Schauen wir uns die verschiedenen Elemente an, aus denen ein Wanderschuh besteht, um beim Kauf die am besten geeignete Option für deine Bedürfnisse zu bestimmen.
Um das richtige Schuhpaar für die eigenen Bedürfnisse auswählen zu können, ist es notwendig, die verschiedenen Elemente, aus denen ein Schuh besteht, vorab zu analysieren – damit man eine fundierte Wahl zwischen den verschiedenen Optionen treffen kann. So richtet sich die Entscheidung zwischen verschiedenen Schafthöhen, dem Schaftmaterial und der Steifigkeit der Außensohle nach Kriterien, die beispielsweise vom Gelände oder der Häufigkeit der Nutzung abhängen. Die richtige Wahl ist nur möglich, wenn man die verschiedenen auf dem Markt verfügbaren Optionen kennt.
Der Schaft
Der Begriff "Schaft" bezeichnet den oberen Teil des Wanderschuhs und wird in drei Hauptkategorien unterteilt: Hochschaft, Niedrigschaft oder Mid-Schaft, also mittlerer Schaft. Die Wahl zwischen den verschiedenen Schafthöhen richtet sich vor allem nach dem Gelände, auf dem der Wanderer seine Schuhe einsetzen möchte. Auf unwegsamem Gelände, im Hochgebirge oder auf felsigen Pfaden ist es ratsam – wenn nicht gar unerlässlich –, mit einem Hochschaft-Schuh ausgerüstet zu sein (oder gegebenenfalls Mid-Schaft, wenn das Gelände nicht zu anspruchsvoll ist). Für eine entspanntere Wanderung im Flachland oder auf Hügeln hingegen bevorzugt man Schuhe mit Niedrigschaft, die flexibler und vor allem leichter sind.
Der Schaft kann auch aus verschiedenen Materialien bestehen: aus glattem Leder, Nubuk oder Veloursleder, aus Mesh – also aus Gewebe – oder sogar aus Synthetik-Leder. Auch hier hängt die Wahl des Schaftmaterials vom Gelände ab, auf dem du unterwegs bist, von deinem Niveau und von den Eigenschaften, die du priorisieren möchtest: Atmungsaktivität, Wasserdichtigkeit, Langlebigkeit, Flexibilität oder Widerstandsfähigkeit – um nur einige zu nennen.
Die Sohle
Ein Wanderschuh besteht nicht aus einer, sondern aus drei verschiedenen Sohlen:
- eine Außensohle, die unbedingt profiliert und rutschfest sein muss. Eine gute Laufsohle bietet ein perfektes Gleichgewicht zwischen Flexibilität und Langlebigkeit, Bodenhaftung und Fußhalt.
- eine Zwischensohle, die als Dämpfungselement dient und Stöße absorbiert – sehr wichtig, um die Beingelenke und die Lendenwirbelsäule zu schonen. Sie besteht in der Regel aus Polyurethanschaum oder Ethylenvinylacetat (EVA), wobei Ersteres langlebiger ist und Letzteres leichter mit einer effektiveren Dämpfung.
- eine Innensohle, die eine verstärkte Dämpfung gewährleistet und maßgeblich für den Komfort des Schuhs sowie seine Sauberkeit sorgt – sie lässt sich leicht waschen und regelmäßig austauschen. Von Anfang an kannst du die Originalsohle problemlos durch eine ergonomischere oder thermogeformte Sohle ersetzen.
Wasserdicht-atmungsaktive Membranen
Manche Schuhe sind damit ausgestattet, andere nicht – du entscheidest, ob du sie brauchst. Sie vereinen Wasserabweisung und Atmungsaktivität dank einer hochentwickelten Technologie, die es ermöglicht, Schweiß und Feuchtigkeit durch die Poren des Schuhs abzuleiten und gleichzeitig das Eindringen von Wasser zu verhindern. Wasserdicht-atmungsaktive Membranen sind bei weitem die beste Option, wenn du trockene Füße behalten möchtest. Die bekannteste Marke, die Ursprung dieser funktionalen Technik ist, ist Gore-Tex® – eine echte Referenz und verlässlicher Wert.
Zunge und Schnürung
Bei der Auswahl eines Wanderschuhs auch auf die Zunge zu achten mag übertrieben erscheinen – doch es ist kein unwichtiges Detail, ganz im Gegenteil. Die Zunge kann mehr oder weniger dick, mehr oder weniger ergonomisch und damit mehr oder weniger bequem sein. Auch hier gilt es, die goldene Mitte zu finden: zwischen einer dünnen Zunge, die eine bessere Präzision in der Bewegung ermöglicht, und einer dickeren, bequemeren Zunge, die jedoch weniger Präzision bietet.
Auch die Schnürung ist ein wichtiges Element, das man keinesfalls vernachlässigen sollte. Eine korrekte Schnürung ist entscheidend für deine Sicherheit: Sie sorgt für einen guten Halt des Fußes oder des Knöchels und schützt dich so vor Verdreh- und anderen Verletzungsrisiken. Eine gute Schnürung lässt sich einfach und schnell schließen – und löst sich vor allem nicht von selbst.
Der Geröllschutz
Der Geröllschutz kann mehr oder weniger großflächig sein. In der Regel aus Gummi besteht er und bedeckt die Zehenpartie, um die Zehen vor möglichen Stößen zu schützen – damit ist er auf felsigen Wegen unverzichtbar. Er kann sich auch auf den hinteren Teil des Fußes, also die Ferse, erstrecken oder sogar den gesamten Fußumfang abdecken. Je großflächiger er ist, desto besser schützt er den Schuh vor Abrieb und bietet Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit für eine längere Lebensdauer deiner Wanderschuhe.
