Nur weil es kälter ist, heißt das nicht, dass man mit dem Laufen aufhören muss! Running-Begeisterte wissen es gut: Der Winter ist sogar eine gute Jahreszeit, um an den Grundlagen zu arbeiten und die Ausdauer zu verbessern. Und es gibt immer mehr Rennen im Winter, die atypische Kulissen und interessante Erlebnisse bieten! Deshalb haben wir einige Rennen für euch ausgewählt, die ihr diesen Winter ausprobieren könnt, um eure Form zu perfektionieren!
Die Rennen, die ihr diesen Winter machen solltet
Le Raid des Alizés
Es ist ein 100% naturnaher Raid zwischen Bergen und Meer auf Martinique, der jedes Jahr Anfang Dezember stattfindet! Dieser solidarische Frauenwettkampf ermöglicht es Teams aus 3 Personen, für einen gemeinnützigen Verein zu laufen. Nicht nur das Laufen steht auf dem Programm, denn die Teilnehmerinnen können auch andere sportliche Herausforderungen annehmen (Trail, Radfahren, Kanu… usw.). Eine tolle Möglichkeit, diese Paradiesinsel mit Freundinnen zu entdecken!
Spartam Stadium
Ein Kriegerrennen, das am 9. März im Stade de France auf 6 km mit mehr als 20 Hindernissen stattfindet. Ein echter körperlicher Test, den ihr solo oder in Teams absolvieren könnt und der euch eine ausgezeichnete körperliche Verfassung abverlangt.
Ecotrail
Der EcoTrail ist ein umweltverantwortungsvolles Rennen, das in freier Natur vor den Toren von Paris am 16. und 17. März stattfindet. Die verschiedenen angebotenen Strecken führen sowohl über Pfade als auch durch legendäre Orte rund um die Hauptstadt, mit Distanzen zwischen 14 und 80 Kilometern. Eine echte Gelegenheit, neue Orte zum Laufen zu entdecken und Paris sowie seine Vororte aus einer neuen Perspektive zu sehen.
Le Raid des Amazones
Ein ähnlicher Frauenraid wie der Raid des Alizés, der jedoch im wunderschönen Sri Lanka stattfindet. Die Topografie der Insel ermöglicht sehr anspruchsvolle Strecken zwischen Meer und Gebirge bei nicht immer einfachen Wetterbedingungen. Hier also eine originelle Art zu reisen, diese erstaunlichen Landschaften mit ihrer Flora und Fauna zu entdecken und euch ein außergewöhnliches Rennen zum Abschluss eures Winters zu gönnen! Die Ausgabe 2019 findet vom 22. März bis 1. April statt und bietet wie gewohnt eine großartige Strecke!
Die 12 Bornes de Gorbio (06)
Das ist eine unscheinbare Veranstaltung, die jedoch die vielen Teilnehmer begeistert, die sich jedes Jahr in ihre großartige Kulisse stürzen. Im Herzen der Seealpen könnt ihr am 3. Februar 9 Kilometer Straße und 3 Kilometer Piste absolvieren, um diese Herausforderung unter der Wintersonne des Südens zu meistern!
Der Halbmarathon von Paris
Am 10. März könnt ihr eine Strecke mitten im Herzen von Paris absolvieren! Mit einer tollen Atmosphäre und stets großem Andrang ist dieses Winterrennen ein Muss, das ihr nicht verpassen solltet. Es beschert jedes Jahr denen schöne Erinnerungen, die ihr Glück versuchen und Paris aus einem anderen Blickwinkel erleben wollen!
Run in Marseille
Auch das ist ein Halbmarathon, der an der Grenze zwischen Winter und Frühling stattfindet. Oft begleitet die Sonne die Teilnehmer des Run in Marseille. Grandiose Kulisse und sportliche Atmosphäre für diesen Wettkampf, der euch am 24. März 2019 in der Phokäischen Stadt erwartet.
Der Trail Givré
Mit einer Streckenlänge von 27 Kilometern bietet dieser Trail im Val de Saône bei Montanay im Rhône die einmalige Gelegenheit, die Beine vor den großen Frühjahrsevents etwas aufzuwärmen. Am 3. Februar könnt ihr euch auf diesen Trail stürzen – und dabei hoffen, dass es nicht so kalt wird, wie sein Name vermuten lässt!
Trail du Petit Ballon und Circuit des Grands Crus
In Offenbach im Elsass werden euch zwei Strecken bei diesen Winterwettkämpfen angeboten! Der Circuit des Grands Crus umfasst 28 Kilometer und der Trail du Petit Ballon 55 Kilometer. In der Regel herrscht großer Andrang, da die Veranstaltung bestens eingespielt ist und atemberaubende Landschaften in toller Atmosphäre bietet! Dieses Jahr findet die Veranstaltung am 17. März statt und kann euren Trailrunning-Winter abschließen!
Welches Rennen oder welche Rennen ihr diesen Winter auch immer wählt: Eure Vorbereitung und euer Training sind entscheidend, um dort wirklich zu performen. Ihr solltet auch eure Sportbekleidung nicht vernachlässigen und wissen, wie ihr euch beim Laufen bei niedrigen Temperaturen oder widrigen Wetterbedingungen kleidet. Das bestimmt euren Komfort, aber auch eure Leistungsfähigkeit und wirkt sich direkt auf eure Erholung aus!
