Come nel trekking, i bastoncini offrono numerosi vantaggi nello sci alpino o nelle escursioni con le ciaspole. Ma prima di partire per un’uscita sulla neve, è importante preparare correttamente i bastoncini e sapere come usarli nella neve: scopri tutti i nostri consigli.
Come usare i bastoncini da trekking nella neve?
Come nel trekking estivo, usare i bastoncini nel trekking con gli sci permette di raddoppiare i punti di appoggio e quindi di beneficiare di una migliore distribuzione dei carichi, migliorare l’equilibrio e coinvolgere quasi tutti i muscoli del corpo, alleggerendo così quelli delle gambe e delle cosce. Quando si procede su uno spesso strato di neve fresca, anche con le ciaspole, si può tendere ad affondare un po’; in questo caso, i bastoncini aiutano a mantenere una postura eretta. Su terreno in pendenza, aiutano anche a gestire meglio discese, salite e passaggi con ostacoli. Sui traversi, migliorano davvero l’equilibrio e fanno sentire più sicuri.
Se pratichi già il trekking estivo e desideri camminare sulla neve, non sei obbligato a cambiare bastoncini. È assolutamente possibile utilizzare i tuoi abituali bastoncini da trekking per un’uscita sulla neve, a condizione di apportare alcune modifiche. Scopri tutti i nostri consigli per preparare correttamente i tuoi bastoncini prima di partire per un trekking con gli sci o con le ciaspole.
- Dotare i bastoncini di rotelle invernali: se utilizzi i tuoi abituali bastoncini da trekking, prima di tutto è indispensabile sostituire le rotelle estive con rotelle invernali. Il diametro più ampio di queste ultime eviterà che i bastoncini affondino troppo nella neve.
- Regolare i laccioli: se utilizzi già i tuoi bastoncini per il trekking, i tuoi laccioli sono probabilmente semplici e non del tipo a guanto. È un vantaggio! Nella neve indosserai infatti muffole o guanti che normalmente non porti e che sono piuttosto spessi. Dovrai quindi regolare i laccioli allentando la cinghia.
- Verificare la lunghezza dei tuoi bastoncini: l’altezza dei tuoi scarponi da sci potrebbe essere diversa da quella delle tue scarpe da trekking. Assicurati che i tuoi bastoncini siano regolati all’altezza corretta. Il braccio deve formare un angolo retto all’altezza del gomito; in alternativa, puoi regolare i bastoncini leggermente più lunghi se vuoi aumentare l’ampiezza dei movimenti per una camminata più sportiva su terreno pianeggiante.
- Preferire un sistema di chiusura a clip: se scegli bastoncini regolabili a più sezioni, preferisci un sistema di chiusura a clip anziché a vite. Un fermo sarà molto più facile da usare nelle condizioni climatiche dell’alta montagna. Inoltre, stringere e allentare una vite può rivelarsi un’operazione delicata con muffole o guanti spessi.
