperaturen zwar milder, das Klima kann jedoch noch kühl und windig sein. Pack leichte und atmungsaktive Kleidung ein, wie T-Shirts aus technischen Materialien (zum Beispiel aus Bio-Baumwolle oder schnelltrocknenden Kunstfasern), sowie Langarmhemden als Schutz vor Sonne und Insekten. Eine Fleece-Weste oder eine Jacke mit Reißverschluss ist ebenfalls nützlich, um etwas Wärme zu liefern, ohne deinen Rucksack zu beschweren.
7. Mückenschutz
Im Sommer begegnest du möglicherweise Mücken, besonders in der Nähe von Gewässern. Um Stiche zu vermeiden, kannst du auf mückenschutzimprägnierte Kleidung zurückgreifen. Diese Kleidungsstücke sind mit Permethrin getränkt, einem wirksamen Insektenabwehrmittel. Du kannst auch den Stoff Activ'Dry verwenden, der aus Chitin gefertigt wird – einem natürlichen Repellent, das dauerhaften Schutz bietet, ohne Sprays oder Lotionen nachauftragen zu müssen.
Weitere praktische Tipps zum Anziehen in Island
- Badebekleidung und Handtuch: Nutze unbedingt die Gelegenheit, die heißen Quellen oder isländischen Schwimmbäder zu genießen. Ein Badeanzug/Badehose und ein Handtuch sind daher unverzichtbar – selbst im Winter, da manche Außenpools angenehm warm bleiben.
- Schlafmaske: Im Sommer, während der Mitternachtssonne, kann eine Schlafmaske hilfreich sein, wenn du Schwierigkeiten hast, im Hellen zu schlafen. Bedenke, dass die Nacht im Juni und Juli kaum 4 bis 5 Stunden dauert, was deinen Schlafrhythmus durcheinanderbringen kann.
Kleidung nach Saison
Reise im Sommer
Im Sommer liegt der Schlüssel darin, leicht und angepasst an die Temperaturschwankungen zu sein. Bereite dich auf längere Tage, aber auch auf schnelle Wetterwechsel vor. Pack leichte und kompakte Kleidungsstücke ein, aber auch zusätzliche Schichten als Schutz vor Wind oder Regen. Eine leichte wasserdichte Jacke ist ideal, ebenso wie atmungsaktive Wandersocken, um Blasen zu vermeiden.
Reise im Winter
Im Winter solltest du auf warme Kleidung setzen, insbesondere auf Schichten, die dich gut gegen die Kälte isolieren. Die funktionale Drei-Lagen-Methode bleibt essenziell: eine thermische Basisschicht, eine Isolationsschicht wie ein Fleece oder eine leichte Daunenjacke, und eine wasserdichte Außenschicht, um dich vor Witterungseinflüssen zu schützen. Vergiss nicht, warme Accessoires wie Handschuhe, eine Mütze und Thermosocken einzupacken.
Mit diesen praktischen Tipps bist du bestens gerüstet, um den wechselhaften Klimabedingungen Islands zu begegnen und deinen Aufenthalt in vollen Zügen zu genießen. Sorge dafür, dass du für jede Situation geeignete Kleidung dabei hast, und setze auf das Schichtenprinzip für maximalen Schutz.
