Wenn du ein Fan von Ultraleicht-Wandern bist, suchst du sicherlich nach jedem überflüssigen Gramm. Bei der Kleidung fürs leichte Wandern sollte man sich eher an einer Liste unverzichtbarer Stücke orientieren. Leicht wandern bedeutet, die notwendige Kleidung auszuwählen und auf weniger wichtige Stücke zu verzichten.
Um die Kleidung fürs Ultraleicht-Wandern richtig zu bestimmen, muss man zwischen dauerhaft getragener Kleidung und der im Rucksack versteckten Kleidung für gelegentlichen Gebrauch unterscheiden. Wenn wir von dauerhaft getragener Kleidung sprechen, meinen wir die Kleidung, die du am Körper trägst. Es ist natürlich klar, dass du je nach Dauer deiner Wanderung (ein Wochenende oder länger zum Beispiel) und deiner Bereitschaft oder Möglichkeit, etwas zu waschen, mit Wechselkleidung planen musst (oder auch nicht!).
Leicht wandern: die getragene Kleidung
Für den Oberkörper kannst du ein schnelltrocknendes T-Shirt mit Halbzip wählen oder es als Trägershirt nehmen. Der Halbzip ermöglicht etwas Regulierung je nach Temperatur und gewünschtem Komfort. In kälteren Perioden kannst du darunter ein thermisches Oberteil als Unterwäsche tragen.
Bei der Hose wähle eine wirklich leichte und verstärkte Wanderhose. Das ist ideal, um nicht durch überflüssiges Gewicht behindert zu werden und überall wirksamen Schutz zu haben. Darunter kannst du einen körpernahen Boxer oder ein kurzes thermisches Unterwäschestück deiner Wahl tragen.
Bei Socken empfiehlt es sich, Socken mit Merinowolle zu wählen, die Gerüche verhindern und vor allem bequem und strapazierfähig sind.
Überstürze nicht die Wahl deiner Wanderschuhe. Sie sind entscheidend für deinen Komfort. Priorisiere dabei nicht ausschließlich das leichte Gewicht. Sonst wirst du mit fragilen und schnell abgenutzten Schuhen enden. Du kannst einen guten Kompromiss zwischen Qualität und Gewicht deines Schuhpaares finden – insbesondere durch die Wahl von Low-Cut-Schuhen, wenn das Gelände, in dem du dich bewegst, dies erlaubt.
Vervollständige deine Ausrüstung mit einer Kappe. Sie schützt dich vor der Sonne und kann dich bei starker Hitze erfrischen, wenn du sie nässt. Bei Kälte bietet sie außerdem einen leichten Schutz.
Leicht wandern: die nicht dauerhaft getragene Kleidung.
Zunächst finden wir in dieser Kategorie die Kleidung für den Abend und die Nacht. Du kannst in deinen Rucksack eine lange Leggings zum Schlafen packen. Dieses thermische Unterwäschestück ist dein Schutz gegen die niedrigen Temperaturen der Nacht. Danach kannst du wählen, ob du dein Tages-T-Shirt auch nachts trägst oder ein Ersatz-T-Shirt mitnimmst.
Plane außerdem einen Schlauchschal ein, der dir tagsüber als Schlauchschal oder Bandana und nachts als Kopfschutz gegen die Kälte dient. Handschuhe sind ebenfalls nützlich. Morgens und abends schützen sie deine Hände vor der Kälte, und tagsüber kannst du sie sowohl als Kälteschutz als auch als Schutz vor Stößen und Schürfwunden einsetzen.
Plane außerdem ein Paar Nacht-Socken ein, die im Wechsel mit den Tages-Socken getragen werden. Du kannst ein Paar Socken in der Sonne trocknen lassen, indem du sie während des Gehens an deinem Rucksack befestigst.
Zwei weitere Kleidungsstücke sind unverzichtbar, um sie in den Rucksack zu packen – für die kältesten Momente oder zum Schutz gegen Wind und Regen. Wähle zunächst eine winddichte, wasserabweisende und komprimierbare Jacke. Sie reicht für überwiegend trockene Bedingungen aus. Bei starkem Regen such lieber Schutz auf oder nutze dein Tarp oder deine Plane zum Schutz.
Für die Kälte empfiehlt sich eine Synthetik-Daunenjacke: Das ist der beste Kompromiss zwischen gutem Schutz und einem möglichst leichten Gewicht. Zudem macht ihre Komprimierbarkeit sie zum idealen Begleiter, wenn man seine Ausrüstung maximal optimieren möchte.
Leicht wandern ist ein Wanderstil, der oft dazu zwingt, Entscheidungen zu treffen. Diese müssen im Hinblick auf deine Sicherheit und deinen Minimalkomfort getroffen werden. Du wirst sicherlich weniger dabei haben als beim Wandern mit Gepäckträger beispielsweise, aber du wirst eine echte Freude daran finden. Die Liste der unverzichtbaren Kleidungsstücke zum leichten Wandern sollte dir dabei helfen und dich bei der Auswahl und beim Packen deines Rucksacks für Abenteuertage in der freien Natur anleiten!
