Nur weil es kälter ist, heißt das noch lange nicht, dass man aufhören muss zu laufen! Running-Begeisterte wissen es genau: Der Winter ist sogar eine gute Saison, um an den Grundlagen zu arbeiten und die Ausdauer zu verbessern. Und es gibt immer mehr Rennen im Winter, die atypische Kulissen und spannende Erlebnisse bieten! Wir haben daher einige Rennen für dich ausgewählt, die du diesen Winter ausprobieren solltest, um deine Form zu perfektionieren!
Egal für welches Rennen oder welche Rennen du dich diesen Winter entscheidest: Deine Vorbereitung und dein Training sind entscheidend, um dort wirklich zu performen. Du solltest auch dein Sportbekleidung und wissen, wie man sich zum Laufen bei niedrigen Temperaturen kleiden oder verschiedenen Wetterkapriolen. Das beeinflusst deinen Komfort, aber auch deine Leistungsfähigkeit und wirkt sich direkt auf deine Erholung aus!
Die Rennen für diesen Winter
Le Raid des Alizés
Ein 100% naturnahes Raid zwischen Berg und Meer auf Martinique, das jedes Jahr Anfang Dezember stattfindet! Dieses solidarische Damenrennen ermöglicht es Teams aus 3 Personen, für einen gemeinnützigen Verein zu laufen. Nicht nur Laufen steht auf dem Programm, denn die Teilnehmerinnen können weitere sportliche Herausforderungen annehmen (Trail, Radfahren, Kanufahren usw.). Eine tolle Gelegenheit, diese Paradisinsel gemeinsam mit Freundinnen zu entdecken!
Spartam Stadium
Ein Krieger-Rennen, das am 9. März im Stade de France über 6 km mit mehr als 20 Hindernissen stattfindet. Ein echter körperlicher Test, den du solo oder im Team bestreiten kannst und der eine ausgezeichnete körperliche Verfassung erfordert.Ecotrail
Der EcoTrail ist ein umweltfreundliches Rennen, das inmitten der Natur vor den Toren von Paris am 16. und 17. März stattfindet. Die verschiedenen Strecken führen sowohl über Wanderpfade als auch an mythischen Orten rund um die Hauptstadt entlang, mit Distanzen zwischen 14 und 80 Kilometern – eine echte Gelegenheit, neue Laufstrecken zu entdecken und Paris und seine Umgebung von einer neuen Seite zu erleben.Le Raid des Amazones
Ein Damenraid, dem Raid des Alizés ähnlich, der jedoch im wunderschönen Sri Lanka stattfindet. Die Beschaffenheit der Insel ermöglicht sehr anspruchsvolle Strecken zwischen Meer und Gebirge bei nicht immer einfachen Wetterbedingungen. Eine originelle Art zu reisen und diese Länder mit ihrer beeindruckenden Flora und Fauna zu entdecken – und dir ein außergewöhnliches Rennen zum Abschluss deines Winters zu gönnen! Die Ausgabe 2019 findet vom 22. März bis 1. April statt und bietet wie gewohnt ein grandioses Streckenprofil!Les 12 bornes de Gorbio (06)
Ein unscheinbares Rennen, das die zahlreichen Teilnehmer begeistert, die sich jedes Jahr in seine großartige Kulisse wagen. Im Herzen der Seealpen erwartet dich am 3. Februar eine Strecke aus 9 Kilometern Straße und 3 Kilometern Piste – eine Herausforderung unter der Wintersonne des Südens!Der Pariser Halbmarathon
Am 10. März erwartet dich eine Strecke mitten im Herzen von Paris! Mit einer sympathischen Atmosphäre und stets großem Andrang ist dieses Winterrennen ein Must-see. Es sorgt Jahr für Jahr für unvergessliche Erinnerungen bei allen, die ihr Glück versuchen und Paris aus einem anderen Blickwinkel erleben möchten!
Run in Marseille
Auch dies ist ein Halbmarathon, der an der Schwelle zwischen Winter und Frühling stattfindet. Oft ist es sogar die Sonne, die die Teilnehmer des Run in Marseille begleitet. Grandiose Kulisse und sportliche Atmosphäre erwarten dich bei diesem Rennen am 24. März 2019 in der Phokäerstadt.
Der Trail Givré
Mit einer Strecke von 27 Kilometern ist dieser Trail im Val de Saône in Montanay im Rhône-Tal eine einmalige Gelegenheit, die Beine vor den großen Frühjahrswettkämpfen etwas aufzuwärmen. Am 3. Februar kannst du dich auf diesen Trail wagen – und hoffen, dass es nicht so kalt wird, wie der Name vermuten lässt!Trail du Petit Ballon und Circuit des Grands Crus
In Offenbach im Elsass werden dir bei diesen Winterrennen zwei Strecken angeboten! Die Circuit des Grands Crus misst 28 Kilometer und der Trail du Petit Ballon 55 Kilometer. In der Regel ist viel los, da das Rennen gut eingespielt ist und herrliche Landschaften in toller Atmosphäre bietet! In diesem Jahr findet das Rennen am 17. März statt und kann deinen Trailrunning-Winter abschließen!
Egal für welches Rennen oder welche Rennen du dich diesen Winter entscheidest: Deine Vorbereitung und dein Training sind entscheidend, um dort wirklich zu performen. Du solltest auch dein Sportbekleidung und wissen, wie man sich zum Laufen bei niedrigen Temperaturen kleiden oder verschiedenen Wetterkapriolen. Das beeinflusst deinen Komfort, aber auch deine Leistungsfähigkeit und wirkt sich direkt auf deine Erholung aus!
