Parmi les accessoires indispensables à glisser dans son sac de course pour l'UTMB®, figure en bonne place tout le matériel de sécurité et de survie absolument nécessaire pour ce genre d'épreuve. Une absence sur cette liste peut vous empêcher de prendre le départ.
Nouveauté 2026 : la frontale à mode lumière rouge
C'est le changement de l'année sur le matériel de sécurité. L'une de vos deux lampes frontales doit désormais disposer d'un mode lumière rouge, impératif pour la traversée de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie.
La raison est écologique : la lumière blanche perturbe la faune nocturne, et le passage de plusieurs milliers de coureurs de nuit dans une réserve a un impact réel. Vérifiez vos deux frontales dès maintenant : la plupart des modèles récents proposent ce mode, souvent par un appui long sur le bouton, mais les lampes de secours bas de gamme en sont fréquemment dépourvues. C'est typiquement le détail qui se découvre au contrôle matériel, la veille du départ.
Matériel de survie et de sécurité obligatoire
Côté sécurité, le règlement de l'UTMB® impose de partir avec :
- Un téléphone mobile utilisable dans les trois pays traversés (France, Suisse, Italie), avec les numéros de sécurité de l'organisation enregistrés dans le répertoire. Il doit rester allumé et visible (numéro non masqué) pendant toute la course, avec une batterie complètement chargée au départ.
- Un sifflet, pour donner l'alerte en cas de problème et faciliter votre repérage en cas de recherches.
- Une bande élastique adhésive d'au moins 100 cm de long sur 6 cm de large, permettant de réaliser un bandage ou un strapping.
- Une couverture de survie de 1,40 m x 2 m minimum, pour conserver la chaleur corporelle en cas de blessure ou de défaillance.
- 2 lampes en bon état de marche, avec piles ou batterie de rechange pour chacune, dont une disposant d'un mode lumière rouge. Une capacité d'éclairage de 200 lumens minimum est recommandée pour la lampe principale afin d'assurer une bonne visibilité de nuit.
- Une pièce d'identité, à conserver sur vous pendant toute la course.
- Un gobelet personnel de 15 cl minimum : les bidons et flasques à bouchon ne sont pas acceptés.
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Questions fréquentes
Faut-il une frontale à lumière rouge pour l'UTMB 2026 ?
Oui. L'une de vos deux lampes doit disposer d'un mode lumière rouge, obligatoire dans la réserve naturelle des Contamines-Montjoie afin de limiter la perturbation de la faune nocturne.
Quelle taille minimale pour la couverture de survie ?
Le règlement impose une couverture de survie d'au moins 1,40 m x 2 m.
Combien de lumens pour la lampe frontale de l'UTMB® ?
Une capacité d'éclairage de 200 lumens minimum est recommandée pour la lampe principale, avec une seconde lampe de secours obligatoire.
