Das Fleece ist zweifellos der Star auf der Piste. Es wird von allen Skifahrern getragen und hilft, Wärme zu speichern. Wird es jedoch falsch gewählt, kann es Komfort und Atmungsaktivität bei Belastung schnell beeinträchtigen. Um das zu vermeiden, solltest du wissen, welches Ski-Fleece du wählen musst.
Das Wichtigste im Überblick:
- Das Fleece übernimmt im 3-Schichten-System die Funktion der Isolationsschicht.
- Flächengewicht, Materialstruktur und Schnitt helfen dabei, das für jeden Skifahrer am besten geeignete Fleece zu finden.
- Ein zu großes Fleece mit Membran oder für die Stadt konzipiert kann auf der Piste unbequem sein.
Die Rolle des Fleece im 3-Schichten-System
Das Fleece dient im 3-Schichten-System beim Skifahren als Zwischenschicht zur Isolierung. Du trägst es über der Skiunterwäsche und unter der Skijacke. Seine wichtigste Aufgabe ist es, Luft in den Fasern einzuschließen und so die Körperwärme zu halten.
Beim Skifahren wechselst du zwischen Belastung bei der Abfahrt und statischen Phasen in den Pausen oder im Skilift. Der Körper schwitzt, und Feuchtigkeit muss abtransportiert werden. Das Fleece ist daher auch atmungsaktiv. Es lässt Wasserdampf von der ersten zur dritten Schicht durch, damit er nicht eingeschlossen bleibt.
Dank dieser beiden Eigenschaften verhindert sie Überhitzung während der Belastung und hält dich warm in den Ruhephasen.
Welche Tipps gibt es für die Wahl eines Ski-Fleece?
Das Flächengewicht
Um zu wissen, welches Ski-Fleece du wählen solltest, kannst du dich am Flächengewicht orientieren. Denn je dicker es ist, desto höher ist seine Wärmeleistung. Eine große Materialstärke hat jedoch Auswirkungen auf die Atmungsaktivität. Wähle es entsprechend der Außentemperatur, deiner Aktivität und deiner Kälteempfindlichkeit.
Ein dünnes Fleece (100 g/m²) ist ideal für bewegungsintensives Skifahren oder Skifahren im Frühjahr. Ein mitteldickes Fleece (200 g/m²) ist der vielseitigste Kompromiss und eignet sich für die meisten Tage auf der Piste. Ein dickes Fleece (300 g/m² oder mehr) ist ideal bei starker Kälte oder wenn Du schnell frierst.
Die Materialstruktur
Die meisten Ski-Fleecejacken haben eine gleichmäßig angeraute Innenseite. Sie isoliert gut und fühlt sich weich an. Für noch mehr Komfort kommt auch ein „Grid“-Fleece infrage. Dank seiner Gitterstruktur bietet es ein gutes Gleichgewicht zwischen Wärmeisolierung und Feuchtigkeitsmanagement. Es eignet sich daher besonders für bewegungsintensive Aktivitäten.
Schnitt und Ergonomie
Ein gutes Ski-Fleece sollte am Rücken etwas länger sein, um dich beim Beugen zu schützen. Es sollte außerdem gut anliegen, ohne dich einzuengen. Es wird körpernah getragen, um Wärmeverluste zu begrenzen. Außerdem sollte es ausreichend elastisch sein, um gute Bewegungsfreiheit zu gewährleisten.
Nützliche Optionen
Einige Details sorgen für noch mehr Komfort beim Skifahren. Zunächst schützt ein Stehkragen Nacken und Hals vor Kälte. Diese Option wird besonders im Skigebiet geschätzt, wo Wind und Kälte häufig sind.
Außerdem halten Taschen mit Reißverschluss Deine persönlichen Dinge sicher verstaut. Ob Smartphone, Müsliriegel oder Skipass: Taschen mit Reißverschluss sind immer praktisch, besonders wenn sie etwas höher angebracht sind.
Schließlich ist auch eine fehlende Kapuze wichtig. Beim Skifahren trägst Du bereits einen Helm und manchmal auch eine Kapuze an der äußeren Jacke. Eine Kapuze am Fleece kann eine unangenehme zusätzliche Stofflage bilden.
Fehler, die du vermeiden solltest
Bei der Wahl eines Ski-Fleece machen Skifahrer manchmal Fehler. Ein zu weites Fleece lässt beispielsweise kalte Luft zirkulieren. Die Wärmeleistung sinkt, und zudem können sich Falten unter der Jacke bilden.
Manche Fleecejacken haben eine winddichte Membran. Das klingt zunächst sinnvoll, doch als zweite Schicht solltest Du sie nicht tragen. Wenn Du mehrere Schichten kombinierst, die den Feuchtigkeitstransport blockieren, kann Schweiß nicht mehr wirksam entweichen. Feuchtigkeit bleibt eingeschlossen und Du kühlst möglicherweise aus.
Ein weiterer Fehler ist, Alltags-Fleece mit funktionalem Fleece zu verwechseln. Genauso wichtig wie die Wahl der richtigen Skisocken ist ein Fleece, das fürs Skifahren entwickelt wurde. Ein Lifestyle-Kleidungsstück ist meist schwerer, weniger atmungsaktiv und für Sport kaum geeignet.
Skibekleidung muss vor allem funktional sein. Entscheidend ist, welches Ski-Fleece am besten zu Deinen Bedürfnissen, Deinem Aktivitätsniveau und dem Wetter passt. So kannst Du Deine Tage auf der Piste unter guten Bedingungen genießen.
