Als unverzichtbares Zubehör für Wanderer ermöglicht der Rucksack, das gesamte für Outdoor-Ausflüge notwendige Material zu transportieren. Sein Volumen wird in Liter gemessen und gibt die Kapazität an, die Wanderausrüstung zu fassen. Bei der Auswahl müssen die Körperstatur und die körperliche Verfassung des Trägers, aber auch die Art und Dauer des Ausflugs berücksichtigt werden. Hier sind einige Tipps zur richtigen Wahl der Größe eines Wander-Rucksacks.
Das Wichtigste im Überblick:
- Die Größe des Wander-Rucksacks kann nach Dauer und Art des Ausflugs bestimmt werden.
- Ein Rucksack von 10 bis 35 Liter wird für eine Tageswanderung empfohlen.
- Ein Rucksack von 30 bis 70 Liter ist ideal für mehrere Tage im Freien.
- Ein Rucksack mit mehr als 50 Liter ist notwendig für eine große Wanderung.
Größe eines Rucksacks für eine Tageswanderung
Wenn du dir Wander-Rucksäcke angeschafft hast, fragst du dich vielleicht, welchen Rucksack du für einen Tagesausflug bevorzugen solltest. Wir empfehlen dir, einen Rucksack mit einem Volumen zwischen 10 und 35 Liter zu wählen. Der kleinstmögliche und leichteste Rucksack ist ideal, um nur das Notwendigste für einen kurzen und intensiven Ausflug zu transportieren.
Ein etwas größeres Volumen ermöglicht es dir, dein Picknick, Wasser, Sonnencreme sowie kleinere Accessoires mitzunehmen. Wenn du mit der Familie unterwegs bist, besonders mit kleinen Kindern, bevorzuge einen Rucksack von 35 Liter. So kannst du ihre Sachen transportieren, damit sie sich nicht zu sehr erschöpfen.
Größe eines Rucksacks für mehrere Tage Wandern
Die Wahl der richtigen Rucksackgröße für das Wandern wird komplizierter, wenn du für mehrere Tage in die Berge aufbrichst. Das Volumen hängt von deinen Unterkunfts- und Verpflegungsbedingungen ab. Der beste Wanderrucksack ist dann derjenige, der sich an deine Art von Ausflug anpasst.
Für mehrere Tage mit Mahlzeiten und Übernachtungen in der Hütte kannst du einen Rucksack zwischen 30 und 40 Liter wählen. Wenn du in der Hütte schläfst, aber dein eigenes Essen mitbringst, kannst du ein Volumen zwischen 50 und 60 Liter wählen. Bei vollständiger Selbstversorgung empfehlen wir einen Rucksack von 60 bis 70 Liter. Dieser ermöglicht es dir, dein Biwak-, Koch- und Wanderzubehör zu transportieren.
Größe eines Rucksacks für eine große Wanderung oder einen langen Trek
Wenn du dich für eine große Wanderung oder einen langen Trek entschieden hast, sollte die Wahl – insbesondere die Größe – des Wanderrucksacks nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Ein Volumen von mindestens 50 Liter wird empfohlen, wenn Nächte und Mahlzeiten in der Hütte geplant sind. Du kannst 10 weitere Liter hinzufügen, wenn die Mahlzeiten nicht in der Unterkunft inbegriffen sind.
Schließlich empfehlen wir dir, einen Rucksack von 70 Liter oder mehr für eine lange Wanderung in vollständiger Selbstversorgung zu wählen. So kannst du dein gesamtes Biwak- und Kochzubehör transportieren und auch genügend Kleidung mitnehmen, darunter Outfits für alle Wetterbedingungen.
Denke auch an die Pflege und entdecke, wie du einen Wander-Rucksack wäschst.
Weitere zu berücksichtigende Kriterien
Neben dem empfohlenen Volumen je nach Dauer und Art deiner Ausflüge hängt die Größe eines Wander-Rucksacks von mehreren Kriterien ab. Das erste ist deine Körperstatur. Du musst die Größe und Form deines Rucksacks entsprechend der Länge deines Rückens wählen. Für Frauen gibt es spezifische Rucksäcke, die an die weibliche Körperstatur angepasst sind.
Die körperliche Verfassung spielt ebenfalls bei der Wahl der Größe deines Wander-Rucksacks eine Rolle. Behalte im Hinterkopf, dass dein Rucksack vollgepackt nicht mehr als 10 bis 15 % deines Körpergewichts betragen sollte. Kleinere Personen und Kinder sollten beim niedrigeren Prozentsatz bleiben, während kräftige Sportler ihren Rucksack leicht überbeladen können.
Letztendlich spielen auch die Schwierigkeit der Wege, die Wetterbedingungen, die Anzahl der Personen, die das Gepäck aufteilen, oder der Transport von spezifischem Material (Kameras, Kinderausrüstung, Hundzubehör) bei der Wahl der Größe des Wander-Rucksacks eine Rolle. Sein Volumen passt sich daher ständig an deine eigenen Touren an.
