Je nach Art des Wanderns brauchst Du unterschiedliche Ausrüstung und Kleidung. Manche Aktivitäten erfordern technischere, strapazierfähigere und besser isolierende Kleidung. Bei anderen zählen geringes Gewicht, Komfort und Bewegungsfreiheit. Um passende Kleidung auszuwählen, solltest Du Dir zuerst die Anforderungen Deiner jeweiligen Wanderaktivität ansehen.
Welche Aktivitäten gehören zum Wandern
Wandern bedeutet, längere Strecken im Freien zu Fuß zurückzulegen. Du kannst allein oder in der Gruppe wandern, und es gibt unterschiedliche Formen. Die Aktivitäten sind unterschiedlich funktional ausgerichtet:
- Wandern zu Fuß: die bekannteste und am häufigsten ausgeübte Form. Die Ausrüstung hängt von der Umgebung, dem Schwierigkeitsgrad und der Dauer der Wanderung ab.
- Bergsteigen bedeutet, in hohen Bergen auf felsigem, verschneitem oder vereistem Gelände aufzusteigen. Neben körperlicher Fitness ist spezielle Ausrüstung unverzichtbar, um auch unter extremen Bedingungen unterwegs zu sein.
- Nordic Walking: Ausdauersport, für den Du nur wenig funktionale Ausrüstung brauchst
- Wandern mit Schneeschuhen: Damit kannst Du im Winter bei Schnee wandern. Die Kleidung muss nicht so technisch sein wie beim Bergsteigen, aber ausreichend isolieren, um Dich vor Kälte zu schützen.
- Skibergsteigen: eine Freizeitaktivität im verschneiten Gelände. Dafür brauchst du Ausrüstung, die sowohl für den Aufstieg als auch für die Abfahrt geeignet ist.
Unverzichtbare Kleidung für jede Aktivität
Für manche Aktivitäten wie Nordic Walking brauchst Du nur wenige unverzichtbare Kleidungsstücke. Wichtig ist Bewegungsfreiheit, etwa mit Laufleggings und einem funktionalen T-Shirt.
Welche Kleidung Du zum Wandern brauchst, hängt von vielen Faktoren ab. Eine Outdoor-Hose, je nach Jahreszeit und Umgebung mehr oder weniger funktional, und mehrere anpassbare Schichten für den Oberkörper reichen aus: T-Shirt, Fleece oder Daunenjacke sowie eine schützende Jacke.
Wandern mit Schneeschuhen und Skibergsteigen finden oft in den Bergen bei Kälte und Schnee statt. Deine Kleidung muss Dich deshalb vor Kälte und Witterung schützen – vor Schnee, Regen und Wind. Handschuhe sind ebenfalls unverzichtbar.
Bergsteigen erfordert schließlich technischere Kleidung: eine Hose zum Bergsteigen, eine wasserdichte Überhose, Handschuhe, Unterziehhandschuhe, Gamaschen, eine wasserdichte Jacke und warme Socken. Dazu kommt die für diese Aktivität nötige Ausrüstung wie Helm, Klettergurt, Eispickel und Steigeisen.
Welche Kleidung Du zum Wandern brauchst, hängt von der Aktivität ab. Für Nordic Walking genügt einfache Kleidung. Beim Wandern zu Fuß muss sie an verschiedene Faktoren angepasst werden. Bergsteigen wiederum erfordert sehr technische Kleidung für die rauen Bedingungen im Hochgebirge.
