Il Trekking può a volte riservare brutte sorprese. Trattandosi di un'attività svolta all'esterno, i rischi sono numerosi. L'escursionista può trovarsi di fronte a diverse situazioni, tra cui lo smarrimento, gli infortuni, ecc. In questo caso, non bisogna farsi prendere dal panico; è importante mantenere la calma per poter pensare a soluzioni d'emergenza.
Balise, cibo e rifugio
Prima di tutto, è necessario evitare di superare le balise di sicurezza. Questo approccio è essenziale, poiché consente ai soccorritori di concentrarsi su una zona precisa per le ricerche; i loro compiti saranno così meno difficili. Inoltre, all'interno delle balise, l'escursionista potrà orientarsi meglio. D'altra parte, avventurarsi in un terreno al di fuori della zona definita può causare altri problemi. Possono verificarsi cadute o la presenza di animali selvatici, il che può costituire un pericolo. Pertanto, prima di partire per un Trekking, è importante tenere in considerazione i consigli forniti dai professionisti.
D'altra parte, l'escursionista dovrà trovare o costruire un rifugio. Potrà così ripararsi da varie intemperie come la pioggia, il vento o il freddo. Questo gli permetterà di sopravvivere almeno per qualche giorno in attesa dell'arrivo dei soccorritori. In genere, le costruzioni in legno sono più resistente così come l'utilizzo di foglie come coperta per scaldarsi di notte.
Inoltre, è necessario razionare al massimo se l'escursionista dispone ancora di acqua e cibo. Le barrette di cereali sono da privilegiare durante il Trekking. Oltretutto, non occupano troppo spazio nello zaino e ricaricano rapidamente le energie. Per le persone appassionate di caccia, l'alimentazione è più semplice quando ci si perde durante un Trekking.
Risparmio energetico e altri consigli pratici
Quando ci si perde durante un Trekking, è inutile girare in tondo alla ricerca di una soluzione. La stanchezza arriverà presto e l'escursionista avrà fame o sete. L'economia di energie è vitale. Basta attendere e osservare l'ambiente per trovare qualcosa di utile. In caso di infortunio, l'immobilità è necessaria. Il minimo movimento può provocare un'emorragia o dei crampi.
Per quanto riguarda l'abbigliamento, ogni escursionista deve equipaggiarsi adeguatamente per affrontare il freddo. È necessario indossare 3 strati di abbigliamento nel caso in cui accada qualcosa. CimAlp propone ad esempio abbigliamento adatto a ogni tipo di Trekking. È il sito da visitare tra l'altro per trovare i migliori capi da Trekking, come le camicie anti-zanzare.
Sarà necessaria anche una coperta leggera. Se non si è portato nulla, si potranno usare foglie d'albero. È opportuno evitare l'ipotermia. Questa, infatti, può portare a una morte imminente.
Alcuni escursionisti hanno resistito per molti giorni razionando al massimo le energie e il cibo. Durante un Trekking, è sconsigliato spostarsi da soli. La soluzione migliore è restare in gruppo. Inoltre, le nozioni di orientamento e di tracciamento sono altrettanto importanti, così come il possesso di una bussola o di una mappa della regione.
