Wer beim Wandern ein Faible für Ultraleicht hat, ist ständig auf der Suche nach überflüssigen Gramm. Beim leichten Wandern geht es vielmehr darum, sich einer Liste unverzichtbarer Kleidungsstücke anzunähern. Leicht wandern bedeutet, die notwendigen Kleidungsstücke auszuwählen und auf weniger wichtige zu verzichten.
Um die Kleidung für ultraleichtes Wandern richtig zu definieren, müssen die dauerhaft getragenen Kleidungsstücke von jenen unterschieden werden, die temporär im Rucksack verstaut werden. Wenn wir von dauerhaft getragener Kleidung sprechen, meinen wir das, was ihr am Körper tragt. Es ist selbstverständlich, dass ihr je nach Dauer eurer Wanderung (ein Wochenende oder länger) und eurer Bereitschaft oder Möglichkeit, etwas Wäsche zu waschen, Wechselkleidung einplanen müsst (oder auch nicht!).
Leicht wandern: die getragenen Kleidungsstücke
Für den Oberkörper kann man wählen
ein schnelltrocknendes T-Shirt mit Halbzip oder in der Trägertop-Variante. Der Halbzip ermöglicht etwas Regulierung je nach Temperatur und gewünschtem Komfort. In kälteren Phasen könnt ihr darunter ein thermisches Unterhemd schieben.
Bei der Hose wählt eine
eine wirklich leichte und verstärkte Wanderhose. Das ist ideal, um nicht durch überflüssiges Gewicht behindert zu werden und überall einen effektiven Schutz zu haben. Darunter könnt ihr einen körpernahen Boxer oder ein kurzes thermisches Unterhemd eurer Wahl tragen.
Bei den Socken empfiehlt es sich,
Socken aus Merinowolle die Gerüche vermeiden und vor allem bequem und strapazierfähig sind.
Geht nicht zu schnell über die
Wahl der Wanderschuhe. Sie sind für euren Komfort unverzichtbar. Priorisiert in diesem Fall nicht ausschließlich das geringe Gewicht. Sonst werdet ihr schnell mit fragilen und schnell abgenutzten Schuhen dastehen. Ihr könnt einen guten Kompromiss zwischen Qualität und Gewicht eurer Schuhe finden, vor allem indem ihr Niedrigschaftschuhe bevorzugt, wenn das Gelände es zulässt.
Als krönenden Abschluss eurer Ausrüstung: nehmt eine Kappe. Sie schützt euch vor der Sonne und kann euch bei großer Hitze erfrischen, wenn ihr sie mit Wasser benetzt. Sie bietet auch einen kleinen Schutz bei Frost.
Leicht wandern: die nicht dauerhaft getragenen Kleidungsstücke.
Zunächst finden wir in dieser Kategorie die Kleidungsstücke für den Abend und die Nacht. Ihr könnt so ein langes Leggings zum Schlafen in euren Rucksack packen. Dieses
thermische Unterwäsche wird euer Schutz gegen die niedrigen Nachttemperaturen sein. Ihr könnt dann wählen, ob ihr euer Tages-T-Shirt auch nachts tragt oder ein Ersatz-T-Shirt mitnehmt.
Plant auch ein
Schlauchschal der euch tagsüber als Schlauchschal oder Bandana dient und nachts den Kopf vor der Kälte schützt. Handschuhe sind ebenfalls nützlich. Abends oder am frühen Morgen schützen sie eure Hände vor der Kälte, tagsüber könnt ihr sie sowohl als Kälteschutz als auch als Schutz vor Stößen und Schürfwunden einsetzen.
Plant außerdem ein Paar Socken für die Nacht ein, die ihr mit euren Tages-Socken abwechselt. Ihr könnt ein Paar Socken in der Sonne trocknen lassen, an eurem Rucksack befestigt, während ihr wandert.
Zwei weitere Kleidungsstücke sind unverzichtbar im Rucksack für die kältesten Momente oder zum Schutz gegen Wind und Regen. Trefft zunächst die Wahl für eine
winddichte und wasserabweisende Jacke und kompakt. Sie ist für überwiegend trockene Bedingungen ausreichend. Bei starkem Regen plant ein, euch unterzustellen oder euer Tarp bzw. eure Plane als Schutz zu nutzen.
Gegen die Kälte wählt man am besten
eine Synthetik-Daunenjacke : das wird der beste Kompromiss zwischen gutem Schutz und dem Ziel eines möglichst leichten Gewichts sein. Zudem macht es seine Komprimierbarkeit zum idealen Begleiter, wenn man seine Ausrüstung maximal optimieren möchte.
Leicht wandern ist eine Wanderstil-Entscheidung, die oft schwierige Abwägungen erfordert. Diese sollten in Abhängigkeit von eurer Sicherheit und eurem Mindestkomfort getroffen werden. Ihr werdet sicher weniger dabei haben als beim Wandern mit Gepäcktransport, aber ihr werdet dabei echtes Vergnügen empfinden. Die Liste der unverzichtbaren Kleidungsstücke für leichtes Wandern soll euch dabei helfen und anleiten, eure Wahl zu treffen und euren Rucksack für Abenteuertage in der Natur zu packen!
