Wenn du den Mont Blanc besteigen willst, solltest du gut vorbereitet sein. Mit 4.809 Metern ist er der höchste Gipfel der Alpen. Wer die Besteigung plant, braucht gute Kenntnisse im Hochgebirge, muss sich körperlich und mental gründlich vorbereiten und die passende Ausrüstung mitbringen. Damit du diese Herausforderung unter möglichst guten Bedingungen angehen kannst, erklären wir dir in diesem Artikel, wie du dich für die Besteigung des Mont Blanc kleidest.
Bekleidung für den Oberkörper
Die erste Schicht (Baselayer)
Wie beim Wandern und Bergsteigen allgemein empfiehlt sich auch für die Besteigung des Mont Blanc das Drei-Schichten-System. Deine Thermounterwäsche leitet Schweiß ab und hält die Körperwärme zurück. Da die Temperaturen in großer Höhe sehr niedrig sind, empfehlen wir dir eine dicke, langärmlige erste Schicht. Beim Material sind Merinowolle oder Hybridunterwäsche die bessere Wahl.
Die zweite Schicht
Während du in Bewegung bist, kannst du ein Fleece aus Kunstfasern als zweite Schicht tragen. Es isoliert auch dann noch, wenn es feucht wird. Bei Pausen kannst du zu einer stärker isolierenden zweiten Schicht wechseln, damit du nicht auskühlst. Eine Daunenjacke erfüllt diesen Zweck und lässt sich kompakt im Rucksack verstauen.
Die dritte Schicht
Beim Bergsteigen am Mont Blanc ist eine schützende Hardshell-Jacke wichtig. Für diese Aktivität empfiehlt sich eine dreilagige Jacke. Ihre Konstruktion bietet hohen Schutz vor Abrieb, Wind, Regen und Schnee. Achte bei der Wahl deiner dritten Schicht darauf, dass die Jacke vorne kürzer geschnitten ist oder einen Zwei-Wege-Zip hat, damit sie deinen Klettergurt nicht beeinträchtigt.
Bekleidung für den Unterkörper
Die Thermounterwäsche
Für die Besteigung des Mont Blanc empfiehlt sich am Unterkörper Thermounterwäsche in ¾-Länge. Sie hilft dir, bei diesen kalten Bedingungen die Wärme besser zu halten.
Die Hose fürs Bergsteigen
Deine Hose zum Bergsteigen sollte einige Anforderungen erfüllen: Sie muss dich gut vor Witterungseinflüssen schützen, ausreichend Wärme bieten und atmungsaktiv sein. Wähle eine Hose mit Verstärkungen an den Beinabschlüssen und vorgeformten Knien. Ergänze deine Hose um Gamaschen, damit deine Füße vor Schnee und Kälte geschützt sind.
Die wasserdichte Überhose
Deine dreilagige Überhose bietet dir zusätzlichen Schutz. Ihr robustes Gewebe ist extrem wasserdicht und widerstandsfähig gegen Abrieb durch Fels. Sie ist besonders hilfreich, wenn du Passagen mit viel Schnee durchquerst oder bei schlechtem Wetter unterwegs bist.
Unverzichtbares Zubehör für den Mont Blanc
Die Mütze oder die Sturmhaube
In großer Höhe ist es besonders wichtig, deinen Kopf und vor allem deine Ohren zu schützen. Gegen die Kälte solltest du unter deinem Bergsteigerhelm unbedingt eine Mütze oder Sturmhaube tragen. Nimm außerdem eine weitere Mütze für die Zeit ohne Helm mit. Empfehlenswert ist eine Mütze, die speziell fürs Bergsteigen entwickelt wurde. Sie bietet eine bessere Wärmeisolierung, besonders an den Ohren, die sehr anfällig für Kälte und Erfrierungen sind.
Die Handschuhe
Für die Besteigung des Mont Blanc solltest du mehrere Paar Handschuhe einpacken. Ein erstes Paar dünner Handschuhe eignet sich für den Zustieg. Während des Aufstiegs kannst du Handschuhe mit warmem Futter anziehen. Zusätzlich kannst du dicke Handschuhe für den Gipfel des Mont Blanc mitnehmen.
Die Kleidung für die Besteigung des Mont Blanc solltest du sorgfältig auswählen. Mit hochwertiger funktionaler Ausrüstung bist du für die Bedingungen besser gerüstet. 2017 führte die Gemeinde Saint-Gervais eine verpflichtende Mindestausrüstung für die Besteigung des Mont Blanc ein. Dazu gehören unter anderem eine wasserdichte Jacke, eine Überhose und eine Mütze. Für die Besteigung brauchst du außerdem die passende Ausrüstung zum Bergsteigen: Bergschuhe, Steigeisen, Klettergurt, Spaltenbergungsset, Seil, Eispickel, Höhenmesser ...
