Planst du das Abenteuer GR20? Dieser legendäre Weitwanderweg durchquert Korsika von Nord nach Süd. Als anspruchsvolle Hochgebirgsroute gilt er oft als „schwerster Fernwanderweg Europas“ – gespickt mit technischen Kletterpassagen und rund 11.000 Höhenmetern. Bei 16 Etappen ist eine perfekt abgestimmte Ausrüstung Pflicht, um tagelang sicher zu wandern. Wir zeigen dir, wie du dich für den GR20 optimal kleidest.
Wichtige Kriterien für die Bekleidungswahl auf dem GR20
Wie du dich für den GR20 kleidest, hängt von deiner geplanten Begehungszeit ab. Wenn du die Strecke im schnellen Trail-Stil in wenigen Tagen meisterst, setzt du auf ultraleichte, hochgradig atmungsaktive Minimalbekleidung. Gehst du den GR20 klassisch in rund 16 Tagen an, packst du vielseitigere, robustere Schutzkleidung und entsprechend mehr Wechselsachen ein.
Deine Kleiderwahl richtet sich stark nach Jahreszeit und Wetter. Im Sommer reicht leichte Bekleidung, ergänzt durch soliden Wetterschutz. Im Winter ist eine vollwertige Bergsteigen- und Hochtourenausrüstung zwingend erforderlich.
Bekleidung für den Oberkörper
Das Drei-Schichten-Prinzip (Zwiebelprinzip) ist für ein langes Trekking wie den GR20 unschlagbar. Als Baselayer am Oberkörper dient ein funktionales T-Shirt. Merinowolle ist hier ideal für Mehrtagestouren, da Merino von Natur aus geruchsneutral bleibt; Synthetikfasern sind eine schnelltrocknende Alternative. Plane zwei bis drei T-Shirts ein, darunter ein Longsleeve für kühlere Tage.
Als zweite Schicht eignet sich eine Fleece- oder leichte Daunenjacke für optimale Wärmeisolation. Die dritte Schicht schützt dich vor den berüchtigten Wetterstürzen im Hochgebirge. Verzichte auf windanfällige und wenig atmungsaktive Regencapes und setze stattdessen auf eine winddichte, wasserdichte Jacke mit Membran (z. B. Gore-Tex®).
Eine Softshell ist zwar vielseitig, für ein langes Trekking wie den GR20 als alleinige Wetterschutzschicht jedoch nicht ausreichend, da sie bei starkem Unwetter nicht den Schutz einer Hardshell bietet.
Bekleidung für den Unterkörper
Für die Beine gibt es mehrere Optionen: Im Sommer reicht meist eine leichte Wanderhose, Shorts oder eine praktische Zip-Off-Hose. Ratsam ist eine zweite, funktionellere Hose mit Verstärkungen an beanspruchten Stellen, die wasserdicht oder stärker isolierend ausgeführt ist.
Bietet deine Hose keinen Regenschutz, packe eine wasserdichte Überhose ein. Bei Kälte empfiehlt sich eine funktionale Tight/Leggings als Baselayer unter der Hose – unverzichtbar auch im Biwak.
Schuhe und unverzichtbares Zubehör für den GR20
Für den GR20 sind feste Bergstiefel mit Mid- oder High-Schaft und gutem Knöchelschutz die beste Wahl. Alternativ kommen robuste Trail-Schuhe infrage. Für den Abend im Biwak solltest du leichte Sandalen einpacken.
Neben Oberkörper- und Beinbekleidung gehören mehrere Paare spezieller Trekking-Socken, ein Paar Handschuhe, eine Mütze, ein Schlauchschal sowie eine hochwertige Sonnenbrille ins Gepäck.
Mit der richtigen Bekleidung bewältigst du den GR20 und bist tagelang sicher in den Bergen unterwegs. Funktionelle Bekleidung ist atmungsaktiv, isolierend, wetterfest und robust gegen Felskontakt. Sie bietet die nötige Vielseitigkeit für alle Wetterumschwünge. Jetzt musst du dich nur noch körperlich und mental optimal auf das Abenteuer GR20 vorbereiten.
