Es ist entschieden: Du brichst endlich zu deinem ersten Trek auf! Vorbei sind die einfachen Tageswanderungen oder Kurztrips. Jetzt geht es autark oder teilautark für ein bis zwei Wochen ins Ausland, in eine Wüste oder ein Bergmassiv. Um ein solches Abenteuer perfekt zu meistern, musst du dich nicht nur vorbereiten und trainieren, sondern auch deine Ausrüstung und dein Packmaß genau planen. Natürlich hängt alles von deinem Reiseziel, der Jahreszeit und der Art des Treks ab – hier ist jedoch eine Basiskiste mit absoluten Essentials, damit du nichts vergisst.
Das Gepäck
Plane 2 Gepäckstücke ein:
- Ein kleiner Rucksack für das Tagesgepäck: winddichte Jacke, Trinkflasche, Dokumente, Kamera, Erste-Hilfe-Set und Verpflegung.
- Ein großer Seesack oder eine Reisetasche für deine gesamte Ausrüstung. Verzichte auf Hartschalenkoffer mit Rollen: Werden Tragetiere eingesetzt, ist dies für sie unpraktisch und schmerzhaft.
Die Schlafausrüstung
Spare nicht an der Qualität deines Schlafsacks aus Daune: Er ist ein wesentliches Element für deinen Komfort – wähle ihn je nach Klima von warm bis sehr warm. Nimm zusätzlich ein Hüttenschlafsack-Inlet aus Stoff mit, das dich thermisch und hygienisch besser schützt. Plane auch warme synthetische Funktionsunterwäsche für die Nacht ein und vielleicht sogar eine Thermo-Leggings, die deinen Beinen zuverlässige Wärme garantiert – genau dort, wo man im Schlaf potenziell am schnellsten friert.
Die Bekleidung
- 2 bis 3 leichte Reisehosen, ergänzt durch Shorts oder krempelbare Bermudas: Bevorzuge mückenabweisende und schnelltrocknende Stoffe.
- 1 leichte, komprimierbare und winddichte Jacke
- ein sehr warmer Pullover oder Fleece für den Winter sowie eine wärmere Jacke mit guter Wärmeisolierung, winddicht und wasserabweisend für kühle Abende oder kalte Momente.
- ein Hut oder eine Kappe (unverzichtbar)
- ein Shemagh-Tuch oder ein großes Tuch zum Schutz des Nackens
- Sockenpaare aus Merinowolle, unbedingt in hoher Qualität und passend zum Wandern gewählt: Vergiss nicht, deine Füße mit größter Sorgfalt zu behandeln, sie sind dein wertvollstes Gut!
- Pullover oder Sweatshirt: 1 oder 2 je nach Saison
- Thermo-Oberteile, atmungsaktiv und feuchtigkeitsableitend
- Langarmhemden statt T-Shirts: Sie bieten dir mehr Vielseitigkeit und höheren Komfort.
Die Schuhe
1 Paar leichte Schuhe für den Abend, 1 Paar Wanderschuhe vom Typ Trekking mit gutem Knöchelhalt, angepasst an das Gelände, das dich erwartet.
Das Zubehör
- 1 Trinkflasche mit mindestens 1 Liter Fassungsvermögen
- 1 Taschenlampe (möglichst Stirnlampe) mit Ersatzbatterien und Ersatzleuchtmittel
- Eine Sonnenbrille
- 1 Messer, idealerweise ein Schweizer Taschenmesser
- Kulturbeutel und eine kleine persönliche Reiseapotheke
- Toilettenpapier und ein Feuerzeug zu dessen Entsorgung
- 1 Paar Wanderstöcke mit Handschlaufen
- 1 Kompass: ein echter, denn an manchen Orten sollte man sich nicht allzu sehr auf sein Smartphone verlassen
- Entkeimungstabletten (Typ Micropur) zur Reinigung und Desinfektion von Wasser.
Ein wichtiger Rat: Warte mit dem Packen und Ausrüsten nicht bis zum letzten Moment. So hast du genügend Zeit für die richtige Auswahl und kannst dich an deine neue Ausrüstung gewöhnen. Ob neue Schuhe, Funktionsunterwäsche oder ein Paar Wanderstöcke: Es ist immer besser, sie auf ein paar Touren einzulaufen – das verhindert böse Überraschungen unterwegs und lässt dich dein neues Equipment optimal testen.
Kaufe spezialisierte Ausrüstung, die genau dafür entwickelt wurde! Zwischen einer von Spezialisten entwickelten Reisehose und einer einfachen Stoffhose aus dem Laden um die Ecke liegen Welten. Nicht nur die Materialauswahl ist durchdachter, du profitierst auch von jahrzehntelanger Erfahrung, die für absolut funktionelle und passgenaue Kleidung sorgt – meist zu einem vergleichbaren oder kaum höheren Preis. Zudem sind diese Kleidungsstücke oft leicht, extrem komprimierbar und sparen spürbar Gewicht sowie Volumen im Gepäck. Im CimAlp-Sortiment findest du eine breite Palette an technischer Bekleidung für jedes Budget, die dir Komfort, Robustheit und Performance für deinen ersten Trek oder deine nächste Reise bietet.
