Beim Running bedeutet sich für die warme Jahreszeit anzuziehen: die störenden Einflüsse von Hitze und Sonne eliminieren und gleichzeitig ihre Vorteile nutzen! Es gilt, Leichtigkeit und Feuchtigkeitsableitung zu kombinieren und dabei adäquate sportliche Eigenschaften beizubehalten – insbesondere ein optimierter Muskelhalt. Ein Überblick über die Kleidung für das Anziehen im Sommer beim Running im Trail oder in anderen Disziplinen.
Der Unterkörper: Shorts bevorzugen
An schönen Tagen, wenn die Morgenkälte kaum noch eine Rolle spielt, sind Running-Shorts die richtige Wahl. Wähle in jedem Fall ein körpernahes Kleidungsstück mit Kompression und Muskelunterstützung, um die Leistung zu verbessern und das Risiko von Krämpfen und Muskelschmerzen zu reduzieren. Bei Running-Shorts gilt: leicht und bequem, möglichst aus einem micro-perforierten Stoff, der eine sanfte und effektive Belüftung ermöglicht, damit du beim Sport trocken bleibst und ein echtes Leichtigkeitsgefühl behältst.
Die 3D-FLEX®-Linie von CIMALP positioniert sich im Premium-Trail-Segment. Sie wurde unter Mitwirkung von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt, die auf Leistungssport spezialisiert sind, und entspricht den Anforderungen von Trailläufern, die auf der Suche nach maximaler Performance sind.
Es bietet Kompression und Muskelunterstützung für eine deutliche Leistungsverbesserung und eine wirksame Vorbeugung gegen Krämpfe und Muskelschmerzen. Zudem ermöglichen diese Shorts dank des sehr stretchigen 3D-Flex® 200-Gewebes – das etwas dicker ist für einen optimalen Einsatz bei kühleren Temperaturen – eine erhöhte Bewegungsfreiheit. Schließlich sorgen die
"SmartDry"-Fasern für eine optimale Regulierung der Transpiration, um den Körper kühl und trocken zu halten und selbst bei großer Hitze einen perfekten Laufkomfort zu gewährleisten!
Der Oberkörper: ein atmungsaktives T-Shirt
Im Sonnenschein empfehlen sich eher T-Shirts oder Tanktops, die eine gute Bewegungsfreiheit der Arme bieten und keine Einschränkungen im Bewegungsablauf verursachen. Wähle schnelltrocknende Materialien, die für mehr Komfort und eine gute Schweißableitung sorgen. Bedenke auch, dass Weiß das Licht reflektiert, und greife zu speziellen Oberteilen: Sie sind mit speziellen Nähten konstruiert, die Reibung verhindern.
Der vereinte Komfort und die Leichtigkeit eines vielseitigen T-Shirts aus technischen, leichten Smart-Dry-Maschen bietet ein perfektes Feuchtigkeitsmanagement und eine bessere Geruchskontrolle dank einer Ionisierungsbehandlung. Dank seiner spezifischen Maschen und einer hochdehnbaren Piqué-Konstruktion sorgt die matte Oberfläche dieses hochwertigen T-Shirts für eine sehr weiche und äußerst bequeme Haptik in Kombination mit einem hervorragenden Feuchtigkeitstransport für optimale Atmungsaktivität.
Zudem ermöglicht die Verarbeitung mit versetzten Flachnähten "flat lock" die Vermeidung von Reibung bei empfindlicher Haut und trägt zu einem erhöhten Tragekomfort bei.
Running-Socken: ein echtes Komfortelement
Laufe in der Sonne nie ohne Socken! Sie sind unverzichtbar für einen guten Halt des Fußes, und wenn du sie sorgfältig auswählst, wirst du auch ein echtes Frischegefühl erleben.
Achte jedoch darauf, Socken mit Flachnähten, einer verstärkten Ferse und gegebenenfalls Modellen mit einer Rechts-links-Ergonomie zu wählen. Und selbstverständlich muss das Material atmungsaktiv sein, um Schweiß effektiv abzuleiten.
Mit Socken aus COOLMAX®-Fasern profitierst du von einem garantierten Frischeeffekt und einem angenehmen Leichtigkeitsgefühl bei diesen für den intensiven Einsatz konzipierten Modellen.
Eine Kappe für optimalen Schutz
Außerdem sollte man beim Laufen bei warm em Wetter den Kopf gut schützen! Die leichten Running-Kappen sind ideal, da sie leicht, luftig, atmungsaktiv und mit einer hochwertigen Konstruktion ausgestattet sind: Sie bieten echten Komfort, keinerlei Beeinträchtigungen und werden beim Sport völlig vergessen!
Diese Kappe ist sehr atmungsaktiv und trocknet schnell, sodass du nicht durch Schweiß beeinträchtigt wirst, und bietet einen hohen UV-Schutz (UPF50). Abends oder in den frühen Morgenstunden sorgen reflektierende Drucke dafür, dass du auch bei Dunkelheit gut sichtbar bist.
Jetzt, wo du für die warme Jahreszeit gerüstet bist, entdecke welche Ausrüstung du für das Laufen im Winter und bei Kälte wählen solltest.
